CIÊNCIA | Preparar a menopausa para a viver melhor

About this episode

The episode discusses the importance of preparing for menopause starting around age 35, focusing on hormonal changes and lifestyle impacts.

Sabia que as mulheres devem preparar o seu corpo para a menopausa? E que esta preparação deve começar por volta dos 35 anos? O endocrinologista Ricardo Rangel e Filipa Galrão desmistificam o fim do ciclo fértil. Mais do que um conjunto de sinais – dos «calores» às alterações da líbido e do peso –, a menopausa é uma transição fisiológica marcada por profundas mudanças hormonais, na qual a genética e o estilo de vida desempenham um papel significativo na manifestação dos sintomas. Nesta convers...

People in this episode

Guests: Ricardo Rangel, Filipa Galrão

Topics covered

• menopause
• hormonal changes
• women's health
• endocrinology
• lifestyle

Keywords

• menopause
• preparation
• hormones
• symptoms
• lifestyle

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