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Frankie Edgar, le champion où il n’aurait pas dû l’être - Jab Life x Octogon #32
Jun 12, 2026
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L’UFC revient à Paris, on construit nos cartes ! Fantasy Cards #3
Jun 11, 2026
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Topuria bien trop fort pour Gaethje ? Preview UFC Maison Blanche
Jun 10, 2026
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Un retour en France, une rivalité à régler : Lapilus et Anzor se confient
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Gane va-t-il battre Pereira à la Maison Blanche ? + Ziam, la déception
Jun 8, 2026
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| 6/12/26 | ![]() Frankie Edgar, le champion où il n’aurait pas dû l’être - Jab Life x Octogon #32 | Il a remporté la ceinture UFC des lightweight (-70 kilos) alors que son gabarit est plutôt celui d’un bantamweight (-61 kilos). Lutteur universitaire de très haut niveau, Frankie Edgar réalise juste après ses études une transition vers le MMA qui va le faire devenir un des plus grands noms de l’histoire de cette discipline avec des combats inoubliables et un accomplissement de taille en détrônant la star B.J. Penn de son statut de roi des légers de l’UFC avant de descendre en featherweight (-66 kilos) où il sera plusieurs fois challenger pour le titre face aux légendes José Aldo et Max Holloway avant de terminer son parcours chez les coqs. La connexion Jab Life x Octogon rend hommage à Frankie Edgar avec un focus sur ce qui faisait sa force dans la cage et sur les meilleurs moments de sa carrière. | — | ||||||
| 6/11/26 | ![]() L’UFC revient à Paris, on construit nos cartes ! Fantasy Cards #3 | C’est désormais officiel : l’UFC est de retour à Paris pour la cinquième année consécutive le samedi 5 septembre prochain à l’Accor Arena. Si aucun combat n’a encore été annoncé, les questions se multiplient. Qui sera en main event en l’absence probable de la plupart des plus grands noms du MMA français ? Nassourdine Imavov sera-t-il présent si Khamzat Chimaev obtient sa revanche contre Sean Strickland pour la ceinture des -84 kilos ? De nouveaux combattants français seront-ils signés ? L’UFC alignera-t-elle les conditions pour signer Salahdine Parnasse ? Quels adversaires pour Farès Ziam, William Gomis, Morgan Charrière, Oumar Sy ou Nora Cornolle ? Delphine Benouaich rejoindra-t-elle le contingent tricolore de l’UFC après sa participation à l’émission The Ultimate Fighter ? En attente des réponses, Jab Culture vous propose un nouvel épisode de sa série “Fantasy Cards” pour construire ses cartes pour cette cinquième édition de l’UFC Paris.00:00 Intro06:10 Rankings UFC, Maison Blanche, Usman Nurmagomedov : les actus35:05 Fantasy Cards UFC Paris : les règles37:50 Fantasy Cards UFC Paris : nos prelims1:19:40 Fantasy Cards UFC Paris : nos cartes principales1:40:50 Fantasy Cards UFC Paris : main event et le cas Nassourdine Imavov1:57:20 Fantasy Cards UFC Paris : les autres main events à imaginer💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 6/10/26 | ![]() Topuria bien trop fort pour Gaethje ? Preview UFC Maison Blanche | Justin Gaethje a-t-il les armes pour détrôner l’invaincu Ilia Topuria ? Après sa série historique de KO contre Alexander Volkanovski, Max Holloway et Charles Oliveira, qui lui a permis de devenir le premier double champion (plumes et légers) sans la moindre défaite de l’histoire de l’UFC, le roi des -70 kilos revient dans l’octogone après un an d’absence en partie due à des problèmes personnels pour faire face à l’Américain devenu champion intérimaire de la catégorie en battant Paddy Pimblett en janvier. Après deux échecs pour le titre incontesté dans sa carrière, Gaethje pourra-t-il enfin toucher le Graal ce dimanche dans l’écrin unique en son genre de la Maison Blanche ?La deuxième mouture de la semaine de votre émission Aldric & Herbi analyse en détails le main event de l’UFC Freedom 250 et fait la preview de tous les autres combats de cette soirée pas comme les autres avec O’Malley-Zahabi, Hokit-Lewis, Ruffy-Chandler, Lopes-Garcia et Nickal-Daukaus. Sans oublier le débrief de la carte ARES 41 du week-end dernier et la preview de la carte Hexagone MMA 45 ce vendredi soir dans la LDLC Arena de Lyon et ses 12.000 spectateurs avec le choc très attendu entre Paul Dena et Anzor Baybatyrov pour régler une rivalité vieille de trois ans et le retour dans une cage française de Damien Lapilus pour affronter Eren Agbo dans un combat dont la hype a explosé après les paroles échangées par micros interposés.00:00 Intro05:50 Officiel : l’UFC Paris revient le 5 septembre !22:30 Maison Blanche : les derniers dessous43:25 Topuria, une mission impossible pour Gaethje à la Maison Blanche ?1:16:50 Preview du reste de la carte de l’UFC Maison Blanche1:59:35 Dasueyv, Masmoudi : débrief de la soirée ARES 412:13:05 Dena-Anzor, Lapilus-Agbo : preview de la carte Hexagone MMA 45💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 6/9/26 | ![]() Un retour en France, une rivalité à régler : Lapilus et Anzor se confient | Ils seront deux des têtes d’affiche de la soirée Hexagone MMA 45 ce vendredi soir à la LDLC Arena de Lyon. Devant plus de 12.000 spectateurs, un record pour une organisation française, Damien Lapilus et Anzor Baybatyrov auront deux défis très différents à relever pour leurs débuts chez Hexagone MMA. Pour son retour dans une cage française après trois ans de suspension, le premier va tenter de se rappeler au bon souvenir du public tricolore avec un combat qui a fait beaucoup parler ces derniers jours face à un Eren Agbo bien moins expérimenté mais qui l’a pas mal titillé au micro. Le second va enfin pouvoir régler une rivalité vieille de trois ans et née sur un terrain de foot chez YFC et IbraTV face au très populaire Paul Dena. Avant ce grand rendez-vous, Jab Life vous propose des interviews avec Lapilus et Anzor pour tout savoir sur ces combats et sur leurs parcours.00:00 Intro02:00 Damien Lapilus1:02:55 Anzor Baybatyrov en studio💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 6/8/26 | ![]() Gane va-t-il battre Pereira à la Maison Blanche ? + Ziam, la déception | Un lieu unique en son genre pour un événement comme aucun autre. Avec un défi historique pour le porte-drapeau du MMA français. Ciryl Gane sera opposé à la machine à KO Alex Pereira le week-end prochain à la Maison Blanche avec en jeu la ceinture intérimaire des poids lourds de l’UFC (qu’il remporterait pour la deuxième fois) et l’idée d’une unification avec le champion Tom Aspinall derrière. Un choc XXL pour lequel votre émission Aldric & Herbi se devait de faire une preview XXL avant un focus sur le reste de la carte plus tard dans la semaine. Cet épisode revient aussi sur l’UFC Fight Night de ce week-end à Las Vegas avec la déception de la défaite de Farès Ziam au pire moment après six victoires consécutives.00:00 Intro09:10 UFC Maison Blanche : météo, procès et pièces de collection26:00 Gane face au défi Poatan, la preview XXL (+ le point Aspinall)1:30:15 Du nouveau dans les rankings, Tsarukyan et les paris : les actus1:50:40 Ziam chute avant le top 10, la déception2:13:00 Belal continue de tomber2:18:45 Débrief du reste de l’UFC Fight Night Las Vegas🔥 Notre offre spéciale NordVPN : 4 mois d’abonnements supplémentaires sur les abonnements NordVPN de 2 ans. Satisfait ou remboursé sur les 30 premiers jours. Offre uniquement dispo via ce lien : https://nordvpn.com/jablife🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 6/5/26 | ![]() Rico, Yoka, Shakur : Bruno Surace décrypte l'actu boxe ! - Bruno & Herbi #2 | C’est le retour de Bruno & Herbi, votre nouveau format boxe avec Bruno Surace comme consultant pour accompagner Alexandre Herbinet dans des discussions sur l’actualité du noble art. Au programme de ce deuxième épisode en compagnie de l’homme qui a choqué le monde en mettant KO Jaime Munguia au Mexique en décembre 2024 ? La suite en boxe pour Rico Verhoeven après avoir surpris tout le monde face à Oleksandr Usyk, la nouvelle opportunité en or pour Tony Yoka face au champion WBA “regular” des lourds Murat Gassiev le 11 juillet à Moscou, les leçons à retenir pour Bakary Samake après sa première défaite chez les professionnels, le superbe choc en approche entre Xander Zayas et Jaron “Boots” Ennis pour les titres WBA-WBO des super-welters, le retour dans le ring du génial Jesse “Bam” Rodriguez en quête d’un titre dans une troisième catégorie avant peut-être de défier la superstar Naoya Inoue, la possible signature de Shakur Stevenson chez Zuffa Boxing et tout le reste de l’actu. Sans oublier un retour sur le voyage de Bruno Surace au Japon et le point sur son retour sur le ring qui se rapproche.00:00 Intro01:00 Bruno raconte son voyage au Japon08:25 Bruno de retour dans le ring, c’est pour quand ?10:10 Muhammad Ali, c’était il y a 10 ans13:05 Rico et Usyk, c’est quoi la suite ?24:45 Le point sur les lourds + Mbilli-Canelo et les super-moyens35:05 Yoka face au défi Gassiev + Samake, une défaite frustrante52:20 Zayas-Boots, le banger du mois de juin58:05 Bam en quête d’une troisième catégorie… avant Inoue ?1:05:50 Shakur chez Zuffa, ça chauffe fort1:14:45 Les actus | — | ||||||
| 6/4/26 | ![]() Qui a la plus grande victoire du MMA français ? TOP 10 MMA #5 | Qui possède la plus grande victoire du MMA français ? A quelques jours du choc entre Ciryl Gane et Alex Pereira à la Maison Blanche pour la ceinture intérimaire des lourds de l’UFC, un combat qui pourrait légitimement candidater à cette place en cas de triomphe du “Bon Gamin”, Jab Culture dresse sa liste des 10 plus grands succès de l’histoire du MMA dans notre pays. Et ils sont nombreux à mériter d’être cités.00:00 Intro07:00 Zébo, Hexagone, UFC Paris, bilan français : les actus36:20 Top 10 “Les plus grandes victoires du MMA français”38:40 Numéro 1047:00 Numéro 952:10 Numéro 858:05 Numéro 71:07:55 Numéro 61:12:45 Numéro 51:21:15 Numéro 41:27:15 Numéro 31:31:25 Numéros 2 et 11:40:00 Mentions honorables1:43:40 Tableaux récapitulatifs💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 6/1/26 | ![]() Les dessous DINGUES de l’UFC Maison Blanche + Ziam, la passe de sept ? | Pourquoi les personnes à forte corpulence ne seront pas admises près de la cage de l’UFC Maison Blanche ? Comment Donald Trump a versé dans le conflit d’intérêt avant cet événement pas comme les autres ? A quel point le storytelling autour de la relation entre le président américain et l’UFC est-il enjolivé ? La météo jouera-t-elle un rôle prépondérant à Washington ? Votre émission Aldric & Herbi vous propose un focus sur les coulisses de la carte unique en son genre du 14 juin. Sans oublier les débriefs de l’UFC Macao, avec la victoire de Yadong Song sur Deiveson Figueiredo dans le main event, et de la soirée Hexagone MMA 44 avec le sacre de Oualy Tandia chez les welters et les deux demi-finales du tournoi à 100k chez les -70 kilos, mais aussi la preview de l’UFC Fight Night du week-end prochain avec le retour dans la cage de Farès Ziam en quête d’une septième victoire de rang dans la plus grande organisation de la planète MMA.00:00 Intro02:55 Maison Blanche, les dessous d’un UFC pas comme les autres37:25 Chimaev persiste, Hearn veut faire libérer Aspinall : les actus54:55 UFC Macao : réflexions sur l’event et bonus59:55 Yadong Song soumet Figueiredo, quelle suite pour les deux ?1:11:15 Zhang déçoit encore1:16:00 Pavlovich retrouve le KO1:22:05 Asakura dans sa bonne catégorie, ça change tout1:29:10 Débrief du reste de l’UFC Macao1:44:30 UFC Fight Night : Belal peut-il stopper sa chute contre Bonfim ?1:54:20 Shahbazyan, une opportunité en or contre Allen1:59:20 Ziam, la passe de sept avant le grand monde ?2:07:45 Preview du reste de l’UFC Fight Night Las Vegas2:16:25 Hexagone MMA 44 : Tandia impressionne, Ulrich-Gallon en finale2:31:50 Preview ARES 41 à Paris💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 5/29/26 | ![]() California Love : Salahdine Parnasse raconte MVP-Netflix (et la suite) | Il a vécu une expérience hors du commin et une grande première. Pour ses débuts américains, Salahdine Parnasse a mis Kenneth Cross KO en moins d’un round mi-mai à Los Angeles pour la première soirée de MMA produite par le promoteur MVP (co-fondé par Jake Paul) sur Netflix avec également Ronda Rousey, Francis Ngannou ou encore Nate Diaz à l’affiche. Après son retour de Californie, où le public américain et des millions de téléspectateurs à travers la planète ont pu découvrir son talent XXL, l’ancien double champion du KSW raconte cette aventure au micro de Jab Life. Sans oublier d’évoquer la suite qui se passera sur le sol US avec différents chemins possibles entre UFC, MVP et PFL. | — | ||||||
| 5/28/26 | ![]() La bataille des orgas françaises : nos cartes ARES vs Hexagone MMA ! Fantasy Cards #2 | Deux ans après avoir acquis ARES, le fonds d’investissement SLAM a mis l’autre grosse organisation française dans son escarcelle en investissant dans Hexagone MMA pour devenir son actionnaire majoritaire. Si les deux entités désormais sous le même chapeau ne vont pas fusionner, Xavier Marin, créateur et président de TRAIL, société qui gère SLAM, n’a pas fermé la porte à des passerelles sportives entre les deux comme il l’a expliqué à L’Equipe : « On y réfléchit, au niveau des combattants ». L’occasion pour Jab Culture de se lancer dans un nouvel épisode de sa série Fantasy Cards pour créer nos cartes de rêve ARES vs Hexagone MMA. Quels matchups pour un événement qui mettrait les deux organisations face à face ? On vous laisse découvrir ça. Et n’hésitez pas à nous donner les vôtres dans les commentaires.00:00 Intro05:45 Précisions PFL Bruxelles09:00 Belgrade a son main event, Usman face à Colgan : les actus20:40 Fantasy cards ARES vs Hexagone MMA : les règles22:25 Fantasy cards ARES vs Hexagone MMA : nos prelims56:25 Fantasy cards ARES vs Hexagone MMA : nos cartes principales💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/ | — | ||||||
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| 5/26/26 | ![]() Rico volé face à Usyk ? Samake volé en Allemagne ? Le débrief Jab & Hook | Rico Verhoeven et Bakary Samake ont-ils subi des vols dans le ring ce week-end ? Opposé au champion du monde des lourds Oleksandr Usyk dans le décor sublime des pyramides de Gizeh pour un combat que beaucoup voyaient joué d’avance, le premier a choqué le monde en poussant l’Ukrainien dans ses retranchements avant d’être battu sur un arrêt polémique après le gong de la fin de la onzième reprise. L’arrêt état-il légitime ? Le champion de kickboxing ancien roi du GLORY était-il en train de battre Usyk pour son deuxième combat de boxe professionnel ? Pourquoi n’a-t-on pas reconnu ce dernier dans le ring égyptien ? Opposé à Ermal Hadribeaj en Allemagne dans un “final eliminator” WBC chez les super-welters, un combat qui aurait dû avoir lieu un mois plus tôt à Paris avant l’annulation de la soirée, le second a concédé la première défaite de sa carrière au bout des douze rounds d’une confrontation où il pouvait légitimement être vu vainqueur mais n’en a sans doute pas fait assez pour éviter d’être à la merci des juges sur une carte organisée par le promoteur de son adversaire.00:00 Intro05:50 Rico a choqué le monde face à Usyk08:00 Rico volé ou pas ? On rejuge le combat31:40 La belle performance de Rico46:10 Usyk méconnaissable, pourquoi ?1:16:05 Samake subit sa première défaite, un scandale ?1:29:15 Yoka-Gassiev en préparation ? Les actus boxe | — | ||||||
| 5/25/26 | ![]() Habirora, un KO et des critiques : débrief du PFL Bruxelles + Preview UFC et Hexagone | Que retenir du PFL Bruxelles et de son main event qui a beaucoup fait parler où Patrick Habirora a explosé Benson Henderson en 20 secondes ? La suite du parcours du combattant belge passera-t-elle par Netflix avec l’idée de plus en plus concrète d’une co-promotion entre MVP et le PFL ? Qu’attendre du retour de l’UFC ce week-end à Macao, avec un main event entre Song Yadong et Deiveson Figueiredo et une carte très couleur locale, et du bel événement proposé par Hexagone MMA ce vendredi à Bordeaux avec les demi-finales du tournoi à 100k des -70 kilos et un bouillant choc pour la ceinture vacante des welters entre Oualy Tandia et Romain Debienne ? Comme chaque semaine, votre émission Aldric & Herbi fait le tour de la riche actualité du MMA.00:00 Intro03:25 PFL Bruxelles : un peu trop d’amateurisme10:30 Habirora a explosé Henderson (comme prévu)25:35 Habirora et le PFL avec MVP sur Netflix ?39:05 Une nouvelle masterclass de Taylor Lapilus47:45 Parnasse, on va bientôt savoir50:05 Atangana, Adjoudj, Adiguzel : débrief du reste du PFL Bruxelles1:18:55 Imavov chez le psy, Cocker de retour + les actus UFC/MMA1:38:05 Preview de l’UFC Macao2:11:45 Damien Lapilus de retour en France chez Hexagone MMA2:17:05 Tandia-Debienne, tournoi à 100k : preview de Hexagone MMA 442:28:25 Djiroun et Saadi brillent au PFL MENA💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 5/24/26 | ![]() La monteuse face à Bruno Surace ! Justine va-t-elle toucher le champion ? Jab & Sweat #1 | Bienvenue dans “Jab & Sweat”, le nouveau concept signé Jab Life. Vous connaissez Justine, notre monteuse devenue le troisième personnage de la chaîne avec Alexandre Herbinet et Aldric Cassata ? Notre reine de l’ombre se retrouve en pleine lumière en partant à la découverte des sports de combat avec un défi face à un grand nom pour chaque discipline. Pour ce premier épisode, le boxeur Bruno Surace (tombeur de Jaime Munguia en décembre 2024 au Mexique avec un KO qui lui avait offert “l’upset de l’année”) se prête au jeu et entraîne Justine aux bases du noble art avant de l’affronter sur un round de trois minutes où notre monteuse doit tenter de le toucher une fois sous les conseils de coach Cassata. Justine à la boxe, c’est parti !00:00 Intro02:05 Le brief de coach Aldric Cassata04:30 L’entraînement avec Bruno Surace15:30 L’avant-défi17:20 Le duel contre Bruno Surace20:55 Le débrief🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 5/21/26 | ![]() Habirora, un vrai intérêt ? + Un PFL Bruxelles savoureux, la preview | Que peut-on attendre du PFL Bruxelles ce samedi soir dans la capitale belge ? Toujours invaincu chez les pros, le phénomène Patrick Habirora accueille l’ancien champion UFC Benson Henderson pour un main event où le “Belgian Bomber” sera en quête d’un nouveau KO face à un adversaire loin de ses plus belles années. La conclusion d’une carte remplie de plusieurs beaux combats qui devraient ravir le public de la capitale belge. Votre émission Aldrix & Herbi vous propose la preview de cet événement, où on retrouvera également à l’affiche Taylor Lapilus, Boris Mbarga Atangana, Asaël Adjoudj ou encore Baris Adiguzel, et fait le tour de l’actualité MMA avec un focus sur l’arrivée du fonds d’investissement SLAM (déjà propriétaire de l’organisation ARES) comme actionnaire principal de l’organisation Hexagone MMA et ses conséquences sur l’écosystème du MMA français00:00 Intro03:35 Notre offre NordVPN05:00 SLAM investit dans Hexagone, bonne chose pour le MMA français ?18:20 La belle audience de MVP-Netflix et notre carte pour un MVP MMA 240:25 Basharat-Ewing, Colby Covington quitte l’UFC et les actus48:50 PFL Bruxelles : belle soirée en perspective50:15 Habirora contre Henderson, de l’intérêt ou pas ?1:03:00 Lapilus reste actif avec le titre en vue1:11:00 Mbarga Atangana, simple formalité ?1:16:45 Alves-Inoue, Adjoudj-Sasu, Adiguzel-Oliveira : des combats de feu1:29:30 Preview du reste de la carte PFL Bruxelles🔥 Notre offre spéciale NordVPN : 4 mois d’abonnements supplémentaires sur les abonnements NordVPN de 2 ans. Satisfait ou remboursé sur les 30 premiers jours. Offre uniquement dispo via ce lien : https://nordvpn.com/jablife🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 5/18/26 | ![]() McGregor, on y croit ? + Quel avenir pour Parnasse ? Débrief MVP-Netflix | C’est officiel, Conor McGregor revient dans la cage de l’UFC ! La superstar irlandaise fera face à Max Holloway le 11 juillet dans le main event de l’UFC 329. Que peut-on attendre de son retour et peut-on y croire ? Que retenir de la première soirée de MVP sur Netflix ce week-end à Los Angeles et cette association va-t-elle perdurer ? Quel avenir (américain) pour Salahdine Parnasse après sa nouvelle démonstration de force à Los Angeles ? Est-il vraiment impossible pour Jon Jones de se libérer de son contrat UFC pour combattre Francis Ngannou ? Et que retenir de l’UFC Fight Night de ce week-end à Las Vegas avec la belle victoire pour Arnold Allen contre Melquizael Costa dans le main event ? Le 64e épisode de votre émission hebdomadaire Aldric & Herbi est aussi chargé que l’actualité du MMA.00:00 Intro08:30 McGregor de retour, c’est officiel !30:35 UFC 329, une carte royale34:50 MVP-Netflix, on en a pensé quoi ?48:40 MVP-Netflix, une réussite ?53:50 MVP-Netflix, que faire pour la suite ?59:55 Et si le PFL s’associait à MVP-Netflix ?1:14:25 Parnasse, quel avenir après avoir brillé ?1:31:30 Explication sur les salaires pour MVP-Netflix1:37:05 Ngannou-Jones, vraiment impossible ?1:48:15 Débrief du reste de la carte MVP-Netflix1:55:40 UFC Fight Night : les bonus1:56:40 Allen en maîtrise face à Costa2:02:35 Choi sort vainqueur d’une “guerre” contre Santos2:04:50 Débrief du reste de l’UFC Fight Night🥤 Goûte HOLY, les soft drinks mais en mieux ! ✨🔗 Clique : https://fr.holy.com/jablife/youtube 💸-10% sur ta commande avec JABLIFE🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 5/14/26 | ![]() Une alternative crédible et durable ? Preview MVP-Netflix + UFC Fight Night | L’association MVP-Netflix peut-elle devenir un rival pour l’UFC dans le monde du MMA ? Quelles idées pour donner un futur légitime et durable à cette organisation hybride ? Avant le premier événement de MMA sur la célèbre plateforme de streaming, ce samedi à Los Angeles avec notamment Ronda Rousey, Francis Ngannou, Nate Diaz et Salahdine Parnasse sur la carte, le deuxième épisode de la semaine de votre émission Aldric & Herbi lance la discussion sur l’avenir du combo MVP-Netflix et les conséquences possibles sur le marché. Sans oublier la preview de l’UFC Fight Night de ce week-end à l’Apex de Las Vegas avec son bouillant main event entre Arnold Allen et Melquizael Costa.00:00 Intro04:10 Chimaev s’explique et veut sa revanche26:50 Les classements UFC et le reste de l’actu35:20 MVP-Netflix : un rival possible pour l’UFC ?1:05:10 Comment MVP-Netflix peut construire l’avenir1:18:30 Rousey, Ngannou, Parnasse : preview de la carte MVP-Netflix1:41:20 Allen-Costa, main event de feu sur l’UFC Fight Night1:50:40 UFC Fight Night : preview du reste de la carte💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 5/13/26 | ![]() Wardley-Dubois, une bagarre folle et un malaise + Preview Usyk-Rico | C’était une bagarre folle et intense qui restera dans les mémoires des fans de boxe. Mais qui a laissé un drôle de goût dans ses derniers rounds. Après l’avoir envoyé deux fois au tapis en début de combat, Fabio Wardley s’est fait martyriser par Daniel Dubois ce samedi soir à Manchester avant d’être arrêté à la onzième reprise pour perdre le titre mondial WBO des lourds. Un arrêt vu par beaucoup comme bien trop tardif et qui ouvre le débat sur la protection des boxeurs. Jab & Hook se lance dans la discussion sans oublier de faire le tour du reste de l’actualité du noble art avec notamment la preview du combat entre Oleksandr Usyk et Rico Verhoeven pour la ceinture WBC des lourds le 23 mai en Egypte.00:00 Intro01:35 Wardley-Dubois : un combat qui restera dans les mémoires23:20 Combat génial ou gênant ? La question qui fait débat45:00 La suite : Itauma contre Dubois ?57:30 Preview du combat Usyk-Rico1:09:15 Les autres actus boxe | — | ||||||
| 5/11/26 | ![]() Comment Strickland a détrôné Chimaev, et c’est quoi la suite ? + Van magistral | 🔥 Notre offre spéciale NordVPN : 4 mois d’abonnements supplémentaires sur les abonnements NordVPN de 2 ans. Satisfait ou remboursé sur les 30 premiers jours.Offre uniquement dispo via ce lien : https://nordvpn.com/jablifeIl l’a fait ! Sean Strickland a détrôné le jusque-là invaincu Khamzat Chimaev ce week-end à Newark dans le très attendu main event de l’UFC 328 pour redevenir champion des -84 kilos. Un événement qui demande une analyse XXL et pose des questions. Chimaev méritait-il de l’emporter ? Comment Strickland l’a fait chuter ? Imavov sera-t-il bien le prochain challenger de l’Américain ? Chimaev va-t-il monter en -93 kilos comme il l’a laissé entendre à Dana White ? Votre émission hebdomadaire d’actu Aldric & Herbi revient en détails sur le choc de l’UFC 328 et sur le reste d’une carte qui a tenu toutes ses promesses, à commencer par le bonbon de combat entre Joshua Van et Tatsuro Taira où le premier a gardé sa couronne des -57 kilos.00:00 Intro05:35 UFC 328 : bonus et réflexions11:00 Strickland a détrôné Chimaev, débrief XXL du combat53:00 Strickland, Chimaev, Imavov : c’est quoi la suite ?1:07:35 Van fait plier Taira dans un délice de combat !1:26:30 Gomis, une défaite frustrante1:39:00 Volkov, Brady, Gautier, Amosov : débrief du reste de l’UFC 3282:13:10 Maison Blanche, Conor, Tsaruykyan : les actus🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 5/7/26 | ![]() On a classé l’histoire du MMA français ! - Jab Culture #44 | Qui sont les plus grands noms de l’histoire du MMA français ? Après sa grande odyssée du Top 50 du MMA international, Jab Culture reste à l’intérieur de nos frontières pour vous proposer celle du Top 20 all time du MMA tricolore. Qui sur le trône ? Qui dans le top 5 et le top 10 ? Qui a raté le cut ? Aldric et Herbi vous exposent leurs choix. N’hésitez pas à nous donner les vôtres dans les commentaires.00:00 Intro04:00 Chimaev, rankings, ARES, McGregor : les actus27:30 Top 20 all time MMA français : critères et explications33:00 Numéro 2039:30 Numéro 1943:40 Numéro 1848:40 Numéro 1753:45 Numéro 1656:40 Numéro 151:00:30 Numéro 141:04:45 Numéro 131:05:15 Numéro 121:06:30 Numéro 111:13:15 Numéro 101:20:15 Numéro 91:22:50 Numéros 8 et 71:27:35 Numéro 61:30:20 Numéro 51:36:20 Numéro 41:38:35 Numéro 31:39:10 Numéros 2 et 1💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 5/5/26 | ![]() Inoue numéro 1 de la boxe ? + Benavidez en route vers Bivol ? | Naoya Inoue est repassé numéro 1 pound-for-pound (toutes catégories confondues) après sa victoire sur Junto Nakatani dans le choc du Tokyo Dome. Mérité ? Jab & Hook revient sur ce combat aux chiffres dingues et débat de la position du “Monster” dans la hiérarchie sans oublier de s’interroger sur la suite pour le boxeur japonais avec un nom qui revient sur toutes les lèvres pour un nouveau combat ultra attendu : Jesse “Bam” Rodriguez. Votre émission boxe revient aussi sur la victoire éclatante de David Benavidez sur Zurdo Ramirez et se projette sur la suite pour le désormais champion du monde dans trois catégories qui ne manque pas de possibilités devant lui. Sans oublier un focus sur le championnat du monde WBO des lourds entre Fabio Wardley et Daniel Dubois ce week-end et sur le reste de l’actualité boxe.00:00 Intro01:50 Inoue-Nakatani : débrief à froid, un combat décevant ?37:15 Inoue numéro 1 de la planète boxe ?48:00 Les chiffres dingues du choc Inoue-Nakatani56:40 La suite pour Inoue : on veut Bam !1:17:50 Benavidez éteint Zurdo, qui face à lui derrière ?1:42:10 Preview du combat Wardley-Dubois1:49:30 Les actus : Kira peut marquer l’histoire | — | ||||||
| 5/4/26 | ![]() Chimaev-Strickland, choc sous tension + Prates prend rendez-vous | 🔥 Notre offre spéciale NordVPN : 4 mois d’abonnements supplémentaires sur les abonnements NordVPN de 2 ans. Satisfait ou remboursé sur les 30 premiers jours.Offre uniquement dispo via ce lien : https://nordvpn.com/jablifeKhamzat Chimaev et Sean Strickland vont-ils se battre avant de monter dans la cage et qui sortira vainqueur du choc pour le titre des -84 kilos le week-end prochain dans le main event d’un superbe UFC 328 ? Joshua Van conservera-t-il son trône de roi des -57 kilos ou laissera-t-il la couronne Tatsuro Taira ? William Gomis signera-t-il une sixième victoire à l’UFC face au très dangereux Pat Sabatini ? Carlos Prates a-t-il pris rendez-vous pour un combat pour la ceinture des -77 kilos après le choc attendu cet été entre Islam Makhachev et Ian Garry suite à sa démonstration de force contre Jack Della Maddalena ce week-end à Perth ? Programme très chargé pour le 61e épisode de votre émission hedomadaire d’actualité MMA Aldric & Herbi.00:00 Intro06:00 Chimaev-Strickland : vont-ils se battre avant ?15:30 Chimaev-Strickland : la preview technie35:05 Van peut-il garder son trône face à Taira ?48:05 Volkov vs Cortes-Acosta : choc à enjeu chez les lourds57:35 Preview du reste du superbe UFC 3281:31:45 Gomis face au défi Sabatini1:42:00 Sy-Ott, Oliveira, Habirora-Doumbè : l’actu MMA1:48:20 UFC Perth : les bonus1:50:10 Prates a déglingué JDM, est-il prêt pour le titre ?2:10:40 Salkilld éteint Dariush et file dans le top 152:19:45 Débrief du reste de l’UFC Perth avec mea culpa sur Pericic2:41:10 Débrief du PFL Sioux Falls2:49:30 Lions FC, Karate Combat : coup de gueule sur le matchmaking | — | ||||||
| 5/2/26 | ![]() RÉAC À CHAUD : Inoue maîtrise le choc, Nakatani sort grandi | C'était LE plus grand combat de l'histoire de la boxe au Japon (et le combat de l'année de la boxe tout court). Et il a tenu toutes ses promesses. Au terme de 12 rounds d'une maîtrise technique affolante, et après une entrée en scène de superstar, Naoya Inoue a battu Junto Nakatani devant les 55.000 spectateurs du Tokyo Dome pour rester sur le trône de roi incontesté des super-coqs. Une victoire obtenue dans un bonbon de combat à l'issue duquel Nakatani, qui a concédé sa première défaite en carrière pro, sort avec une crédibilité renforcée après avoir poussé le "Monster" dans ses retranchements dans la seconde moitié du choc 100% japonais. Jab & Hook vous offre son débrief à chaud du combat (et des questions sur la suite) avec Herbi et Pipa. 00:00 Intro00:35 Inoue reste le roi dans un combat bonbon29:00 Takuma trop rapide et mobile pour Ioka | — | ||||||
| 4/30/26 | ![]() On remplit le Stade de France : nos cartes 100% francophone ! - Fantasy Cards #1 | Qui affronterait qui sur une carte 100% francophone ? Jab Culture lance sa nouvelle série, “Fantasy Cards”, où Aldric et Herbi mettent leurs habits de promoteurs/matchmakers pour s’amuser à construire des cartes de rêve sur des thèmes définis. Pour ce premier épisode, focus sur le MMA francophone avec les duels les plus alléchants entre combattants qui parlent la langue de Molière. Quels chocs sur la carte préliminaire et la carte principale ? A vous de découvrir ça. Et n’hésitez pas à voter aller dans commentaires pour nous dire laquelle des deux vous préférez.00:00 Intro04:45 UFC Belgrade, Chimaev-Strickland, Mokaev : les actus18:10 “Fantasy cards”, on explique le concept21:50 Notre carte préliminaire 100% francophone1:04:00 Notre carte principale 100% francophone💪YAM Nutrition, notre partenaire, vous accompagne au quotidien pour optimiser vos performances et améliorer votre récupération. Profitez de -15 % de réduction sur l’ensemble du site avec le code JAB15.👉 Lien vers la boutique : https://www.yam-nutrition.com/🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ | — | ||||||
| 4/29/26 | ![]() Le PHÉNOMÈNE Patrick Habirora se confie en studio | Son début de carrière professionnel se conjugue au parfait. Champion du monde amateur en 2023, Patrick Habirora a franchi la barrière pro début 2024 et enchaîne depuis les succès avec un bilan de 8-0 dont 7 KO/TKO. Une série que le combattant belge compte bien poursuivre le 23 mai dans le main event du PFL Bruxelles où il affrontera Benson Henderson, ancien champion UFC en fin de carrière qui devrait lui permettre de continuer à faire grimper sa hype à l’international. Avant ce troisième combat consécutif contre des anciens de l’UFC, son deuxième dans son pays au PFL après juillet 2025, le “Belgian Bomber” est passé derrière le micro de Jab Life dans les studios Recordia à Nice pour se confier sur son parcours, son évolution de combattants, ses aspirations et la suite de sa carrière dans la cage comme en dehors. Un entretien passionnant avec un garçon plein d’avenir et la tête sur les épaules.00:00 Intro00:40 Un avenir de coach ?02:35 Son rôle dans le développement du MMA belge12:50 Son évolution de combattant16:45 Sa vision des critiques du public20:00 Benson Henderson, un choix de construction de carrière26:50 Quelle catégorie pour l’avenir ?29:25 Son combat contre Kevin Jousset31:00 Son avenir et la possibilité UFC38:20 Son travail à l’entraînement et la répétition des drills41:30 Sa relation avec Georges St-Pierre43:20 La bulle du MMA et la nécessité de regarder en dehors48:45 Sur quoi doit-il le plus progresser ?50:40 Son envie de devenir une icône54:20 Sa promesse pour le PFL Bruxelles | — | ||||||
| 4/28/26 | ![]() Naoya ou Junto ? Preview XXL du bonbon Inoue-Nakatani | C’est LE plus grand combat de l’histoire de la boxe anglaise au Japon. Et un choc attendu par toute la planète du noble art. Invaincus et membres du top 10 pound-for-pound de la discipline, la superstar Naoya Inoue et Junto Nakatani se retrouvent ce samedi dans le ring du Tokyo Dome devant plus de 55.000 spectateurs pour un combat qui fait saliver tous les amoureux de boxe. La favori Inoue, champion du monde dans quatre catégories, restera-t-il le patron en défendant son titre undisputed (toutes les ceintures) des super-coqs ? L’outsider Nakatani saura-t-il faire parler la poudre avec sa gauche canon pour lui prendre le trône et choquer le monde en faisant chuter l’idole ? Votre format boxe Jab & Hook vous livre sa preview XXL d’un choc pas comme les autres qui met le Japon en ébullition. 00:00 Intro02:40 Inoue-Nakatani, la preview XXL (avec nos pronos)1:27:35 Inoue-Ioka, l’autre énorme combat au Tokyo Dome1:29:50 Le reste de la carte avec l’explosif Sasaki-Tanaka1:45:10 Preview Zurdo-Benavidez, l’autre gros choc de samedi1:57:10 Mbilli-Canelo, Fury-Joshua : le reste de l’actu boxe | — | ||||||
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