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#229 Was du tun kannst, wenn du dich nicht genug geliebt fühlst von deinem Partner
Jun 21, 2026
Unknown duration
#228 Warum dein Partner nicht das Problem ist – sondern deine Gedanken
Jun 14, 2026
Unknown duration
#227 Dauerfrust statt Harmonie? Diese 3 Fehler ruinieren jede Beziehung!
Jun 7, 2026
38m 46s
#226 Warum deine Beziehung nicht an ihm, sondern an dir scheitert
May 31, 2026
28m 52s
#225 Belastet diese eine Sache eure Liebe und ihr merkt es gar nicht?
May 24, 2026
28m 18s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/21/26 | #229 Was du tun kannst, wenn du dich nicht genug geliebt fühlst von deinem Partner | Fühlst du dich von deinem Partner nicht genug geliebt und sehnst dich nach mehr Aufmerksamkeit? Dann ist diese Folge von Janine genau das Richtige für dich. Sie erzählt von einer Kundin, die genau dasselbe Problem hatte und welchen entscheidenden Fehler sie gemacht hat, der verhinderte, dass sich in ihrer Beziehung etwas änderte.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ etwas in deiner Beziehung verändern willst❤️ dir mehr Nähe und mehr Liebe von deinem Partner wünscht❤️ bereit bist, dich weiterzuentwickeln❤️ nicht mehr weist, wie es zwischen euch weitergehen sollWenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
| 6/14/26 | #228 Warum dein Partner nicht das Problem ist – sondern deine Gedanken | In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über Verurteilungen in der Partnerschaft und wie sie die Nähe und Verbundenheit belasten können. Sie berichtet darüber, warum wir unseren Partner oft verurteilen und wie wir uns davon befreien können. 🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ häufig in Gedanken mit Vorwürfen und Verurteilungen gegenüber deinem Partner feststeckst❤️ Schwierigkeiten hast, deine eigenen Ängste und Unsicherheiten in der Partnerschaft zu erkennen❤️ auf der Suche nach Wegen bist, um Konflikte konstruktiv und ohne Vorwürfe zu lösen❤️ mehr Verständnis und Harmonie in deiner Beziehung erreichen möchtestWenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
| 6/7/26 | #227 Dauerfrust statt Harmonie? Diese 3 Fehler ruinieren jede Beziehung!✨ | relationship mistakescommunication+3 | — | — | — | relationshiplove+5 | — | 38m 46s | |
| 5/31/26 | #226 Warum deine Beziehung nicht an ihm, sondern an dir scheitert✨ | emotional maturityself-responsibility+3 | — | — | — | emotional immaturityrelationship issues+3 | — | 28m 52s | |
| 5/24/26 | #225 Belastet diese eine Sache eure Liebe und ihr merkt es gar nicht?✨ | relationshipscommunication+3 | — | — | — | relationship advicecommunication skills+3 | — | 28m 18s | |
| 5/17/26 | #224 Wie unbewusste Bedürfnisse zu Beziehungskrisen führen – und wie du sie vermeidest✨ | relationship crisesself-reflection+3 | — | Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung | — | relationshipcommunication+3 | — | 32m 05s | |
| 5/10/26 | #223 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil II✨ | MissverständnisseKonflikte+4 | — | Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung | — | MissverständnisseKonflikte+4 | — | 54m 50s | |
| 5/3/26 | #222 Diese Missverständnisse führen in einer Beziehung immer wieder zu Stress, in deiner auch? Teil I✨ | communicationrelationships+3 | — | Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung | — | relationship stresscommunication issues+3 | — | 30m 35s | |
| 4/26/26 | #221 Entlarvende Unterstellungen: Der Schlüssel zu einer harmonischen Beziehung✨ | relationship dynamicscommunication+3 | — | Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung | — | relationshipassumptions+5 | — | 28m 17s | |
| 4/19/26 | #220 Von gut gemeint zu gut gemacht: So verstehst du wirklich, was dein Partner braucht✨ | relationshipscommunication+3 | — | — | — | relationship advicepartner needs+3 | — | 39m 24s | |
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| 4/12/26 | #219 Emotionale Distanz durch Sturheit: So findest du zurück zur Verbundenheit✨ | emotional distancestubbornness+3 | — | — | — | emotional distancestubbornness+3 | — | 35m 41s | |
| 4/5/26 | #218 Was dir auf keinen Fall helfen wird deine Beziehung zu verbessern und doch tun es so viele von euch✨ | relationship advicepersonal growth+3 | — | Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung | — | relationshipimprovement+3 | — | 17m 16s | |
| 3/29/26 | #217 Streit oder verletzte Gefühle - kennst du den Unterschied?✨ | conflict resolutionrelationships+3 | — | — | — | conflictsrelationships+3 | — | 30m 47s | |
| 3/22/26 | #216 Mit dieser wertvollen Fähigkeit bekommst du endlich Leichtigkeit in deine Beziehung✨ | self-awarenessself-regulation+4 | — | — | — | relationshipconflict resolution+4 | — | 38m 32s | |
| 3/15/26 | #215 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil II✨ | emotion understandingrelationship improvement+4 | — | — | — | feelingsrelationship stress+4 | — | 36m 41s | |
| 3/8/26 | #214 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil I✨ | emotional intelligencerelationships+3 | — | Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung | — | feelingsrelationships+3 | — | 21m 31s | |
| 3/1/26 | #213 Meistere deine Emotionen: Strategien, um aus emotionalen Ausbrüchen auszusteigen✨ | emotion managementself-image+3 | — | — | — | emotional outburstsself-awareness+3 | — | 38m 59s | |
| 2/22/26 | #212 So fühlst du dich wieder geliebt und gesehen in deiner Beziehung✨ | relationshipsself-awareness+3 | — | — | — | relationship advicefeeling loved+3 | — | 30m 20s | |
| 2/15/26 | #211 Die unerwartete Wahrheit über Liebesglück und Harmonie (2024) | Diese Podcastfolge ist genau die richtige für dich, wenn du in deiner Beziehung unzufrieden bist und die Schnauze voll davon hast, dass es zwischen euch so anstrengend ist, wie du es dir für dich und dein Leben nicht gewünscht hast. Du erfährst von Janine, was du tun kannst, um in eine Beziehung zu kommen, die dir nicht nur Harmonie, sondern auch Verbundenheit und Nähe zwischen euch bringt. 🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ viele emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hast ❤️ viele Konflikte und Streits in deiner Beziehung zu deinem Partner hast❤️ endlich aussteigen willst, weil du dir eine Beziehung wünscht, die liebevoll und harmonisch ist❤️ dich nach einer Beziehung sehnst, in der du dich gesehen, geliebt und wertgeschätzt fühlstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
| 2/8/26 | #210 Ego vs. Liebe: Wie du dein Ego überwindest und echte Verbindung zu deinem Partner aufbaust (2024) | In dieser Podcastfolge erkundet Janine, wie das Ego unser Selbstbild formt, unsere Wahrnehmung und sogar die Reaktionen gegenüber des Partners beeinflusst. Sie beleuchtet, wie ein zu starkes Ego zu Konflikten führen kann und welcher Schlüssel entscheidend dafür ist, dass du aus deinem Ego aussteigst. Mit dieser Folge ermutigt Janine das eigene Verhalten kritisch zu hinterfragen, Verantwortung zu übernehmen und aus dem Ego auszusteigen.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ bereit bist deine Beziehung zu verbessern und dein Ego zu überwinden❤️ bereit bist dein eigenes Verhalten in deiner Beziehung zu hinterfragen❤️ du selbst merkst, dass dein Ego für Schwierigkeiten und Belastung in deiner Beziehung sorgt❤️ bereit bist dich zu entwickelnWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
| 2/1/26 | #209 Der Punkt, an dem Beziehungen kippen | In dieser Folge spricht Janine darüber, warum Respekt in Beziehungen oft nicht laut verschwindet, sondern schleichend. Sie zeigt, wie wiederholte Enttäuschungen das Nervensystem prägen und Worte ihr Gewicht verlieren lassen. Anhand eines echten Coachingfalls wird sichtbar, welches Muster hinter alltäglichen Konflikten steckt. Du erfährst, warum sich Partner gegenseitig nicht mehr ernst nehmen — ohne es zu wollen. Und wie neue Verlässlichkeit der Schlüssel sein kann, um Vertrauen wieder aufzubauen.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ immer wieder Konflikte mit deinem Partner hast und nicht weißt, warum sie eskalieren❤️ erleben willst, wie Verlässlichkeit das Fundament von Respekt und Vertrauen bildet❤️ das Muster hinter scheinbar banalen Konflikten erkennen willst❤️ wissen willst, wie du dein Bewusstsein nutzen kannst, um Stress in Streitigkeiten zu senkenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
| 1/25/26 | #208 Zwischen Urteil und Liebe – Wie Bewertungen deine Partnerschaft prägen | In dieser Folge spricht Janine darüber, wie unbewusste Bewertungen und Verurteilungen unsere Beziehungen vergiften und warum sie so häufig zu Streit und Eskalationen führen. Sie erklärt den entscheidenden Unterschied zwischen Beobachtung, Bewertung und Verurteilung und zeigt anhand praxisnaher Beispiele, wie unser Gehirn aus Situationen Geschichten macht. Du erfährst, warum diese Muster meist aus eigenen Ängsten, alten Verletzungen und unerfüllten Bedürfnissen entstehen. Janine zeigt dir, wie du aus diesem Automatismus aussteigen kannst, wieder in Kontakt mit dir selbst kommst und so mehr Nähe, Verständnis und echte Verbindung in deiner Beziehung aufbaust.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ immer wieder in Streit oder Eskalationen mit deinem Partner gerätst und dich fragst, warum❤️ lernen willst, wie du aus alten Mustern aussteigst und mehr Leichtigkeit, Nähe und echte Verbindung in deine Beziehung bringst – ohne dich selbst dabei zu verlieren❤️ das Gefühl hast, nicht gesehen, nicht gehört oder nicht ernst genommen zu werden.❤️ merkst, dass du deinen Partner innerlich bewertest oder verurteilst, ohne es wirklich zu wollenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
| 1/18/26 | #207 Einer der häufigsten und folgenreichsten Fehler, den du in deiner Beziehung machen kannst | In dieser Folge erfährst du von Janine, warum viele Beziehungsprobleme nicht aus fehlender Liebe entstehen, sondern aus unterdrückten Bedürfnissen, die sich irgendwann als Forderung entladen. Du erkennst, wie das frühe „Nettsein“ und Funktionieren dazu führt, dass Bedürfnisse zu spät, zu emotional und mit Druck ausgesprochen werden – und genau dadurch Nähe verloren geht. Diese Folge lädt dich ein, Verantwortung für dein inneres Erleben zu übernehmen und Bedürfnisse wieder klar, ehrlich und verbindend zu kommunizieren.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ merkst, dass sich innerlich Frust oder Spannung aufstaut❤️ dir eine reife, stabile und ehrliche Beziehung wünschst❤️ lernen willst, Bedürfnisse zu äußern, ohne zu fordern❤️ merkst, dass Konflikte immer emotionaler werdenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
| 1/11/26 | #206 Warum Schweigen in Beziehungen kein Frieden ist | In dieser Folge spricht Janine mit dir darüber, warum Positionierung und klare Kommunikation in Beziehungen so entscheidend sind – und warum so viele Frauen sich damit schwer tun. Du erfährst, weshalb Anpassung sich oft sicher anfühlt, langfristig aber zu innerer Unzufriedenheit, Enttäuschung und emotionaler Distanz führen kann.Janine zeigt dir, was Positionierung wirklich bedeutet, warum sie nichts mit Egoismus zu tun hat und wie du lernst, deine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klar und selbstverantwortlich zu äußern – ohne Druck, ohne Forderungen und ohne die Angst, die Verbindung zu verlieren.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ dir mehr Nähe und emotionale Verbindung in deiner Beziehung wünschst❤️ Angst hast, egoistisch oder „zu viel“ zu sein, wenn du deine Bedürfnisse aussprichst❤️ spürst, dass sich Frust, Enttäuschung oder innere Distanz aufgebaut habenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
| 1/4/26 | #205 Emotionale Instabilität und warum sie dir deine Beziehung kosten kann | In dieser Podcastfolge spricht Janine mit dir über drei dysfunktionale Beziehungsmuster und zeigt dir auf, warum dich diese deine Beziehung kosten kann, wenn du dir dessen nicht bewusst bist.🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:❤️ manchmal spürst, dass dein Ego die Oberhand über deine Gefühle übernimmt❤️ das Gefühl hast, dass kleine Konflikte in eurer Beziehung immer wieder eskalieren❤️ bereit bist, Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen, statt sie automatisch auf deinen Partner zu schiebenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com | — | ||||||
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