Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇳🇱NL · Mental Health#1951K to 10K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
500 to 5K🎙 Weekly cadence·69 episodes·Last published 3w ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
1K to 10K🇳🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
400 to 4K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHost
Recent guests
Recent episodes
Zomer meditatie - verbinding met jezelf en je verlangen
Jun 2, 2026
16m 19s
Meditatie: Voor jezelf kiezen vanuit rust
May 15, 2026
15m 09s
Meditatie: Vertragen en Ontspannen | Rust in je Hoofd & Lichaam
Apr 14, 2026
10m 39s
Kindermeditatie (8 min) - Lekker slapen met Moen de Maan
Dec 16, 2024
7m 12s
Kindermeditatie (6 min) - Ontspannen met de Magische Waterval
Dec 9, 2024
7m 12s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/2/26 |  Zomer meditatie - verbinding met jezelf en je verlangen✨ | meditationself-discovery+3 | — | — | — | meditationdesire+3 | — | 16m 19s | |
| 5/15/26 |  Meditatie: Voor jezelf kiezen vanuit rust✨ | meditationinner peace+3 | — | — | — | meditationinner peace+3 | — | 15m 09s | |
| 4/14/26 |  Meditatie: Vertragen en Ontspannen | Rust in je Hoofd & Lichaam✨ | meditationrelaxation+3 | — | — | — | meditationrelaxation+3 | — | 10m 39s | |
| 12/16/24 |  Kindermeditatie (8 min) - Lekker slapen met Moen de Maan✨ | kindermeditatieslaap+3 | — | — | — | kindermeditatieslaap+3 | Super Chill | 7m 12s | |
| 12/9/24 |  Kindermeditatie (6 min) - Ontspannen met de Magische Waterval✨ | kindermeditatieontspanning+3 | — | Super ChillGeuren & Kleuren Media+1 | — | kindermeditatieontspanning+3 | — | 7m 12s | |
| 12/3/24 |  Kindermeditatie (8 min) - Rustig koppie met Bruno de Boze Beer✨ | kindermeditatierust+3 | Bruno de Boze Beer | Super ChillGeuren & Kleuren Media | — | kindermeditatierustig koppie+3 | — | 7m 39s | |
| 10/7/24 |  Meditatie - Positief zelfbeeld✨ | meditationself-love+3 | — | — | — | meditationself-image+3 | — | 11m 20s | |
| 9/30/24 |  Meditatie - Innerlijke kracht✨ | meditationinner strength+3 | — | — | — | meditationinner strength+3 | — | 10m 28s | |
| 9/23/24 |  Meditatie - Rust in je hoofd✨ | meditationmental clarity+3 | — | — | — | meditationthoughts+4 | — | 15m 31s | |
| 9/18/24 |  Meditatie - Body scan✨ | meditationbody scan+3 | — | — | — | meditationbody scan+3 | — | 11m 07s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 7/29/24 |  Over vrouw zijn - #7 Lienke de Jong - Zelfzorgroutines | Lienke weet als ochtendgekkie als geen ander wat het betekent om goed voor jezelf te zorgen en om deze zorg vast te leggen in routines. Waar begin je? Wat brengt het je? Een aflevering vol inspiratie, ook als je geen ochtendmens bent. | — | ||||||
| 7/22/24 |  Over vrouw zijn - #6 Alex Malone - Carriere | Alex doet het anders dan andere, deze multiondernemer heeft een hele inspirerende kijk op ondernemen en carriere maken en deelt die openhartig met ons in deze aflevering. | — | ||||||
| 7/15/24 |  Over vrouw zijn - #5 Yanice - Moederschap | Samen met Yanice van Koffiemams duiken we het moederschap in. Hoe leer je opvoeden? Te dealen met kinderen als spiegel? Wat voor ouder ben je of wil je zijn? Hoe ga je om met onzekerheden in deze periode? Een goudeerlijk gesprek uit het hart. | — | ||||||
| 7/3/24 |  Thuiskomen bij jezelf - #6 Bonusaflevering - In de tuin met gasten | De laatste aflevering van dit seizoen alweer! We hebben het over de bloei van juni, over de darren én het belang van biologisch eten samen met biologische supermarkt cooperatie Odin. Want wist je dat 75% van ons voedsel te danken is aan de bij? | — | ||||||
| 6/24/24 |  Over vrouw zijn - #2 Vivian Reijs - Leven met je cyclus | Vivian vertelt ons als hormoonexpert over het belang van een gezonde hormoonhuishouding en wat jij kan doen om te leven met en naar je cyclus, zodat je menstruatie veel meer wordt dan alleen een periode van ongemakken. Je lijf is je leraar. | — | ||||||
| 6/17/24 |  Over vrouw zijn - #1 Bianca Hiemcke Schriek - Geschiedenis van de vrouw | Een hele bijzondere aflevering waar we het seizoen mee aftrappen, namelijk met mijn filosofisch mentor Bianca Hiemcke Schriek. We zoomen in op wat het betekent om vrouw te zijn, toen en nu. En hoe we omgaan met die labels. Een prachtig, inspirerend gesprek. | — | ||||||
| 6/5/24 |  Menstruatiemeditatie | Onze menstruatie is niet alleen een periode van pijn en ongemak, maar vooral ook een periode om beter voor jezelf te zorgen een stapje terug te doen en naar je lichaam te luisteren. Deze meditatie verbindt je op een nieuwe manier met je menstruatie en biedt ontspanning. | — | ||||||
| 5/23/24 |  Thuiskomen bij jezelf - #5 De schatkist: propolis, bijenwas en bijengif | We duiken in de schatkamer van de bijenkorf, waar je onder andere bijenwas en propolis vindt. Wat kun je hiermee en welke helende krachten heeft het? Daarnaast hebben we het over het belang van het koelen van de bodem en nog veel en veel meer. | — | ||||||
| 4/30/24 |  Thuiskomen bij jezelf - #4 Gif en de bij als gids naar een groenere wereld | Bijensterfte is in tijden niet zo hoog geweest als nu. Uit onderzoek blijkt dat de bijen vol met gifstoffen zitten. De bijen zijn een weerspiegeling van onze omgeving. Wat als we de bij als gids gebruiken? Wat is de weg voorwaarts? En wat kun je zelf doen? Sonne en de bijen geven antwoord. | — | ||||||
| 4/9/24 |  Thuiskomen bij jezelf - #3 De honingbij en jouw pot honing | In deze aflevering kijken we naar de bloei van o.a. de paardenbloem en dovenetel en zoomen we in op de honingbij. Hoe wordt die heerlijke honing eigenlijk gemaakt en wat is honing eigenlijk? We eindigen altijd weer met tips over wat jij kan doen om bijen en biodiversiteit te stimuleren. | — | ||||||
| 3/25/24 |  Thuiskomen bij jezelf - #2 De ontstaansgeschiedenis van bijen | We duiken vandaag terug in de tijd. Hoe ontstonden bijen? Wat waren de eerste bloemen? En hoe zien we dat vandaag de dag terug om ons heen? Ga naar buiten: kijk, proef, luister, geniet! | — | ||||||
| 2/29/24 |  Thuiskomen bij jezelf - #1 De hommelkoningin wordt wakker | In dit seizoen, die we samen maken met Bee Foundation, gaan we leren kijken door de ogen van de bij. We leren hierin niet alleen over de bij, biodiversiteit en de reis door de seizoenen, maar ook over onszelf. In deze aflevering in februari zien we hoe de krokussen, hazelaar en sneeuwklokjes bloeien en hoe er altijd overvloed om ons heen is, als we maar de tijd nemen om het te kunnen zien.Wil je zelf op expeditie gaan in de natuur en leren van bijenkoningin Sonne Copijn?Kijk dan op https://bee-foundation.nl/school-voor-bijen-en-biodiversiteit/ | — | ||||||
| 2/28/24 |  Meditatie - Help, ik heb een paniekaanval | Ervaar je paniek of angsten? Dissocieer je of gaat je lichaam op slot en kom je niet meer bij je ademhaling. In deze opname neem ik je mee, terug naar een stukje verbinding en rust. Je bent niet alleen, samen komen we hier doorheen. | — | ||||||
| 2/9/24 |  Meditatie - Diepe slaapmeditatie | Lig je al een tijd wakker? Blijf je maar malen? Kom je niet in slaap? In deze diepe slaapmeditatie helpen we je om lekker te gaan slapen. In een bodyscan en visualisaties uit de yoga nidra helpen we je ontspannen en uit de cirkel van gedachten te komen. In volle ontspanning, klaar voor een diepe slaap. | — | ||||||
| 6/14/23 |  Wandelmeditatie - Even op adem komen | Ben je overprikkeld op werk? Loop je helemaal over? Ga een paar minuten wandelen, met deze meditatie in je oren en kom weer terug bij jezelf. Je bent je bewust van wat er buiten jou allemaal gebeurt, maar laat je er niet langer in meesleuren. Je bewaakt jouw eigen energie. | — | ||||||
Showing 25 of 62
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.