2169_2026/04/21 リカバリーラン 6.6km
From Health – GEEK_12 by Health – GEEK_12
April 21, 2026 · 3 min · Season 1 · Episode 2169
About this episode
The episode discusses a recovery run of 6.6 km at Hanshin Distribution Center with no injuries or significant muscle pain.
阪神流通センターでリカバリーラン｡故障箇所はなく、筋肉痛もほとんど残っていない｡ 涼しい風が吹いて快適｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead p … 続きを読む 2169_2026/04/21 リカバリーラン 6.6km
Topics covered
- リカバリーラン
- 筋肉痛
- 快適なランニング
Keywords
- リカバリーラン
- 筋肉痛
- 阪神流通センター
- 快適
- ランニング
Mentioned in this episode
Organizations: twitter, instagram
Places: 阪神流通センター
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