Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole

Hola ! Mi nombre es Nicole Améstica, Psicóloga clínica, En "El Diván de Nicole" encontrarás un espacio acogedor donde podrás ser tú misma sin miedo a ser juzgada. Te invito a que te unas a esta comunidad de mujeres que buscan crecer y evolucionar. Juntas exploraremos temas como la autoestima, las relaciones, la ansiedad y el bienestar emocional. A través de mis videos, te ofreceré herramientas prácticas y consejos inspiradores que te ayudarán a vivir una vida más plena y feliz. Suscríbete y empecemos este viaje juntas. 👩🏽‍💻👩🏽‍💼Trabajo en modalidad online, lo que me permite poder atenderte en el lugar en el que te encuentres. ¿En qué puedo ayudarte? Me he especializado en atención de mujeres entre los 20 y 50 años, con quienes trabajamos todas las temáticas que traen a sesión; dentro de ellas, las más habituales son autoestima, gestión emocional, autocuidado, relaciones de pareja, crianza, lazos familiares disfuncionales, abuso, violencia, bullying, depresión, ansiedad, ataques de pánico, duelo, comunicación asertiva, duelo migratorio,gestión de límites. 🧠Mi orientación teórica es la terapia narrativa , mi objetivo es que cada paciente pueda adquirir herramientas para potenciar el trabajo en terapia. Utilizamos la escritura terapéutica cómo herramienta de autocuidado, autoconocimiento y liberación emocional.📝 Actualmente llevo creado 6 cuadernos de escritura terapéutica con ejercicios de escritura guiada para complementar el trabajo terapéutico. Cada paciente trae consigo un diario de terapia que le permite llevar registro de su proceso terapéutico pudiendo medir sus avances. MI COMPROMISO ES: Que desde la primera sesión mis pacientes tengan claridad del camino que recorreremos juntos, les entregaré una pauta detallada para que puedan trabajar sesión a sesión, también obtendrán herramientas concretas, que les ayuden a seguir reflexionando y aprendiendo de su proceso terapéutico. Conmigo tendrán contención, apoyo y aprendizaje concreto sesión a sesión 🫂💫 Diplomado en intervención Psicológica en Adultos. ¿Tienes preguntas? ¡Puedes escribirme! 💬 +56932454881 Encuéntrame en el Instagram y Spotify cómo @Eldivandenicole #psicología #saludmental #bienestar #autoestima #ansiedad #relaciones #mujeres #eldivandenicole Si quieres conocer más sobre mi trabajo te invito a ver este video : https://youtu.be/RBWkGPRUq_U?si=kVEKA1sarRo-QXK- Sigueme en mis redes sociales: Instagram: https://instagram.com/eldivandenicole... Spotify: https://open.spotify.com/episode/2yje... Gracias ser parte de este Podcast Un Abrazo Nicole Améstica