About this episode
Este episodio explora el poder sanador de la risa con la experta Roberta de Ocampo.
En este episodio de Lilo Bon Life me acompaña Roberta de Ocampo, experta en bioneuroemocion, para hablar de un tema tan poderoso como simple: la risa sanadora. Reír no solo nos conecta con la alegria, también está comprobado científicamente que fortalece el sistema inmune, reduce el estrés, mejora la circulación, favorece la liberación de endorfinas y ayuda a regular nuestras emociones. La risa es literalmente una medicina natural al alcance de todos,todos los días. No te lo pierdas, porque reír es un acto de salud y de rebeldía con causa.
People in this episode
Host: Lilo Bon Life
Guest: Roberta de Ocampo
Topics covered
- risa
- salud
- bioneuroemocion
Keywords
- sistema inmune
- estrés
- circulación
- endorfinas
- emociones
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