INVIVEN

En este nuevo episodio hablamos de un tema fundamental para nuestra salud mental y bienestar: el arte del cuidado y la importancia de priorizarnos a nosotros mismos para poder cuidar a los demás. A menudo nos cargamos de responsabilidades hasta el límite, especialmente las mujeres en la "generación sándwich" que cuidan tanto de sus hijos como de sus padres. Nuestra invitada de hoy es Virginia Crespo, CEO de Persohome, un espacio dedicado a buscar a la persona ideal para el cuidado de tu hogar y tus seres queridos. Virginia nos comparte su inspiradora historia de emprendimiento, la cual nació de su propia necesidad de conciliar unos exigentes horarios trabajando en el sector del retail con la crianza de sus dos hijos. En este episodio aprenderás sobre: La profesionalización del cuidado en casa: Virginia nos explica por qué la selección de la persona que cuidará de tu hogar no debería dejarse al azar o a un anuncio de internet. Si las empresas tienen procesos rigurosos de recursos humanos, tu casa merece el mismo nivel de exigencia y confianza. Delegar desde el merecimiento y no solo desde la necesidad: Tendemos a buscar ayuda únicamente frente a urgencias médicas o cuando estamos totalmente desbordados. En esta charla, reflexionamos sobre la importancia de contratar ayuda simplemente porque mereces tener calidad de vida, tiempo libre y paz mental. Emprender con propósito: Virginia nos cuenta cómo ahora mentoriza a otras personas para que creen su propia agencia de cuidados. Se trata de un modelo de negocio con baja inversión económica, poco riesgo y un enorme impacto social, ya que dignifica a las empleadas del hogar y da tranquilidad a las familias. Superando obstáculos en el emprendimiento: Conocerás el mayor reto de Virginia cuando un cambio en la ley (exigiendo acreditación como agencia de colocación) casi le hace cerrar su negocio, y cómo su determinación la llevó a presentarse directamente en el SEPE para solucionarlo. Como nos recuerda Virginia, autora del libro "Elegir bien y Vivir en Paz", emprender es una carrera de fondo y las excusas no ganan partidos. ¡Dale al play y descubre cómo atreverte a vivir mejor y potenciar tu negocio! Enlaces de interés: Si no quieres quedarte en la mediocridad y buscas potenciar tu vida personal, tus relaciones y tu negocio, apúntate a la newsletter diaria en rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Cuántas veces has usado la excusa de "no tengo tiempo" para no hacer lo que sabes que tienes que hacer? En este episodio vamos directo al grano y sin medias tintas: decir que no tienes tiempo es, en realidad, una forma elegante de decir que no quieres asumir el coste emocional de incomodarte. Acompáñanos en una reflexión dura pero necesaria sobre cómo el tiempo no es un recurso externo que se compra, sino una decisión interna. Si algo de verdad te importa, aparece en tu agenda; si no, es simplemente aspiracional y no transforma nada. Descubre por qué el crecimiento exige tensión y cómo la verdadera valentía no se trata de actos heroicos aislados, sino de la disciplina de repetir lo incómodo todos los días. En este episodio descubrirás: Por qué el problema real nunca es el tiempo, sino la presión que estás dispuesto a tolerar. La diferencia entre las prioridades que declaras y las que realmente ejecutas. Cómo esconder tu miedo detrás de una agenda llena te convierte en un líder que contagia excusas y mediocridad a su equipo y a sus clientes. Por qué querer autoridad y resultados sin exponerte al riesgo es una fantasía. Menciones y Enlaces de interés: Evento Intensivo "Ni de coña": Del 11 al 15 de mayo. Una sesión exclusiva (máximo 25 personas) para quienes están dispuestos a atreverse a hacer algo totalmente distinto y dejar atrás las excusas. Newsletter Diaria: Si quieres dar un paso más y dejar de postergar tus decisiones, suscríbete para recibir un email diario que te ayudará a mantener el foco en rosamontana.com. ¡Dale al play, asume la incomodidad y empieza a crear el tiempo para lo que verdaderamente quieres construir! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Cuántas veces a lo largo del día dices o piensas "no tengo tiempo"? En este episodio vamos directos al grano: escudarnos en la falta de tiempo es, en realidad, una excusa para no asumir el coste emocional de las cosas que nos incomodan. A lo largo de estos minutos, Rosa Montaña te reta a mirar tu agenda de frente y a descubrir que el tiempo no es un recurso externo que se compra, sino una decisión interna basada en tus verdaderas prioridades. Si quieres resultados reales en tu negocio y en tu vida personal, es hora de dejar de buscar resultados sin exponerte y empezar a tolerar la tensión necesaria para crecer. En este episodio descubrirás: La trampa de lo aspiracional: Por qué si tus objetivos no están programados en tu agenda, no son prioridades y no van a transformar nada. La incomodidad como motor: Al igual que los músculos necesitan tensión para crecer (hipertrofia), tú necesitas tolerar la presión y salir de la comodidad para alcanzar el éxito. La verdadera definición de valentía: El coraje no es hacer algo heroico una vez, sino tener la disciplina de repetir lo incómodo todos los días (vender, entrenar sin ganas, tener conversaciones difíciles). Liderazgo por ejemplo: Cómo tus excusas de falta de tiempo contagian de mediocridad a tu equipo y a tus propios clientes. El poder del foco: No necesitas trabajar 20 horas al día, sino dedicar 1 o 2 horas de foco absoluto a las tareas que realmente importan y te acercan a tus resultados. Menciones y Enlaces: Evento "Ni de coña": Una sesión inmersiva y de máxima intensidad del 11 al 15 de mayo para un grupo reducido de personas dispuestas a atreverse a hacer algo totalmente distinto. Únete a la comunidad: Si quieres dar un paso más, comprometerte con la incomodidad y dejar las excusas a un lado, suscríbete en rosamontana.com para recibir un email diario que te mantendrá enfocado. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este nuevo episodio cruzamos el charco hasta Perú para conversar con Javier Echevarría, un emprendedor excepcional que ha logrado lo que muchos consideran imposible: integrar sus 36 años de carrera como actor y sus 35 años como psicólogo. Frente a la presión social de tener que elegir una sola profesión, Javier decidió no renunciar a ninguna y crear una "triatlón de vocaciones", fusionando ambas disciplinas a través de innovadores espectáculos terapéuticos. A lo largo de este episodio, descubrirás reflexiones muy potentes para tu desarrollo personal y tu negocio: Renunciar al éxito vacío: Javier nos relata cómo, estando en la cima de su carrera como protagonista de telenovelas en Colombia y con todas las comodidades económicas, decidió renunciar. Se dio cuenta de que estaba protagonizando historias en las que no creía y no se atrevía a ser el protagonista de su propia vida. Nos enseña que tocar fondo no es llegar a la peor situación posible, sino tomar la decisión de cambiar cuando tu vida no te llena. Emprender por necesidad vs. por opción: Analizamos las grandes diferencias entre el emprendimiento en España y en Perú. Javier explica que el peruano es "un emprendedor absoluto porque no hay otro camino". A diferencia de otros países donde un trabajo por cuenta ajena puede ser una opción segura (una "epidural" metafórica), en Perú se emprende para sobrevivir, eliminando rápidamente las objeciones y los miedos a la venta. Actuar a pesar de las dudas: Una de las grandes lecciones del episodio es cambiar nuestra relación con la incertidumbre. "Uno no toma una decisión cuando está 100% seguro. Uno toma una decisión cuando está 100% comprometido". Javier nos regala un consejo invaluable traído del mundo del teatro para dejar de procrastinar: primero fija el título, la fecha de estreno y el precio; y después, ponte a crear y vender. La diferencia entre resistencia y resiliencia: Javier comparte la dura experiencia de enfrentarse a un teatro con cero espectadores en sus inicios. A través de esta historia, nos invita a entender que la resistencia es aguantar para no caer, mientras que la resiliencia consiste en atreverse a dejar que muera nuestro ego para volver a levantarnos con más fuerza. Si necesitas un impulso para salir de la parálisis por análisis, aplicar la regla del 5-4-3-2-1 y pasar definitivamente a la acción, este episodio es para ti. ¡Dale al play y prepárate para cuestionar tus propios límites! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals