About this episode
This episode focuses on a body scan meditation to help listeners relax and heal by paying attention to each cell in their body.
Aandacht besteden aan iedere cel van je lichaam kan je helpen ontspannen en helen. We maken een reis door jouw lichaam, waarbij jouw eigen ademhaling jouw gids is.
People in this episode
Host: Lief Leven
Topics covered
- meditation
- body scan
- relaxation
- healing
- breath awareness
Keywords
- meditation
- body scan
- relaxation
- healing
- breath
More episodes of Lief Leven
- Zomer meditatie - verbinding met jezelf en je verlangen · June 2, 2026 · 16 min
- Meditatie: Voor jezelf kiezen vanuit rust · May 15, 2026 · 15 min
- Meditatie: Vertragen en Ontspannen | Rust in je Hoofd & Lichaam · April 14, 2026 · 11 min
- Kindermeditatie (8 min) - Lekker slapen met Moen de Maan · December 16, 2024 · 7 min
- Kindermeditatie (6 min) - Ontspannen met de Magische Waterval · December 9, 2024 · 7 min
- Kindermeditatie (8 min) - Rustig koppie met Bruno de Boze Beer · December 3, 2024 · 8 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Lief Leven podcast page.