About this episode
The episode discusses the team's preparation and experiences for the Race Across Québec 2026, sharing insights on endurance sports and challenges.
As-tu déjà eu l'idée de te lancer dans un gros défi sportif? Quoi de mieux pour réussir, que d'encourager tes collègues à te suivre! C'est exactement ce qui s'est passé chez Physiovélo cette année. Chaque membre de l'équipe fait une distance pour la RAQ: 200 duo, 300 solo, 300 duo et 500km solo. Dans cet épisode, l'équipe au complet se retrouve autour du micro pour un tour de table. On parle de pourquoi choisir une distance qui fait un peu peur, de la vraie différence entre l'endurance en trail et en vélo, de rouler la nuit, de la nutrition sur ultra longue distance, du stress postural, des dépanneurs fermés à 2h du matin… et de ce que ça veut dire d'arriver « prêt » à une ligne de départ. C'est un épisode de gang, avec plein de vécu sportif et de bons conseils pour quiconque pense à se lancer dans un défi d'ultra endurance. Cet épisode est présenté par Edika, d'un passioné à un autre ☕️ Utilisez le code PHYSIOVELO10 pour 10 % de rabais sur votre première commande de marchandise chez notre partenaire IMAGE FOLIE (https://imagefolie.com) 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple podcast…
People in this episode
Host: Physiovélo
Topics covered
- endurance sports
- nutrition
- team challenges
- ultra endurance
- cycling
- trail running
Keywords
- Race Across Québec
- endurance
- nutrition
- cycling
- team support
- ultra endurance
- trail running
Sponsors
Edika
Mentioned in this episode
Products: IMAGE FOLIE
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