Goûte à la vie!

Cette semaine, j’ai l’immense plaisir de recevoir Sylvain Guimond qui m’a profondément marquée lors de conférence.À travers cet échange riche, vrai et rempli d’humanité, on parle de bonheur, de temps, de peur du jugement, d’estime de soi, de relations humaines et de ce qui compte réellement dans une vie.Sylvain nous partage avec authenticité sa vision du succès, du dépassement de soi et surtout de l’importance de rester profondément humain dans un monde qui va toujours plus vite.On aborde ensemble :pourquoi le bonheur se reconstruit chaque jourcomment sortir de sa zone d’inconfortla peur de l’échec et du regard des autresl’importance de bien choisir les gens qui nous entourentpourquoi notre temps est ce que nous avons de plus précieuxcomment retrouver l’essentiel dans un monde distraitUn épisode touchant, inspirant et rempli de prises de conscience qui, je l’espère, vous fera autant de bien qu’à moi.Bonne écoute 💛Pour en savoir plus sur notre invité d'aujourd'hui:https://sylvainguimond.comJe suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de l’échelle de conscience de David Hawkins, ce modèle connu qui classe les émotions humaines de la honte jusqu’à l’illumination.Mais est-ce vraiment scientifique ?Pourquoi autant de personnes s’y intéressent ?Et surtout, comment s’en servir concrètement pour sortir des états négatifs comme la peur, la culpabilité, la colère ou le mal-être au quotidien ?À travers cet épisode, je vais t’expliquer simplement :- Qui est David Hawkins et pourquoi il a créé cette échelle- Ce que la science et les neurosciences en disent réellement- Comment fonctionne le cerveau quand on est en mode survie ou en mode expansion- Les limites de ce modèle- Des solutions concrètes pour retrouver plus de calme, de confiance et de clarté mentale- Comment élever son état intérieur de façon saine et réalisteUn épisode profond, simple et concret pour t’aider à mieux comprendre tes émotions, reprendre le contrôle de ton mental et avancer vers une vie plus alignée.🎧 Si tu veux évoluer intérieurement et sortir du négatif, cet épisode est pour toi.Si tu as envie d’aller plus loin...Réserve un appel découverte avec moi !https://calendly.com/marieevetremblayentreprise/appel-decouverte-1Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à revenir à l’essentiel… là où la santé devient simple, accessible et profondément alignée.Aujourd’hui, on mange vite, par habitude, par émotion… sans vraiment nourrir notre corps.Et pourtant, ton corps, lui, ne demande pas la perfection, il demande de la cohérence.🌿 Je t’explique la différence entre s’alimenter et se nourrir réellement🌿 On met en lumière l’impact des aliments transformés sur ton énergie, ton poids et ton équilibre hormonal🌿 Et surtout, je t’amène à reprendre ton pouvoir… en douceurTu découvriras pourquoi certains aliments créent une forme de dépendance, perturbent ta satiété et t’éloignent de ton bien-être sans que ce soit une question de volonté.Un épisode qui ne te demande pas d’être parfaite… mais simplement de redevenir consciente.Parce que la vraie transformation commence quand on fait moins… mais mieux.Voici le lien pour réserver ton rendez-vous à la carte:https://marieevetremblay.thrivecart.com/consultation-la-carte/Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode puissant du podcast Goûte à la vie, je reçois Nathalie Genest, qui accompagne les femmes depuis plus de 15 ans à sortir du besoin de plaire pour enfin se choisir pleinement.On plonge ensemble dans un sujet profondément transformateur : pourquoi tant de femmes ont de la difficulté à dire NON… et comment ce mécanisme peut mener à l’épuisement, aux relations toxiques et à une perte d’identité.À travers son histoire marquante et ses prises de conscience, Nathalie nous partage les vraies clés pour :comprendre les patterns inconscients qui nous maintiennent dans le “oui”reconnecter avec ses besoins, ses valeurs et son identitédévelopper le courage de se positionner sans culpabilitésortir du mode survie pour revenir à une vie alignée et authentiqueUn épisode rempli de vérité, de profondeur et d’espoir, qui te rappellera que chaque fois que tu dis oui aux autres en t’oubliant… c’est à toi que tu dis non.Pour rejoindre Nathalie:https://www.nathgenest.comJe suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Nathalie Gagnon, naturopathe et fondatrice d’Effet Momentum, pour une conversation fascinante sur un pilier souvent sous-estimé de notre santé : le cycle circadien.On parle de cette horloge biologique interne qui influence bien plus que le sommeil. Énergie, humeur, concentration, métabolisme, digestion, système nerveux, hormones… tout est lié à la façon dont notre corps capte les signaux de la nature, et particulièrement la lumière naturelle.À travers son parcours personnel, Nathalie nous partage comment elle en est venue à s’intéresser profondément à l’impact de la lumière sur la vitalité. Elle explique avec clarté pourquoi tant de gens se sentent fatigués, dévitalisés, brouillés mentalement ou déconnectés d’eux-mêmes, même lorsqu’ils essaient déjà de bien manger, de bouger ou de prendre soin de leur santé.Dans cet échange riche et concret, tu découvriras :pourquoi la lumière du matin est si puissante pour le corps;en quoi rester trop souvent à l’intérieur peut envoyer de mauvais signaux à l’organisme;le lien entre la lumière, le sommeil, l’énergie, l’humeur et même la digestion;pourquoi le corps a besoin de cohérence entre les signaux reçus par les yeux, la peau et l’environnement;comment intégrer simplement de nouvelles habitudes circadiennes sans bouleverser toute ta routine.C’est un épisode qui ramène à l’essentiel : nous ne vivons pas en circuit fermé. Nous faisons partie d’un écosystème, et notre santé dépend aussi de notre capacité à nous resynchroniser avec le vivant.Un échange lumineux, accessible et profondément inspirant, qui te donnera envie de sortir, de respirer, de ralentir… et de reconnecter avec les rythmes naturels de ton corps.Parce qu’au fond, goûter à la vie, c’est aussi apprendre à respecter le rythme de la vie en soi.Pour suivre ou joindre Nathalie:https://www.instagram.com/effet.momentum/https://www.effetmomentum.com/Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous invite à revoir complètement votre relation avec l’alimentation et la santé.Pourquoi certaines personnes mangent « parfaitement » mais restent fatiguées, inflammées ou débalancées hormonalement ?Parce que la santé ne commence pas seulement dans l’assiette… elle commence dans la capacité du corps à digérer, assimiler et s’autoréguler.À travers mon expérience en naturopathie holistique, j'aborde :✔ pourquoi il n’existe pas d’alimentation idéale pour tout le monde✔ le rôle fondamental de l’intestin ✔ les dangers des régimes restrictifs et de la culpabilité alimentaire✔ l’équilibre entre protéines, aliments vivants et digestion✔ comment retrouver une relation simple et durable avec la nourriture.Un épisode pour celles et ceux qui font tout « comme il faut »… mais sentent que leur corps demande autre chose.Parce que parfois, le corps murmure avant de crier.Je vous présente également non accompagnement Retour à l’équilibre, un processus de 120 jours pour réapprendre au corps à revenir à ses bases naturelles et retrouver énergie, clarté et stabilité.🎧 Bonne écoute… et surtout, goûtez à la vie.Accompagnement « Retour à l'équilibre » : https://marieevetremblay.thrivecart.com/accompagnement-retour-a-l-equilibre/Appel découverte:https://stan.store/MarieEveTremblayNDJe suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Karine et Fred, un couple inspirant qui a fait un choix de vie hors du commun : tout vendre pour partir sur la route et vivre en Fitwheel. Ensemble, on plonge au cœur de leur grande décision le moment du déclic, le l'excitation du jour J, la vente de leur maison et le courage qu’il faut pour laisser derrière soi une vie bien installée.On parle de liberté, de simplicité, mais surtout de ce qui se passe à l’intérieur quand on choisit enfin de s’écouter. Une conversation vraie, humaine et inspirante avec deux personnes qui ont décidé de goûter pleinement à la vie.Si vous avez envie de suivre leur aventure:https://www.youtube.com/@KarineetFredsurlarouteJe suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi parler encore d’alimentation anti-inflammatoire ?Parce que malgré toute l’information disponible, nos choix alimentaires restent souvent automatiques, influencés par le stress, les habitudes modernes et les aliments ultra-transformés. Ici, il ne s’agit ni de régime strict, ni de culpabilité, mais de compréhension et de conscience.Dans cet épisode, tu découvriras :pourquoi l’inflammation chronique de bas grade s’installe silencieusementen quoi l’alimentation moderne peut entretenir ce déséquilibrecomment l’alimentation anti-inflammatoire agit comme outil de régulation lorsqu’on revient à ce que le corps reconnaîtle lien entre les zones bleues, la longévité fonctionnelle et la simplicité alimentairel’importance des aliments vivants : légumes frais, aliments fermentés, micropoussesune mise au point claire et nuancée sur les oxalates (sans peur, sans excès)des pistes concrètes pour commencer, sans perfection ni rigiditéL’alimentation anti-inflammatoire, ce n’est pas une mode.C’est un retour à des aliments bruts, variés, locaux et nourrissants, alignés avec la biologie humaine.Le corps ne cherche pas la perfection, il cherche la cohérence.Un épisode pour celles et ceux qui souhaitent :✔ retrouver plus d’énergie et de clarté✔ apaiser leur relation avec la nourriture✔ soutenir leur équilibre physique, mental et émotionnel✔ faire des choix simples, durables et respectueux du vivant🎧 Bonne écoute… et surtout, bonne réflexion à chaque bouchée :Est-ce que ce que je mange nourrit réellement la vie en moi ?Être en santé, ce n'est pas seulement prendre soin de ton corps physique. C'est aussi nourrir ton corps mental et ton corps émotionnel. Dans chaque épisode, je te partage des approches concrètes et holistiques pour harmoniser ces trois sphères et retrouver un équilibre profond. Que tu souhaites amorcer un changement significatif ou simplement vivre de manière plus alignée et sereine, ce podcast est fait pour toi. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on revenait à quelque chose de simple, de fondamental, de vivant ?Dans cet épisode du podcast Goûte à la vie, je t’invite à plonger au cœur de l’alimentation vivante et à découvrir pourquoi les micropousses sont bien plus qu’une simple décoration dans l’assiette.Fatigue persistante, brouillard mental, inflammation, digestion lourde…Et si ce n’était pas un manque de volonté, mais un manque de vrai carburant ?Je te partage ici mon parcours profondément lié à l’agriculture, à la terre et au vivant, et je t’explique pourquoi le vivant reconnaît le vivant. Plus on s’en éloigne dans notre alimentation, plus le corps doit compenser.Tu découvriras :Ce qu’est réellement l’alimentation vivante (au-delà des vitamines et minéraux)Pourquoi les micropousses sont de véritables bombes nutritivesLe rôle clé des enzymes, de la chlorophylle et de l’intelligence biologique des plantesLes bienfaits spécifiques de certaines micropousses comme le brocoli, le radis, le pois ou le tournesolComment intégrer facilement les micropousses dans ton quotidien, sans tout changerOn parlera aussi de santé globale, parce qu’être en santé ne concerne pas seulement le corps physique, mais aussi le corps mental et émotionnel.Manger vivant, ce n’est pas un régime.C’est un choix de respect envers ton corps.C’est une porte d’entrée vers plus de vitalité, de conscience et de présence.Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBFormation micro-pousses à la maison: https://marieevetremblay.thrivecart.com/micro-pousses-a-la-maison/Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨BONNE ANNÉE ✨En ce 1er janvier 2026, j'ouvre l’année avec une question essentielle : et si on arrêtait de miser sur la motivation… pour choisir la constance?Je reçois Steve Bergeron, chiropraticien, qui partage une transformation réelle sans promesse miracle, mais portée par des choix répétés, de la discipline, et un cadre clair.Steve raconte comment il est passé d’un quotidien où il ne se sentait plus bien (énergie basse, étourdissements, anxiété, habitudes qui glissent) à une reprise en main complète : 50 livres perdues, une amélioration marquée de son énergie et de sa vitalité, et surtout une nouvelle relation avec l’engagement envers lui-même.Dans l’épisode, on aborde aussi une vision simple et puissante de la santé avec le modèle S-A-N-T-É (système nerveux, attitude, nutrition, temps de repos, exercice), l’importance d’être encadré, et pourquoi le meilleur moment pour commencer, c’est maintenant pas lundi, pas “quand ça ira mieux”, pas seulement le 1er janvier.Un échange inspirant, concret, et motivant… mais surtout ancré dans le vrai changement durable.Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayProgramme: Active ton leadership intérieurhttps://marieevetremblay.thrivecart.com/leadership-interieur/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine dans le podcast Goûte à la vie, j'aborde un pilier de la santé trop souvent oublié : l’amour.Au-delà de l’alimentation, des suppléments et des routines, cet épisode met en lumière l’impact biologique, neurologique et émotionnel de l’amour sur la santé globale. À travers les neurosciences et des études majeures sur la longévité, tu découvriras comment une relation sécurisante influence directement le système nerveux, l’immunité, l’inflammation et la capacité du corps à se réparer.Je partage aussi un témoignage personnel profondément touchant qui illustre, de façon très concrète, la puissance de l’amour comme facteur de survie et de guérison. À l’inverse, j'explique ce qui se passe dans le corps lorsque l’amour est absent, insécurisant ou imprévisible.L’épisode explore également :pourquoi l’amour est un besoin biologique fondamentalle lien entre relations, sécurité intérieure et santé à long termecomment mieux comprendre l’autre dans le couple grâce au profil Noval’importance des langages de l’amour pour nourrir des relations saines et durablesUn épisode doux, vrai et profondément humain, qui rappelle une vérité essentielle :on ne peut pas être en santé dans un environnement affectif qui épuise.À écouter pour nourrir ton corps, ton cœur et ton mental. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Lien pour le livre Les 5 langages de l'amour:https://amzn.to/3YvU4lULien pour profil nova de couple: https://marieevetremblay.thrivecart.com/profil-nova-couple/Lien pour le livre Goûte à la Vie:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’explore un héritage invisible que beaucoup de femmes portent sans même le savoir : la loyauté silencieuse envers leur lignée maternelle, le cadeau caché des mères.Le fameux : « sois fine », « fais pas de vague », « dérange personne », « endure », transmis de génération en génération comme un réflexe de survie… devenu aujourd’hui un poids inconscient. Avec humour, compassion et vérité, je montre comment ces schémas se manifestent dans notre vie actuelle, comment ils influencent nos choix et nos relations, et comment les constellations relationnelles systémiques permettent enfin de redonner à chaque femme de nos lignées ce qui lui appartient. Un épisode pour toutes celles qui veulent :comprendre leurs réactions profondesse libérer du silence transmisreprendre leur voix, leur place, leur espacehonorer les femmes d’avant… sans répéter leur histoire Un moment puissant, sans lourdeur, où l’on rit, on se reconnaît… et on libèreJe suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Voici le lien de mon livre:https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBVoici le lien du guide PDF:https://stan.store/MarieEveTremblayND/p/explorer-comprendre-et-se-librer-maintenantVoici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50ᵉ épisode du podcast Goûte à la vie 🤩 DÉJÀ!!!Pour ce cinquantième épisode, je t’invite à prendre un moment pour toi : faire ton bilan de l’année et créer ton vision board pour 2026.Je te partage mon propre bilan mes réussites, mes défis, une période plus vulnérable marquée par un déséquilibre hormonal, mais aussi de grandes expansions : mon livre, mes conférences, mes voyages et l’accompagnement de magnifiques humains.Dans cet épisode, tu découvriras :• pourquoi le bilan est essentiel pour avancer avec clarté• comment accueillir tes saisons intérieures sans te juger• ce qui rend un vision board réellement puissant• les étapes simples pour créer le tien et aligner ton annéeUne invitation à sortir du mode réaction pour entrer dans la création consciente de ta vie.Merci d’être là depuis 50 épisodes on continue ensemble jusqu'au 100e maintenant 🤩N'oublie pas de mettre des étoiles en guise d'appréciation, un commentaire si tu as apprécié! C'est bon pour le podcast! Merci à toi. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»🎧 Abonne-toi dès maintenant.Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services:https://stan.store/MarieEveTremblayNDhttps://linktr.ee/marieevetremblayProgramme: Active ton leadership intérieurhttps://marieevetremblay.thrivecart.com/leadership-interieur/MON LIVRE : https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGBHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.