Večerní lesní nora - příběh pro klidný spánek

About this episode

This episode invites listeners on a calming evening walk through a forest, promoting relaxation and preparation for deep sleep.

🌙 Dnes Tě zvu na krátkou večerní procházku představou – jen ty, tvé nohy a les kolem tebe. Po dni stráveném hledáním dokonalého dřeva k výrobě paličky k tvému bubínku se ocitáš v teplé glampingové noře. Slyšíš praskat oheň, cítíš vůni jehličí, levandule a meduňky. Tvé unavené tělo se uvolňuje pod nadýchanou peřinou, mysl se uklidňuje a noční les tiše šeptá své příběhy. Každý nádech přináší klid a bezpečí – noc je tvá. 🌲🔥 Ponoř se do relaxace, nechej svou mysl odpočinout a připrav své tělo na hluboký spánek. více cest ke klidu zde: https://www.happyface.cz/odkazy/ #sleepcast #relaxace #večernípříběh #glampingvibes #lesnísen #medunka #levandule #klid #spánek #mindfulness #nočnírelax #těloamysl #spánkováritual #večernípříběh #foresttherapy #slowdown Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Martin Rybacek

Topics covered

• relaxation
• sleep
• forest therapy
• mindfulness
• evening story

Keywords

• sleepcast
• relaxace
• večernípříběh
• glampingvibes
• lesnísen
• medunka
• levandule
• klid
• spánek
• mindfulness

More episodes of Happy Face Podcast

• Požáry vod — Mindful Rap Reset · May 31, 2026 · 6 min
• CZ #20 Anna Fatyga · May 11, 2026 · 17 min
• EN #10 Ronan Steel · February 27, 2026 · 5 min
• EN #9 Mara Ilinca · January 11, 2026 · 50 min
• CZ #19 Veronika Löw (Vera de Nera) · January 10, 2026 · 26 min
• CZ #18 Chvíle klidu od Vás! · September 12, 2025 · 10 min