
Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 10 chart positions in 10 markets.
By chart position
- 🇫🇷FR · Entrepreneurship#11100K to 300K
- 🇧🇷BR · Entrepreneurship#8010K to 30K
- 🇧🇪BE · Entrepreneurship#1730K to 100K
- 🇸🇦SA · Entrepreneurship#4310K to 30K
- 🇨🇭CH · Entrepreneurship#723K to 10K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
47K to 148K🎙 Daily cadence·631 episodes·Last published yesterday - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
158K to 492K🇫🇷61%🇧🇪20%🇧🇷6%+7 more - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
63K to 197K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 12 epsHost
Recent guests
Recent episodes
374. Vos revenus en dents de scie ne sont pas une fatalité
Jun 15, 2026
Unknown duration
373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda
Jun 8, 2026
Unknown duration
372. Pourquoi vous n'aimez pas vendre (et comment trouver votre style de vente)
Jun 1, 2026
Unknown duration
[BDF#152] "Je fais tout ce qu'il faut mais je galère"
May 28, 2026
Unknown duration
371. Les 5 signaux que tu es en train de planter ta boîte (et que tu refuses de voir) avec Justine Abécassis
May 25, 2026
Unknown duration
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/15/26 | ![]() 374. Vos revenus en dents de scie ne sont pas une fatalité | Votre chiffre d’affaires varie d'un mois à l'autre ? On ne va pas se mentir : quand on est entrepreneur, les montagnes russes financières, ça fait partie du deal.Mais il existe des moyens de pallier ces fluctuations de chiffre d’affaires : en implémentant les bons systèmes dans votre entreprise.Dans cet épisode, je vous partage les 3 systèmes à implémenter dans votre business pour stabiliser vos revenus (et ne plus stresser chaque mois).✨ Au programme :01:36 - Variations de chiffre d'affaires quand on est entrepreneur : normal jusqu'où ? 07:18 - Les deux fausses bonnes idées qui ne règleront pas votre problème (et que beaucoup d'entrepreneurs font quand même)13:20 - Le 1er système à implémenter : votre QG Business17:04 - Le 2ème : votre système d'acquisition20:32 - Le 3ème : votre système de conversion 28:43 - Les 3 éléments à retenir et comment implémenter tout ça cet été dans le Bootcamp Signed✨ Épisodes recommandés :373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda356. Pourquoi j’arrête mes offres signature (et ce que le marché attend vraiment en 2026)[BDF#148] Arrêtez de douter de tout : vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)✨ Liens & références cités dans l’épisode :En savoir plus sur le Bootcamp Signed🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 6/8/26 | ![]() 373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda | Prospecter, relancer… ces mots qui font souvent peur. Et pourtant, ils sont ô combien importants pour tout entrepreneur qui se respecte. 😏Aujourd'hui j'accueille Pauline Sarda, experte en développement commercial depuis 8 ans, qui nous explique pourquoi vous perdez probablement 80% de vos ventes sans vous en rendre compte (et comment y remédier sans devenir "la meuf relou qui force”). ✨ Au programme :00:42 - Présentation de Pauline Sarda06:54 - Vous avez des abonnés, des DM qui disent "t'es trop inspirante" et pourtant votre CA stagne. Qu'est-ce qui se passe vraiment ? 23:57 - Comment mettre en place un système qui vous permet de ne plus jamais laisser passer une vente ?49:21 - Les moments où vous perdez 80% de vos ventes✨ Liens & références cités dans l’épisode :Son Quiz “Générer des clients en continu : quelle stratégie pour ton business ?”✨ Retrouvez Pauline Sarda :Site internetLinkedInInstagram✨ Les outils CRM cités pendant l’épisode :NotionTrelloHubspotOdoo🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 6/1/26 | ![]() 372. Pourquoi vous n'aimez pas vendre (et comment trouver votre style de vente) | Comment faire quand on déteste vendre ? Alors qu’en tant qu'entrepreneur, c’est un non négociable…Dans cet épisode, je décortique tout ce qui se cache vraiment derrière ce fameux "j'aime pas vendre" (croyances limitantes, peur du jugement, image de la vente calquée sur le téléachat des années 90…) et surtout je vous explique comment trouver votre style de vente pour ne plus avoir envie de fuir dès que vous devez parler de vos offres.✨ Au programme :02:14 - "J'aime pas vendre" : pourquoi c'est la partie émergée de l'iceberg (et ce qui se cache vraiment en dessous) 04:41 - L'exercice des 5 pourquoi pour identifier la vraie croyance qui vous bloque07:25 - Ce que vos expériences d'achat (bonnes ET mauvaises) vous disent sur la vente qui vous ressemble10:58 - La preuve que vous savez déjà vendre et que vous le faites tous les jours sans vous en rendre compte 17:41 - Trouvez votre style de vente : le fond (votre posture, votre mindset) et pourquoi les coachs sont en réalité de très bons vendeurs23:09 - Trouvez votre style de vente : la forme (calls, contenu, DM, prospection…) et comment choisir ce qui vous ressemble vraiment✨ Liens & références cités dans l’épisode :Le Bootcamp SignedAuditez votre business grâce à l’IA🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/28/26 | ![]() [BDF#152] "Je fais tout ce qu'il faut mais je galère" | Mon outil IA qui audite votre business et construit avec vous votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/25/26 | ![]() 371. Les 5 signaux que tu es en train de planter ta boîte (et que tu refuses de voir) avec Justine Abécassis | On entend toujours les mêmes histoires d'échec "j'ai planté et maintenant je cartonne" mais toutes les histoires d'entrepreneurs ne ressemblent pas à ça…Aujourd’hui, j’accueille Justine Abécassis, qui nous détaille son échec entrepreneurial depuis l'intérieur, sans happy end garanti (et franchement, ça fait du bien d’en entendre parler sans filtre).✨ Au programme :00:41 - Présentation de Justine Abécassis18:45 - Le 1er signal que tu es en train de planter ta boîte : Un business model bancal dès le départ24:55 - Le 2ème signal : Vous construisez pour votre ego, pas pour un marché30:12 - Le 3ème signal : Vous n'êtes plus au contact de votre cible 34:38 - Le 4ème signal : Vous avez construit un métier que vous détestez 38:42 - Le 5ème signal : Vous avez arrêté d'être la CEO de votre boîte51:58 - Mauvaise passe ou boîte en train de mourir ? Les 3 questions pour ne plus confondre les deux✨ Liens & références cités dans l’épisode :Le livre de Justine “J’ai testé pour vous : l’échec entrepreneurial”lien Amazonlien Fnaclien librairies indépendantesLe TedX de Tim Ferris✨ Retrouvez Justine Abécassis :LinkedIn🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/21/26 | ![]() [BDF#151] T'as pas la tréso pour ce genre de question | Mon IA audite votre business en 15 minutes (et vous empêche de tourner en rond dans votre tête) : https://www.thebboost.fr/audit-ia/L'épisode avec Chloé Bloom cité : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/booster-son-business-grace-a-son-energie-feminine-avec-chloe-bloomDans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/18/26 | ![]() 370. Les 8 règles de productivité dont personne ne parle | Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370.Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les méthodes de productivité classiques et rien ne change vraiment ?Je vous partage les 8 règles de productivité que j'applique au quotidien et dont (presque) personne ne parle. Pas les conseils basiques que vous avez déjà entendus 50 fois, mais les principes sous-cotés qui font réellement la différence.✨ Au programme :02:34 - Le repos n'est pas une récompense. C'est une stratégie business.05:23 - Montrez-moi votre agenda, je vous dirai si vous atteindrez vos objectifs (le concept que j'ai piqué à Leïla Hormozi)08:34 - La procrastination est un signal, pas un signe de paresse (et les 3 messages qu'elle vous envoie)11:13 - Arrêtez d'attendre d'être productive, construisez le système qui vous y oblige14:04 - La règle du résidu d'attention : pourquoi votre cerveau ne fonctionne qu'à 60-70% de ses capacités16:07 - 99% de votre to-do list ne vous servira jamais à rien (et pourquoi c'est OK)18:55 - La règle des 4 heures : ce que les top performers font (et pas vous)22:02 - Vos problèmes de temps sont presque toujours des problèmes de décision✨ Épisodes recommandés :127. Mes 11 astuces d’organisation et de productivité préférées292. 18 petites habitudes santé qui boostent ma productivité 359. Mon organisation d’entrepreneure à 1M€ de CA ✨ Liens & références cités dans l’épisode :Mon template d'organisation Notion Leïla Hormozi (CEO Acquisition.com)Sophie Leroy, "Attention Residue", INSEAD, 2009Bluma Zeigarnik (effet Zeigarnik, 1927)"The One Thing" / "Aller à l'essentiel" de Gary V. Keller🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/14/26 | ![]() [Papotage] J’ai quitté Nice pour Paris… et ça vous a choqués 😂 (explications) | Fin avril 2026, j'ai quitté Nice pour retourner vivre à Paris après 4 ans dans le Sud... et ça vous a interpellés. Je vous raconte les vraies raisons derrière ce choix, et surtout pourquoi ce qui nous fait du bien à un instant T finit toujours par devenir un frein : 2 leçons business sur la notion de cycle qui se répète et le pouvoir sous-estimé de notre environnement.—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/11/26 | ![]() 369. Rapport à l'argent : les 4 mécanismes cachés qui dictent vos décisions (et celles de vos clients) | Vous achetez, fixez vos tarifs et vendez vos services… mais connaissez-vous vraiment les mécanismes qui dictent vos décisions face à l'argent ?Dans cet épisode, on décortique ensemble les 4 mécanismes psychologiques qui s’activent au quotidien, que vous soyez en train d'acheter ou de vendre. Et vous allez enfin comprendre comment réfléchissent vos clients face à vos offres/tarifs.Au programme : ➡️ Les 4 mécanismes qui s'activent face à l'argent et comment ils impactent vos décisions d'achat sans que vous le sachiez ➡️ Pourquoi vos tarifs et vos arguments de vente envoient un message précis à vos clients et comment aligner les deux➡️ Comment activer les bons mécanismes chez vos prospects pour vendre vos servicesEn résumé, vous saurez exactement comment identifier les mécanismes qui s'activent chez vous et chez vos clients, ajuster votre discours de vente pour attirer les bons prospects et fixer des tarifs alignés avec votre expertise et votre valeur réelle.Bonne écoute 🎧🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/4/26 | ![]() 368. 24 vérités que votre coach business n'ose pas vous dire (vente, marketing, tarifs, mindset)✨ | business coachingsales+5 | — | TheBBoost | — | business truthscoaching+5 | — | 25m 33s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 4/27/26 | ![]() 367. Est-ce que les formations en ligne sont mortes en 2026 ? Mon verdict après 18,000+ ventes✨ | online trainingdigital education market+3 | — | TheBBoostDigital Education Market+1 | — | online coursesdigital products+3 | — | 32m 26s | |
| 4/20/26 | ![]() [REDIFF] Créer du contenu qui se démarque et prendre sa place avec Nina Ramen✨ | création de contenuréseaux sociaux+2 | Nina Ramen | Apple PodcastSpotify+6 | — | valeurvisibilité+2 | — | 49m 18s | |
| 4/13/26 | ![]() 366. Pourquoi votre contenu flop en 2026 (et la méthode BOOST pour y remédier)✨ | contenuréseaux sociaux+4 | — | Apple PodcastSpotify+2 | — | types de contenusvisibilité+3 | — | 24m 37s | |
| 4/6/26 | ![]() 365. 7 leçons que ce trimestre m'a forcée à accepter✨ | leçons de businessleadership+3 | — | Apple Podcastsystème d'organisation+3 | — | bilanpremier trimestre 2026+5 | — | 31m 38s | |
| 3/30/26 | ![]() 364. Scaler ou garder son business à taille humaine - mon avis après 6 ans de coaching✨ | scalingbusiness growth+4 | — | Apple PodcastSpotify+2 | — | growthrevenue+3 | — | 29m 15s | |
| 3/23/26 | ![]() 363. Comment définir son client idéal en 2026 avec l'IA (méthode complète en 3 étapes)✨ | client idéalIA+4 | — | Apple Podcastworkbook avec les deux prompts IA+4 | — | workbookprompts IA+2 | — | 25m 35s | |
| 3/19/26 | ![]() [BDF#150] Si votre business vous fatigue, écoutez ceci (la théorie du décalage)✨ | businessburnout+1 | — | business strategy quiz | — | theory of shiftbusiness fatigue+1 | — | 13m 48s | |
| 3/16/26 | ![]() 362. Votre business stagne malgré vos efforts ? Voici ce qui coince vraiment✨ | business stagnationbusiness audit+2 | — | audit IAApple Podcast+2 | — | business auditvisibility+3 | — | 22m 07s | |
| 3/9/26 | ![]() 361. 5 choses qui font fuir vos clients (et vous ne le savez même pas)✨ | client retentionbusiness mistakes+2 | — | Apple PodcastSpotify+2 | — | positioningprofessionalism+2 | — | 27m 02s | |
| 3/5/26 | ![]() [BDF#149] Vous êtes trop dans ChatGPT (et pas assez dans l’action)✨ | ChatGPTprocrastination+2 | — | ChatGPT | — | Instagram bioBDF+1 | — | 12m 07s | |
| 3/2/26 | ![]() 360. Les 5 erreurs de tarification qui vous coûtent jusqu'à 12 000€ par an✨ | tarificationentrepreneuriat+2 | — | Apple PodcastSpotify+1 | — | prixTJM+2 | — | 19m 36s | |
| 2/27/26 | ![]() [HORS-SÉRIE] Dans les coulisses du Bootcamp Signed. (mon nouveau programme signature) | 🔗 Découvrez le programme en détail (+ déposez votre candidature) 👉 https://www.thebboost.fr/bootcamp-signed/J'ai arrêté mon gros programme d'accompagnement business, la BSB Académie, après 5 ans et plus de 2000 entrepreneurs accompagnées.Parce que j'avais compris quelque chose que je ne pouvais plus ignorer.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses du Bootcamp Signed, mon nouveau programme signature. Et je vous donne tous les détails : pourquoi il existe, ma vision de l'industrie du coaching business (et ce qui doit changer) pour qui il est fait, comment il fonctionne, et surtout : est-ce que c'est fait pour vous ?Si vous êtes entrepreneur, déjà en activité, que tu avez une vraie expertise mais que vous tournez en rond et que vous ne signez pas assez de clients, cet épisode est fait pour vous. 👀—————————————✨ 15min pour auditer votre business (et savoir exactement ce qui coince) avec mon IA : https://www.thebboost.fr/audit-ia/✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 2/23/26 | ![]() 359. Mon organisation d'entrepreneure à 1M€ de CA | Tour complet Notion | 🔥 Retrouvez mon template d'organisation Notion ici 👉 https://www.thebboost.fr/359Vous finissez vos journées avec l’impression d’avoir travaillé 10 heures sans avoir vraiment avancé sur quoi que ce soit d’important ? Pendant des années, c’était exactement mon quotidien.Et puis je me suis créé un système complet d'organisation sur Notion qui a littéralement transformé ma productivité, ma concentration et m'aide à atteindre mes objectifs beaucoup plus rapidement.Dans cet épisode de podcast, je vous le décortique pas-à-pas et vous montre à quoi il ressemble (pour que vous puissiez le copier-coller si vous le souhaitez !)✨Au programme :➡️ Le time blocking : comment je planifie ma semaine heure par heure➡️ Le tracking du temps avec Toggle➡️ Les boucles d’itération : mon système de feedback➡️ Mon Notion au complet : template daily, weekly reviews...➡️ Comment j’utilise ChatGPT comme coach businessBonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :#308. Utilisez ChatGPT pour organiser vos journées#141. Découvrez votre style de productivité (épisode sur les chronotypes)✨ Liens cités dans l’épisode :Mon système Notion à dupliquerFormation productivité & organisation d’AlineToggl Track : l’outil que j’utilise pour tracker mon temps (version gratuite)✨ Chapitres :00:00 - Introduction01:24 - Les 3 principes d’organisation02:27 - Time blocking : finir ses journées sans se sentir submergée04:53 - Tracker son temps : l'outil qui change la donne07:05 - La méthode de la boucle d’itération09:15 - Visite guidée de mon Notion13:18 - Mes reviews mensuelles et trimestrielles pas à pas18:16 - Le secret d'une amélioration continue19:50 - Comment j'utilise ChatGPT🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes)—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 2/20/26 | ![]() [BDF#148] Arrêtez de douter de tout : vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver) | Vous doutez de votre légitimité ? Vous n'osez pas augmenter vos tarifs ?Cette semaine, j'ai passé des dizaines de calls avec des entrepreneures bardées de diplômes qui doutent encore. Alors aujourd'hui, je vous partage la phrase que mon père entrepreneur m'a dite et qui a tout changé : "Si tu es sympa, pro et compétente, tu es déjà dans le top 1%." Sur le moment, j'ai trouvé ça exagéré. Aujourd'hui, après 6 ans à accompagner des milliers d'entrepreneurs et collaborer avec des dizaines de prestataires, je peux vous dire qu'il avait 100% raison. Et je vais vous le prouver.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓👉 Découvrez le Bootcamp Signed. le programme qui vous accompagne à trouver vos 3 prochains clients en 2 mois—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 2/16/26 | ![]() 358. Le guide biohacking que personne ne donne avec le Dr. Denys Coester | Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie.Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, pour démêler le vrai du faux et comprendre quelles sont les astuces qui fonctionnent vraiment pour booster sa productivité et sa longévité..✨ Épisodes recommandés :#141. Chronotypes : mieux se connaître pour être plus productifs#119 Gérer son stress lorsqu'on est entrepreneur avec Anne-Valérie Rocourt✨ Liens cités dans l’épisode :Défi 7 jours biohacking"Zéro sucre grâce à l'autohypnose" (Larousse)"Le manuel de démarrage du biohacker"✨ Retrouvez Dr Denys Coester :Instagram LinkedIn Site internet ✨ Chapitres :00:00 - Introduction01:45 - Parcours du Dr Coester04:31 - Biohacking vs. naturopathie13:11 - Se lever à 5h, sport quotidien19:55 - Fatigue et burnout25:36 - Compléments alimentaires et bilans sanguins35:13 - Biohacking au féminin41:50 - Conseils concrets pour les entrepreneurs44:14 - Balance bénéfices-risques50:25 - Objets connectés : utile ou piège ?52:20 - 3 conseils pour tous les entrepreneurs🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
Showing 25 of 643
Sponsor Intelligence
Sign in to see which brands sponsor this podcast, their ad offers, and promo codes.
Chart Positions
12 placements across 10 markets.
Chart Positions
12 placements across 10 markets.



