About this episode
En este episodio se discute la idea de que no es necesario entrenar tanto para lograr progresos en el entrenamiento.
En este episodio hablo de por qué no necesitas entrenar tanto para progresar. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
Topics covered
- entrenamiento
- progreso
- autoayuda
More episodes of Lifters
- Cuándo ciclar carbohidratos en tu dieta · June 9, 2026 · 6 min
- Entrenar cuando no estás motivado · June 2, 2026 · 7 min
- Porcentaje graso ideal · May 26, 2026 · 7 min
- Qué haría si fuese principiante · May 19, 2026 · 7 min
- Mi entrenamiento de abdomen · May 12, 2026 · 7 min
- Bienestar y rendimiento · May 5, 2026 · 7 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Lifters podcast page.