Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇳🇱NL · Nutrition#7210K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
5K to 15K🎙 ~2x weekly·100 episodes·Last published 2mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
10K to 30K🇳🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
4K to 12K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHost
Recent guests
Recent episodes
Luister nu: Plantaardig eten en je menstruatie: feiten, fabels en online misinformatie – Peas of Mind #17 – met Lenna & Lobke
Apr 7, 2026
2m 59s
Luister nu: Biologisch eten: zinvol, noodzakelijk of overrated? – Peas of Mind #16 – met Lenna & Lobke
Mar 27, 2026
30m 27s
Luister nu: Onze 10 favoriete plantaardige producten (die we altijd in huis hebben) – Peas of Mind #15 – met Lenna & Lobke
Mar 21, 2026
2m 14s
Luister nu: Bonen & peulvruchten: waarom zijn ze zo gezond en hoe voorkom je een opgeblazen buik? – Peas of Mind #14 – met Lenna & Lobke
Mar 15, 2026
3m 11s
Feiten en fabels over overgewicht (en hoe meer plantaardig eten beschermt)
Feb 23, 2026
52m 37s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/7/26 | Luister nu: Plantaardig eten en je menstruatie: feiten, fabels en online misinformatie – Peas of Mind #17 – met Lenna & Lobke✨ | plantaardig etenmenstruatie+3 | Lenna Omrani | Peas of MindSpotify+1 | — | plantaardigmenstruatie+3 | — | 2m 59s | |
| 3/27/26 | Luister nu: Biologisch eten: zinvol, noodzakelijk of overrated? – Peas of Mind #16 – met Lenna & Lobke✨ | biological foodnutrition+3 | Lenna Omrani | Peas of MindSpotify+1 | — | biological eatingnutrition+3 | — | 30m 27s | |
| 3/21/26 | Luister nu: Onze 10 favoriete plantaardige producten (die we altijd in huis hebben) – Peas of Mind #15 – met Lenna & Lobke✨ | plantaardige productengezondheid+3 | Lenna Omrani | Peas of Mind | — | plantaardiggezondheid+3 | — | 2m 14s | |
| 3/15/26 | Luister nu: Bonen & peulvruchten: waarom zijn ze zo gezond en hoe voorkom je een opgeblazen buik? – Peas of Mind #14 – met Lenna & Lobke✨ | healthnutrition+3 | Lenna Omrani | Peas of Mind | — | legumeshealth benefits+3 | — | 3m 11s | |
| 2/23/26 | Feiten en fabels over overgewicht (en hoe meer plantaardig eten beschermt)✨ | overweighthealth+4 | — | — | — | overweighthealth+5 | — | 52m 37s | |
| 2/16/26 | Deze gewoonten helpen een gezond gewicht behouden met een plantaardig dieet✨ | plantaardig dieetgezond gewicht+4 | — | — | — | plantaardig dieetgezond gewicht+7 | — | 39m 49s | |
| 2/13/26 | Luister nu: Vezels: fiber maxxing, wat zijn vezels & waarom zijn ze zo belangrijk? - Peas Of Mind #13 - met Lenna & Lobke✨ | fibernutrition+3 | Lenna Omrani | Peas Of Mind | — | fibernutrition+3 | — | 2m 36s | |
| 2/9/26 | Cycle syncing onder de loep – van biologie tot bullshit✨ | cycle syncingmenstruation+3 | — | All Or Something Podcast | — | cycle syncingmenstruation cycle+3 | — | 37m 11s | |
| 2/6/26 | Luister nu: Alles over ontbijten: is het nodig, wat is een voedzaam ontbijt en hoe pak je het aan? #12 - Peas of Mind - Met Lobke & Lenna✨ | breakfastnutrition+3 | Lenna Omrani | Peas of MindSpotify+1 | — | breakfastnutrition+3 | — | 2m 35s | |
| 2/2/26 | Van eiwithype naar fibermaxxing — de problemen van deze trends✨ | nutrition trendshealth+4 | — | — | — | eiwittenfibermaxxing+4 | — | 32m 21s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 1/19/26 | Nieuwe voedingsrichtlijnen: minder vlees & meer bonen met gezondheidswetenschapper Donald Malestein | In december 2025 zijn de nieuwe Richtlijnen Goede Voeding: eiwitbronnen en voedingspatronen 2025 van de Gezondheidsraad gepubliceerd. Er zijn een aantal opvallende nieuwe updates in doorgevoerd in de asdviezen rondom vlees en peulvruchten, denk aan het advies van minimaal 250 gram peulvruchten per week en het advies om zo min mogelijk bewerkt vlees te eten. In deze podcast aflevering zit ik met diëtist en gezondheidswetenschapper Donald Malestein en bespreek ik specifiek dit stuk van de nieuwe voedingsrichtlijnen. Waar zijn de adviezen op gebaseerd en wat zijn de overwegingen geweest om tot deze adviezen te komen? En natuurlijk: wat betekent dit voor jou in de dagelijkse praktijk? Shownotes Connect met Donald Malestein via Instagram of LinkedIn. Bekijk de Richtlijnen Goede Voeding: eiwitbronnen en voedingspatronen 2025 hier. Meer van Lobke Faasen Website Instagram LinkedIn TikTok Facebook | — | ||||||
| 1/16/26 | Luister nu: De meest voorkomende valkuilen bij (starten met) plantaardig eten - Peas Of Mind #11 - met Lenna & Lobke | Samen met Lenna Omrani maak ik de Peas of Mind podcast! Luister aflevering 11 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 1/13/26 | Luister nu: 'Eten als een oermens' - Peas of Mind #10 - met Lenna & Lobke | Samen met Lenna Omrani maak ik de Peas of Mind podcast! Luister aflevering 10 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 1/5/26 | Hello 2026! De comeback van plantaardig eten & hoe jij écht succes behaalt met goede voornemens | De start van een nieuw jaar, en ik voorspel: de comeback van plantaardig eten. Meer bonen, minder vlees. En de start van zo'n nieuw jaar voelt voor veel mensen ook als een resetmoment en hét moment om dingen anders aan te pakken. Daar ga ik je in deze aflevering mee helpen. Want dit jaar gaan we samen voor minder streng, minder alles-of-niets en meer keuzes die vol te houden zijn. Precies wat jou helpt om dit jaar écht succes te hebben met je goede voornemens. Shownotes Bestel het Plant Power Meal Plan om af te vallen nu tijdelijk voor slechts €26,- (i.p.v. €39,50). Bestel het Plant Power Meal Plan om af te vallen nu tijdelijk voor slechts €26,- (i.p.v. €39,50). Let op: actieprijs verloop na 9 januari 2026! Meer van Lobke Faasen Website Instagram LinkedIn TikTok Facebook | — | ||||||
| 9/15/25 | Afvallen zonder honger: Waarom (meer) plantaardig eten werkt! | Plantaardig eten helpt bij het verkrijgen of behouden van een gezond gewicht. Maar waarom eigenlijk? Daarover gaat deze aflevering. Ik breek de grootste misverstanden over plantaardig eten en afvallen en neem je mee in de mechanismen achter verzadiging. Je krijgt een slimme inzichten waar je nog vandaag mee aan de slag kan, zonder dat je calorieën moet tellen en maar blijft jojo'en. Shownotes Kijk of luister de masterclass terug: de 4 principes van succesvol afvallen met een plantaardig dieet op YouTube, Spotify of Apple Podcasts. Lees meer over het Switch for Good traject. Meld je direct aan voor het Switch for Good traject. 75 euro korting voor de eerste 40 deelnemers met de code SFG75. Meer van Lobke Faasen Website Instagram LinkedIn TikTok Facebook | — | ||||||
| 9/8/25 | Terug van vakantie opgeblazen, zwaarder, uit ritme? Zo kom je weer in balans! | Vakantie = ontspanning, genieten en vaak ook wat meer eten en drinken dan normaal. Helemaal oké. Maar dat gevoel achteraf – "help, ik moet opnieuw beginnen" – kan behoorlijk frustrerend zijn. In deze podcastaflevering deel ik: 🌱 Waarom je gewicht na de vakantie vaak erger lijkt dan het is. 🌱 Hoe je weer eenvoudig terug in balans komt, zonder streng dieet of alles-of-niets mindset 🌱 Praktische tips om de draad weer op te pakken met gezonde, plantaardige keuzes die je wél volhoudt. Shownotes Meld je aan voor de GRATIS masterclass: De 4 principes van succesvol afvallen met een plantaardig dieet. Meer van Lobke Faasen Website Instagram LinkedIn TikTok Facebook | — | ||||||
| 9/1/25 | Luister nu: Balans terugvinden na de vakantie: back to work/school! - Peas Of Mind #9 - met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 6 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 8/25/25 | Luister nu: Meal Preppen: dé manier om lekker en gezond te eten + tijd te besparen! - Peas of Mind #8 – met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 6 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 8/18/25 | Luister nu: Brood: gezonde keuzes, & alles over voedzaam plantaardig beleggen – Peas of Mind #7 – met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 6 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 8/11/25 | Luister nu: What I eat In a day video's & Wat eten wij als diëtist en chef? - Peas Of Mind #6 - met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 6 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 8/4/25 | Luister nu: Eiwithype, Vleesvervangers & Alles Over Plantaardige Eiwitten - Peas Of Mind #5 - met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 5 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 7/29/25 | Luister nu: SkinnyTok, Body Positivity & De Impact van Social Media - Peas Of Mind #4 - met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 4 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 7/21/25 | Luister nu: Hoe (on)gezond is vasten? - Peas Of Mind #3 - met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 3 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 7/15/25 | Luister nu: Gezond plantaardig eten tijdens de vakantie! - Peas Of Mind #2 - met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 2 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
| 7/7/25 | Luister nu: Bloedsuikerspiegel, fruitsuiker & havermelk - Peas of Mind #1 - met Lenna & Lobke | Speciaal voor de zomer heb ik een leuke podcast special opgenomen met Lenna Omrani: de Peas of Mind podcastserie. Luister aflevering 1 nu op Spotify of Apple Podcast. | — | ||||||
Showing 25 of 100
Sponsor Intelligence
Sign in to see which brands sponsor this podcast, their ad offers, and promo codes.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.