
Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
by Stefanie Kapp Kieferwissen / CMD
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Warum du trotz Diät nicht abnimmst – die Wahrheit über deinen Stoffwechsel | Interview mit Maren Naue
Jun 24, 2026
Unknown duration
💊 Supplements in der Kritik – worauf ihr unbedingt achten müsst
Jun 11, 2026
42m 24s
CMD-Experte packt aus: Wann der Biss schuld ist – und wann nicht
Jun 4, 2026
22m 56s
Warum sich dein Leben erst ändert, wenn DU aufhörst zu warten!
May 28, 2026
27m 00s
CMD verstehen: 10 Dinge, die ich jedem Patienten sagen würde
May 21, 2026
21m 11s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/24/26 | ![]() Warum du trotz Diät nicht abnimmst – die Wahrheit über deinen Stoffwechsel | Interview mit Maren Naue | In dieser Folge spreche ich mit Maren Naue, Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin, die gemeinsam mit ihrem Team vor allem Frauen ab 40 dabei unterstützt, fitter, gesünder und leistungsfähiger zu werden sowie ihr Wunschgewicht nachhaltig zu erreichen. Wir sprechen darüber, warum Abnehmen manchmal trotz großer Bemühungen nicht funktioniert, welche Rolle der Stoffwechsel dabei spielt und welche Faktoren häufig übersehen werden. Außerdem tauchen wir in die Themen Nährstoffversorgung, Regeneration und Gesundheit ein und beleuchten, was der Körper wirklich braucht, um langfristig gut zu funktionieren. Freue dich auf ein spannendes und tiefgehendes Gespräch mit vielen wertvollen Impulsen rund um Ernährung, Fitness und gesundes Altern. Web: https://marennaue.com/ PDF-Download: https://drive.google.com/file/d/1blYcwVeCRA17xHaULkkcXYhGnbswzOly/view?usp=sharing | — | ||||||
| 6/11/26 | ![]() 💊 Supplements in der Kritik – worauf ihr unbedingt achten müsst✨ | supplementsnutrition+3 | — | Vitamin DMagnesium+2 | — | supplementsVitamin D+5 | — | 42m 24s | |
| 6/4/26 | ![]() CMD-Experte packt aus: Wann der Biss schuld ist – und wann nicht✨ | Kieferbeschwerdenchronische Schmerzen+5 | Dr. Marc Mauch | KieferwissenCMD | — | KieferbeschwerdenBiss+5 | — | 22m 56s | |
| 5/28/26 | ![]() Warum sich dein Leben erst ändert, wenn DU aufhörst zu warten!✨ | SelbstverantwortungMentale Gesundheit+3 | — | — | — | KieferschmerzenKopfschmerzen+5 | — | 27m 00s | |
| 5/21/26 | ![]() CMD verstehen: 10 Dinge, die ich jedem Patienten sagen würde✨ | KieferschmerzenKopfschmerzen+5 | — | KieferwissenCMD+2 | — | CMDKieferschmerzen+8 | — | 21m 11s | |
| 5/14/26 | ![]() Die größte Vitamin-D-Lüge? Interview mit RalfBlume✨ | Vitamin Dhealth+4 | Ralf Blume | Hannover 96Kieferwissen+1 | — | Vitamin Dhealth+5 | — | 49m 00s | |
| 5/7/26 | ![]() Warum keine Therapie bei dir wirkt (und was wirklich dahintersteckt)✨ | KieferbeschwerdenKopfschmerzen+5 | — | KieferwissenCMD | — | KieferschmerzenKopfschmerzen+5 | — | 21m 05s | |
| 4/30/26 | ![]() Wenn der Nacken alles steuert: Die unterschätzte Gefahr einer instabilen Halswirbelsäule✨ | HalswirbelsäuleKopfschmerzen+5 | — | — | — | HalswirbelsäuleKopfschmerzen+8 | — | 27m 16s | |
| 4/23/26 | ![]() Vitamin D bei CMD & Kieferschmerzen: Mangel erkennen und Schmerzen lindern✨ | Vitamin DKieferschmerzen+4 | — | Vitamin D | — | Vitamin DKieferschmerzen+6 | — | 23m 43s | |
| 4/16/26 | ![]() Hormone & CMD: Wie dein Hormonhaushalt Kieferschmerzen beeinflusst✨ | HormonesCMD+4 | — | CortisolÖstrogen+1 | — | KieferschmerzenCMD+6 | — | 24m 58s | |
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| 4/8/26 | ![]() Reicht eine Schiene bei Zähneknirschen? (Dr. Marc Mauch im Interview)✨ | ZähneknirschenCMD+3 | Dr. Marc Mauch | KieferwissenCMD+2 | — | ZähneknirschenCMD+6 | — | 29m 10s | |
| 3/25/26 | ![]() Kiefer, Nacken & Brainfog: Warum deine Beschwerden kein Zufall sind - CMD Symptome langfristig loswerden✨ | KieferbeschwerdenNackenbeschwerden+5 | — | — | — | SchwindelBrainfog+6 | — | 30m 28s | |
| 3/16/26 | ![]() Was ist Spiraldynamik? Interview mit Christian Heel✨ | SpiraldynamikPhysiotherapie+3 | Christian Heel | KieferwissenSpiraldynamik | — | SpiraldynamikPhysiotherapie+3 | — | 43m 20s | |
| 10/27/25 | ![]() CMD verstehen: Ursachen, Therapie & Alltagstipps mit Dr. Horst und Anton Kares✨ | Craniomandibuläre DysfunktionKopfschmerzen+3 | Dr. HorstAnton Kares | KieferwissenCMDTalk+2 | — | CMDKiefer+6 | — | 27m 36s | |
| 8/14/25 | ![]() Von Schwindel, Kieferschmerzen & Tinnitus befreit (Erfahrungsbericht)✨ | SchwindelKieferschmerzen+4 | Dominik | KieferwissenFacebook+2 | — | SchwindelKieferschmerzen+6 | — | 21m 34s | |
| 7/4/25 | ![]() "Ich habe meine eigene Zahnbürste erfunden" (Fabian Bentz im Interview)✨ | Zahngesundheitelektrische Zahnbürsten+3 | Fabian Bentz | elektrischen ZahnbürstenKieferwissen | — | ZahnbürsteZahnheld+6 | Zahnheldkieferwissen20 | 43m 39s | |
| 6/3/25 | ![]() CMD-Spezialist: Schmerz ist das letzte Warnsignal deines Körpers (Marc Mauch im Interview)✨ | KieferschmerzenCMD+3 | Dr. Marc Mauch | KieferwissenFacebook+2 | — | CMDKieferschmerzen+5 | — | 50m 18s | |
| 5/9/25 | ![]() "Viele Erkrankungen entstehen durch falsche Ernährung und Bewegungsmangel" - Interview mit Dr. med. Heinz Bry, Sport- und Ernährungsmediziner | In dieser Folge spricht Steffi mit Dr. med. Heinz Bry, Sport- und Ernährungsmediziner, über die spannenden Zusammenhänge zwischen Entzündungen, chronischen Schmerzen und einem gesunden Lebensstil. Heinz gibt wertvolle Einblicke in seine Arbeit und erklärt, wie gezielte Präventionsuntersuchungen helfen können, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Außerdem spricht er darüber, welchen Einfluss Ernährung auf Entzündungsprozesse im Körper hat und wie eine bewusste Lebensweise Schmerzen langfristig reduzieren kann. Wie hängen Bewegung, Ernährung und chronische Beschwerden zusammen? Welche Rolle spielt Prävention in der modernen Medizin? Und welche einfachen Maßnahmen kann jeder ergreifen, um seine Gesundheit nachhaltig zu verbessern? All das und vieles mehr erfährst du in dieser informativen und praxisnahen Folge! Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk7CyDsyNJU6jk1bCSvhNYw Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw. | — | ||||||
| 4/11/25 | ![]() Was JEDER über gesunden Schlaf wissen muss (Schlafexpertin Mareike Pisall Interview) | In dieser Folge spricht Steffi mit Mareike Pisall, einer renommierten Schlafexpertin, über das vielschichtige Thema Schlaf. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum guter Schlaf so essenziell für unser körperliches und mentales Wohlbefinden ist. Mareike teilt wertvolle Tipps, wie man die eigene Schlafqualität verbessern kann – von der Wahl der richtigen Matratze bis hin zu hilfreichen Abendroutinen. Außerdem erfährst du, welche typischen Fehler viele Menschen machen, wenn es um erholsamen Schlaf geht, und was man unbedingt vermeiden sollte. Wie schafft man sich die besten Voraussetzungen für einen gesunden Schlaf? Welche Rolle spielen Stress, Gewohnheiten und die richtige Schlafumgebung? Diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Schlaf beantwortet Mareike in dieser informativen und alltagsnahen Folge. Web*: https://mareike-pisall.de/ Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw. *unbezahlte Werbung | — | ||||||
| 4/3/25 | ![]() Yogatherapie gegen Schmerzen - SO gehts! (Dr. Peter Poeckh im Interview) | In dieser Folge spricht Steffi mit Peter Poekh, Arzt und Yogatherapeut, über die Verbindung zwischen Yoga und Schmerztherapie. Peter hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit chronischen Schmerzen zu unterstützen – sowohl durch individuelle Begleitung als auch durch gezielte Übungen, die er auf sozialen Kanälen teilt. Gemeinsam diskutieren sie die Ursachen von Schmerzen und muskulären Spannungen sowie verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Wie kann Yogatherapie helfen, Beschwerden zu lindern? Warum ist eine ganzheitliche Herangehensweise so wichtig? Und welche Rolle spielt die individuelle Begleitung in der Schmerzbewältigung? All das erfährst du in dieser spannenden Folge! Web: https://www.bewegungsspezialist.at/ Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw. | — | ||||||
| 3/19/25 | ![]() Chronische Schmerzen - Wo soll ich nur beginnen? | In dieser Folge geht es um den schwierigen Weg durch die Welt der chronischen Schmerzen. Du hast seit langer Zeit Beschwerden, weißt nicht, wo du anfangen sollst, und bekommst von überall unterschiedliche Ratschläge – doch eine Lösung scheint nicht in Sicht. Wo soll man beginnen? Genau darum geht es heute im Podcast. Steffi erklärt, was chronische Schmerzen eigentlich sind, warum es so schwer ist, den richtigen Ansatz zur Behandlung zu finden und wie man sich sinnvolle Informationen beschafft, ohne sich von der Flut an Meinungen überwältigen zu lassen. Hör rein und erfahre, wie du den ersten Schritt auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität machen kannst! Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw. | — | ||||||
| 3/12/25 | ![]() "Schmerz beiseite" Interview mit Ralf Blume - Physiotherapeut aus dem Spitzensport | Heute spreche ich mit Ralf Blume, Physiotherapeut, der viele Jahre den Fußballverein Hannover 96 begleitet hat. Ralf teilt mit dir wertvolle Einblicke in seine langjährige Erfahrung und erklärt, welche Abläufe und Routinen ihm und seinen Klienten geholfen haben, ein gesundes und langes Leben zu führen. Wir sprechen über die Bedeutung von Gewohnheiten für die körperliche Gesundheit und wie man auch im Alltag kleine Anpassungen vornehmen kann, um langfristig fit und schmerzfrei zu bleiben. Ein spannendes Gespräch, das dir neue Perspektiven für deine eigene Gesundheitsreise eröffnet! Web: https://www.schmerz-beiseite.de/ Das Team Kieferwissen Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw. | — | ||||||
| 2/26/25 | ![]() Die Kraft der Heilpilze | In dieser Folge geht es um die Kraft von Heilpilzen, die auch bei dir eine große Veränderung bringen können. Erst in den letzten Jahren in Deutschland haben diese an Bekanntheit gewonnen. Wir widmen uns den Arten, der Wirkung z.b entzündungshemmende, antibiotische und stressreduzierende Eigenschaften. Außerdem wird erklärt, wie aus diesen Pilzen Medizin hergestellt wird, die z.B. bei Nerven- und Darmerkrankungen hilft. Insgesamt sind Heilpilze vielseitig einsetzbar und können bei zahlreichen gesundheitlichen Problemen unterstützen. Wir empfehlen* (Werbung): smaints aus Deutschland*: https://smaints.de spare 10% mit unserem Rabattcode: KIEFERWISSEN10 und Glückspilze aus Tyrol*: https://gluckspilze.de/ Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw. * es handelt sich um einen Affiliate-Link, bei dem wir bei deiner Bestellung im jeweiligen Shop eine kleine Provision bekommen, die unsere Arbeit unterstützt. | — | ||||||
| 2/4/25 | ![]() Interview mit "Dr. Tinnitus" Uso Walter | Heute haben wir ein ganz besonderes Interwiew. Zu Gast ist Dr. Uso Walter - DER Tinnitus Spezialist in Deutschland. Er hat die Tinnitus App: https://www.kalmeda.de/tinnitus-app zusammen mit anderen Spezialisten entwickelt. Tinnitus spielt bei unseren Patienten leider häufig auch eine Rolle. Wenn du betroffen bist, können wir dir weiterhelfen. Lass dich gern kostenfrei beraten: https://www.kieferwissen.de/index.php/erstgespraech/ Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen kannst und den endlosen Ärztemarathon hinter dir lassen kannst. Du erhältst Hilfe zur Selbsthilfe um endlich aus dem Kreislauf der Schmerzen und Beschwerden ausbrechen zu können. | — | ||||||
| 9/30/24 | ![]() Interview mit Luise Walther (Neurozentrierte Trainerin und Autorin) | Heutiger Gast ist Luise Walther (bekannte neurozentrierte Trainerin und Autorin). Wir sprechen über die Bedeutung von neurozentriertem Training für die Gesundheit. Web: https://luisewalther.de/ Insta: https://www.instagram.com/luise_walther_pt/ ------------ Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen kannst und den endlosen Ärztemarathon hinter dir lassen kannst. Du erhältst Hilfe zur Selbsthilfe um endlich aus dem Kreislauf der Schmerzen und Beschwerden ausbrechen zu können. https://www.kieferwissen.de/index.php/erstgespraech/ | — | ||||||
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