Thibaud : Moins de kilos plus de confiance (Redif)
About this episode
Thibaud shares his transformative journey from severe obesity to gaining confidence through fitness after a gastric bypass.
Il y a quelques années, Thibaud ne pouvait plus légalement conduire : son apnée du sommeil était si sévère qu'il dormait sous respirateur, avec un cœur enserré dans la graisse viscérale et un dos qui le bloquait chaque trimestre. Thibaud était un jeune papa trentenaire, chef d’entreprise et tout pour être heureux. Si ce n’est qu’il pesait 150 kilos, que son coeur était entouré de graisse, qu’il passait la nuit sous respirateur et présentait plusieurs facteurs de morbidité qui ne lui laissaient pas espérer une vie en bonne santé encore très longue. Après un bypass gastrique et 54 kilos perdus, il raconte comment le crossfit, puis le triathlon, l'ont aidé à reconstruire bien plus qu'un corps : une vraie confiance en lui, dans le sport comme dans sa vie professionnelle et familiale. Cet épisode est le plus écouté du podcast en 2023. J’ai décidé de le rediffuser pour vous faire découvrir son témoignage. Vous pouvez le suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/thib_audd/ Pour aller plus loin Nouveau : La Stratégie FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitrlf Le Protocole Perte de gras : https://go.soulier.xyz/protocolerlf 🎁 La méthode…
People in this episode
Host: Bertrand Soulier
Guest: Thibaud
Topics covered
- weight loss
- confidence
- crossfit
- triathlon
- health transformation
Keywords
- apnea
- gastric bypass
- weight loss
- crossfit
- triathlon
- confidence
- health
Mentioned in this episode
Organizations: Hamsters Running Club, Instagram
More episodes of KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans
- Comparaison en running : les 3 formes de comparaisons et comment en tirer profit pour progresser (Ep 470)
- Maigrir avant de commencer à courir ? Le Conseil 152
- Comment j’ai gagné 1 minute au kilomètre en courant plus doucement avec mon nouveau plan d’entrainement running (Ep 468)
- Fractionné après 40 ans : pourquoi l'arrêter accélère le vieillissement — Le Conseil 151
- Mon nouvel objectif de course pour repartir de zéro et progresser de nouveau (Ep 466)
- Préparer une course après la blessure : et si les doutes sur le calendrier cachaient autre chose ? Le Conseil 150
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans podcast page.