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En este episodio se discuten ejercicios que son prescindibles en una rutina de entrenamiento debido a su escasa utilidad real.
En este episodio hablo de algunos ejercicios prescindibles en una rutina de entrenamiento por su escasa utilidad real. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
Topics covered
- ejercicios
- rutina de entrenamiento
- utilidad
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