About this episode
This episode explores the tension between resilience and desire in achieving true and lasting success.
Et si la résilience vous empêchait d'atteindre un succès véritable et durable? Exercice : Résilience ou Désir? Pensez à un moment difficile que vous avez traversé récemment — un échec, une rupture, une perte, un revers professionnel. Étape 1 — Le constat : Écrivez en une phrase qui vous étiez avant cet événement. Puis écrivez en une phrase qui vous êtes maintenant . Est-ce que c'est la même personne? Si oui, vous avez rebondi. Si non, vous avez évolué. Étape 2 — La question honnête : Demandez-vous : est-ce que j'essaie de retrouver ce que j'avais, ou est-ce que je cherche quelque chose que je n'ai jamais eu? Écrivez votre réponse sans la censurer. Étape 3 — Le désir : Complétez cette phrase : "Ce que cette épreuve m'a donné la permission de devenir, c'est..." Ne cherchez pas la bonne réponse. Écrivez la première chose qui vient. Étape 4 — L'action : Identifiez une seule chose concrète que vous pouvez faire cette semaine qui correspond à cette nouvelle version de vous — pas à l'ancienne. Faites-la. Si votre réponse à l'étape 2, c'est que vous essayez de revenir en arrière, c'est peut-être le signe que vous avez quelque chose de plus grand à aller chercher devant vous. ➔…
People in this episode
Host: Didier Sicaud
Topics covered
- résilience
- désir
- succès
- évolution personnelle
- fitness mental
Keywords
- résilience
- désir
- succès
- évolution
- fitness mental
More episodes of Le Flow : équilibre et performance
- Authenticité vs Adaptabilité · June 8, 2026 · 2 min
- Reset · May 5, 2026 · 1 min
- Résolution vs Émergence · April 20, 2026 · 2 min
- Bien-être vs Optimisation de soi · March 30, 2026 · 2 min
- Volonté vs Système · March 16, 2026 · 2 min
- Podcast : Nouvelle formule améliorée · February 23, 2026 · 0 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Le Flow : équilibre et performance podcast page.