Ep 97 - Psicologia dello sport - Guido Bresolin

About this episode

In this episode, Guido Bresolin discusses the importance of mental health in sports and the role of a sports psychologist.

Bentornati su IDEE in GHISA per l’Episodio 97! In questo episodio abbiamo ospitato Guido Bresolin, psicologo dello sport, per approfondire il ruolo della salute mentale nella preparazione fisica e nello sviluppo dell’atleta, dentro e fuori dal campo. Guido racconta il suo percorso professionale e chiarisce cosa significhi oggi lavorare sulla dimensione psicologica nello sport, distinguendo in modo netto la figura dello psicologo dello sport dal mental coach. Temi centrali: differenza tra performance mentale e benessere psicologico pressioni emotive che atleti e allenatori affrontano quotidianamente ruolo della famiglia e dell’ambiente nello sviluppo dell’atleta lavoro dello psicologo su due livelli: la persona e il performer l’importanza della crescita personale e della gestione del tempo extra-sportivo Guido condivide inoltre il suo approccio pratico sul campo, parlando di strumenti come mindfulness, visualizzazione, neurobiofeeback, self-talk e altre metodologie utili a migliorare consapevolezza, equilibrio e prestazione. Chiudiamo con riferimenti formativi e spunti concreti per chi vuole approfondire la psicologia dello sport ed integrarla in modo serio e competente nella…

People in this episode

Hosts: Roberto Iezzi, Andrea Giottoli, Matteo Ferrari

Guest: Guido Bresolin

Topics covered

• sport psychology
• mental health
• athlete development
• performance
• mindfulness
• self-talk

Keywords

• psychology
• athlete
• mental coach
• performance
• well-being
• mindfulness
• visualization
• neurobiofeedback

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