照顧自己不等於自私（下集）｜把自己重新放回待辦清單裡面

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This episode discusses the importance of self-care and not viewing it as selfishness.

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People in this episode

Host: Jhen H.

Topics covered

• self-care
• personal development
• community support
• mental health
• self-improvement

Keywords

• self-care
• selfishness
• personal growth
• community
• mental wellness

Mentioned in this episode

Organizations: Skool, Skool App, Instagram, Firstory Hosting

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