About this episode

The episode discusses the extent to which genetics influences results and emphasizes focusing on what can be controlled.

Hoy te cuento hasta qué punto la genética condiciona tus resultados. Qué puedes cambiar, qué no y por qué centrarte en lo que controlas marca mucha más diferencia de la que imaginas. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es

Topics covered

• genetics
• results
• self-improvement

Keywords

• genetic predisposition
• control
• training

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