Ep34.社群戒斷症候群：滑不到的焦慮，才是真正的上癮？

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本集探討社群媒體成癮及如何戒斷以找回自由。

你也社群中毒了嗎? 無時無刻不想滑手機? 快來聽聽蘇如何戒斷社群APP、找回自己的時間與空間，一起解除社群魔咒，活得自由自在！ --- 感謝大家持續追蹤我們的頻道，如果想看到更及時的分享或有話想跟我們說，歡迎從底下管道找到我們! --- 「讀蘇觀點」網站： https://www.asuview.com 蘇的IG： https://reurl.cc/vpM9zL 星的IG： https://reurl.cc/gedLAb -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Hosts: 星星, 蘇

Topics covered

• 社群戒斷
• 焦慮
• 自我提升
• 時間管理
• 社群媒體

Keywords

• 社群中毒
• 滑手機
• 戒斷社群APP
• 焦慮
• 自由自在

Mentioned in this episode

Organizations: 讀蘇觀點, SoundOn

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