Piel polialérgica y reactiva: síntomas, barrera cutánea y rutinas que calman con Paula Ribot

About this episode

This episode discusses poliallergic and reactive skin, its symptoms, and effective care routines with allergist Paula Ribot.

En este episodio de A GUSTO EN MI PIEL by SVR hablamos de las pieles polialérgicas y reactivas: esas que pican, arden o se enrojecen “por todo” (cosméticos, clima, estrés, contaminación…). Con la alergóloga Paula Ribot explicamos cómo identificar una piel reactiva, qué ocurre cuando la barrera cutánea está alterada (la metáfora de la “pared de ladrillos”) y por qué existe una conexión real entre piel y cerebro. Además, aterrizamos recomendaciones prácticas: duchas cortas con agua templada, limpieza con productos respetuosos (mejor aceites/“syndets” que jabones agresivos), cómo actuar ante brotes y por qué la fotoprotección sigue siendo clave incluso en pieles sensibles. Cerramos con la sección de mitos: “si pica, funciona”, “soy alérgico a todo”, “solo agua” o “retinol prohibido”. Spoiler: tu piel no necesita sufrimiento para “hacer efecto”.

People in this episode

Guest: Paula Ribot

Topics covered

• skin allergies
• reactive skin
• skin barrier
• skin care routines
• myths about skin care

Keywords

• itching
• skin redness
• skin barrier
• short showers
• gentle cleansing
• sun protection
• skin and brain connection
• myths about skin care

Mentioned in this episode

Products: SVR products

Books & works: A GUSTO EN MI PIEL

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