STAHLSTANGE, SCHÖNHEITSWAHN & SAN FRANCISCO

About this episode

In this episode, Jenke and Jánik discuss health, beauty standards, and technology while sharing personal experiences from San Francisco and the gym.

In dieser Folge von Jenke Extreme Momente melden sich Jenke und Jánik aus sehr unterschiedlichen Extremzonen. Jenke ist gerade in San Francisco und erzählt, warum bei Langstreckenflügen vor allem eines entscheidend ist: Wasser trinken, für den Rücken, für die Bandscheiben und für alle, die schon mal echte Probleme damit hatten. Außerdem berichtet er von Fahrten mit autonomen Taxen von Waymo, und davon, wie absurd normal sich Zukunft plötzlich anfühlen kann. Jánik bringt das Gegengewicht aus dem Fitnessstudio mit: Beim Bankdrücken fliegt ihm eine 20-Kilo-Stahlstange ins Gesicht. Unfreiwillig verletzt und damit direkt im Thema. Denn von dort geht’s straight weiter zu Bonesmashing, Looksmaxxing und der Frage, wie grotesk dieser neue Schönheitswahn geworden ist, bei dem Menschen sich absichtlich Schaden zufügen. Auch Jenkes eigenes Schönheitsexperiment kommt wieder auf den Tisch und Jánik ehrliches Fazit: Wenn überhaupt, dann nur eine Haartransplantation. Mehr bitte nicht. Zum Schluss geht’s noch um Koffein-Detox, Körpergefühl und Jenkes Vorfreude auf einen Basketballabend in San Francisco inklusive Beweisfoto für den Podcast. Eine Folge über Kontrolle, Verletzlichkeit…

People in this episode

Hosts: Jenke, Jánik von Wilmsdorff

Topics covered

• beauty standards
• health
• technology
• fitness
• self-improvement
• vulnerability

Keywords

• San Francisco
• Waymo
• beauty standards
• fitness
• self-improvement
• Koffein-Detox
• basketball

Mentioned in this episode

Organizations: Waymo

Places: San Francisco

More episodes of Jenke. Extreme Momente

• JENKE WIRD BEKLAUT - GELD, KARTEN, SCHLÜSSEL: ALLES WEG · June 7, 2026 · 52 min
• JENKES TREFFEN MIT XATAR · May 31, 2026 · 55 min
• WIE MAN IM INTERNET VERTRAUEN FÄLSCHT · May 24, 2026 · 55 min
• WARUM SICH JENKE WIEDER UNTERS MESSER LEGT · May 17, 2026 · 51 min
• UNSER TRICK GEGEN OVERTHINKING · May 10, 2026 · 51 min
• WERDEN WIR ÄNGSTLICH GEBOREN? · May 3, 2026 · 45 min