#151 Viktige tilskudd for høst og vinter

About this episode

In this episode, Jens veiersted shares essential advice on vitamins and minerals to support health during the fall and winter months.

Det florerer med råd og tips om hvilke tilskudd vi bør ta for å holde immunforsvaret og helsa på topp gjennom høst og vinter. I denne episoden møter du hovedlærer ved Tunsberg medisinske skole; Jens veiersted som deler sine beste råd til viktige vitaminer og mineraler, og hvilke tilskudd han mener er fornuftige å ta i månedene som har boksatven R i seg. Ukens tilbud! Du får min vakre duftspreder på supertilbud. Stamper til fermentering av grønnsaker og et par andre fine tilbud finner du også i nettbutikken min på gryhammer.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Gry Hammer

Guest: Jens veiersted

Topics covered

• tilskudd
• immunforsvar
• helse
• vitaminer
• mineraler
• høst
• vinter

Keywords

• tilskudd
• immunforsvar
• helse
• vitaminer
• mineraler
• høst
• vinter
• fermentering
• duftspreder

Mentioned in this episode

Organizations: Tunsberg medisinske skole, gryhammer.no

More episodes of Gry Hammer Podcast

• #160 Rødlysterapi for kvinnehelse og tarmhelse + enda mer · November 18, 2025 · 49 min
• #159 Tiden etter kreftbehandling, hvordan bygge seg opp og hvordan forebygge tilbakefall. · November 11, 2025 · 56 min
• #158  Å eldes med verdighet og naturlig hudpleie, med Linn Stokke · November 4, 2025 · 55 min
• #157 Magnesium ABC. Alt du trenger å vite om dette livsviktige mineralet! · October 28, 2025 · 36 min
• #156 Å snakke med dyr på en dypere måte, med dyretolk Sissel Grana · October 21, 2025 · 1h 29m
• #155 Trym Syversen aka Smørjesus er tilbake for å fikse leveren vår! Denne episoden må du høre! · October 14, 2025 · 1h 49m