Lumière sous la couette

C'est la fin. La fin de la saison 1 de Lumière sous la couette ! Avant la pause estivale, je vous propose de découvrir la toute première interview qui a lancé ce podcast - avec ses quelques couacs et imperfections techniques en prime.Dans cet épisode, je reçois Mathilde qui livre un témoignage sans filtre sur son rapport à la fellation. Elle revient sur les idées reçues, les moments gênants comme les plus intimes, et la place qu’occupe la fellation dans sa sexualité aujourd’hui. À travers son expérience de femme libre et à l'aise avec ce qu'elle est et ce qu'elle vit, elle veut remettre l'église au milieu du village, à savoir : le plaisir au coeur de tout, le respect et le consentement comme fondements du partage. Pratique souvent fantasmée, rarement racontée aussi franchement, Mathilde bouscule les tabous par sa sincérité.Je vous en souhaite une belle écoute !On se retrouve à l'automne. D'ici là, bel été à vous - sous la couette ou ailleurs ☀️Rappel important : la pratique de la fellation est susceptible de transmettre des IST, le port du préservatif et/ou des dépistages à jour sont recommandés.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlie a 12 ans quand elle regarde pour la première fois un film X avec des copines. Elle ne le sait pas encore, pourtant ce moment va marquer sa façon d’imaginer le sexe : de ce qu’elle pense devoir ressentir, de comment elle croit devoir agir en tant que femme cis hétéro, jusqu’à la forme que prennent ses fantasmes… et sa capacité à jouir. Pendant des années Charlie performe. Elle calque ses faits et gestes sur ceux qu’elle a vus. Elle montre le plaisir plus qu’elle ne le vit. Et puis, un jour, elle sent que quelque chose sonne faux. Son corps suit le scénario mais à l’intérieur rien ne vibre vraiment. Alors elle fait une pause. Elle se déprogramme. Et elle commence, doucement, à explorer ce qui lui fait vraiment du bien dans une sexualité non-pénétrative.Je vous en souhaite une belle écoute.----Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alicia, qui nous embarque dans le récit de ses premières histoires d’amour, jusqu’à cette relation aussi intense que déroutante, où le désir, le corps et les émotions prennent toute la place. Cette relation-passion, qui dure plus de dix ans, est faite d’attractions puissantes, de séparations, de retrouvailles, de tentatives… et surtout d’une question : comment faire tenir l’amour quand il devient trop grand pour les cadres d’une relation saine ?Alicia raconte avec sincérité, un bon brin d’humour et beaucoup de lucidité ce lien où le sexe, d’abord espace de jeu, de plaisir et de fusion, devient parfois l’ultime fil à tirer pour recoller les morceaux… au risque de se chercher plus qu’on ne se trouve et de se perdre en chemin.Je vous en souhaite une belle écoute. ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, les relations, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, les premières fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 28 ans, Marie est en couple depuis dix ans quand elle s’envole seule pour le Québec. Là-bas, au pays où les femmes font le premier pas, elle vit enfin une sexualité libre, choisie, assumée.Véritable voyage initiatique, Marie y découvre ce qu’elle aime, ce qu’elle veut, et surtout qu’elle a le droit de le demander.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mari, enfants, maison, carrière… Laure pensait avoir trouvé sa place. Mais au fil des années son désir s’est éteint. Jusqu’au jour où un déclic la réveille - et tout change.Très tôt attirée par l’érotisme, Laure mène une vie intense faite d’aventures, de voyages, d’une carrière brillante et d’une vie de famille. Mais quelque part en chemin elle s’oublie. C'est à 45 ans qu'elle choisit de tout reprendre : son corps, son plaisir, sa liberté.Dans cet épisode, elle raconte sa reconquête, ce moment où elle décide de ne plus faire de compromis, ni avec son corps, ni avec ce qu’elle est profondément. Laure parle de son divorce, de la redécouverte de sa sensualité, et de son nouveau projet évocateur : une galerie d’art érotique baptisée Sismique et Sensuelle. Tout un symbole.Un récit vibrant sur la redécouverte de soi, la puissance du désir, et le refus de faire des compromis pour ne plus jamais se trahir. Je vous en souhaite une belle écoute.---💫 Retrouvez Laure sur Instagram : @sismiqueetsensuelle💫 Et sur le web : https://sismiqueetsensuelle.com ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En matière de sexe, de sensualité, d’intimité, chacune et chacun est architecte de son propre désir. Et il y a des endroits où celui-ci s’exprime plus qu’ailleurs, je pense évidemment à la chambre. C’est d’ailleurs pas pour rien que ce podcast s’appelle Lumière sous la couette. Alors, évidemment, rien ne nous empêche d’aller explorer d’autres endroits - bien au contraire - mais dans les faits, c’est souvent dans un lit que le sexe se fait. Bon, maintenant qu’on a dit ça… il faut quand même avouer un truc : la chambre, c’est pas toujours le lieu le plus érotique de la maison. Et c’est là que Floriane entre en jeu. Flo est révélatrice d’espace de vie intime. Après des années en tant qu’architecte d’intérieur, c’est en regardant une série Netflix qu’elle a l’idée de ne plus se consacrer qu’à une seule pièce, la pièce maîtresse : la love room. C’est ainsi que naquit l’Alcôve by Flo, où elle accompagne ses client.e.s à se créer un lieu de plaisir, d’expression de soi et de connexion, un espace où le désir prend ses aises, s’invite, s’invente, se transforme.Je vous en souhaite une belle écoute.---💫 Retrouvez Flo sur Instagram : @l.alcovebyflo💫 Et sur le web : https://lalcove.ch/---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cuir, latex, vinyle, talons, bas, pieds vernis… ce sont autant de matières, d'objets ou de parties du corps qui peuvent fasciner, susciter du désir voire de l'excitation. Dans cet épisode on s'intéresse au fétichisme avec Melainya qui est modèle photo, performeuse et organisatrice de soirées fétichistes. Elle nous partage son parcours, depuis ses premières attirances esthétiques adolescentes jusqu’à son immersion dans ce milieu si singulier aux multiples nuances dont l'exploration va au-delà des clichés. Elle nous raconte comment ses fétiches s’imbriquent dans sa vie intime et de couple comme deux choses qu’elle a décorrélé, l’une influençant l’autre mais n’étant pas forcément liées dans sa sexualité avec ses partenaires. Dans cet épisode Melainya se confie également sur l’évolution de ses relations amoureuses et de son acceptation de ne jamais vraiment avoir voulu être en couple monogame. Je vous en souhaite une belle écoute.---💫 Retrouvez Melainya sur Instagram : @melainya_b---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marlène a grandi dans un environnement où le sexe était tabou et où les injonctions pesaient aussi lourd que la peur du qu’en dira-t-on. Surtout en étant une femme. C'est dans cette peur du jugement qu'elle a débuté sa sexualité, davantage pour en être débarrassée que par envie. S'en suit une longue période de 15 ans, faite de deux mariages et d'aventures, durant laquelle elle cherche à déconstruire ses schémas pour apprendre à se choisir et oser vivre son désir librement, sans tabou, même s'il ne correspond pas à ce qui est attendu d'elle. Mais s’affranchir de ses chaînes et embrasser le plaisir pour ce qu’il est n’est pas sans embûches, on peut y laisser des plumes.Dans cet épisode Marlène parle cash, elle nous raconte son urgence à s’épanouir pleinement, avec ou sans attaches, avec ou sans sentiments, mais toujours avec désir, ce désir ardent pour la liberté.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode d’aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir aXelle de Sade avec qui on va plonger sous la surface de la sexualité “classique” pour s’intéresser aux kinks, aux sexualités créatives dont le BDSM fait partie.aXelle de Sade est dominatrice professionnelle depuis plus de 10 ans, elle est également directrice de l’école des arts sadiens à Paris, haut lieu pour explorer, apprendre et approfondir les arts de l’intimité, et plus récemment elle a coécrit le livre, KINK ! Manuel de sexualités créatives avec l’essayiste Meta Tshiteya et l'illustratrice Stella Pollaris publié en novembre 2024 aux éditions Anne Carrière.Dans cet épisode, aXelle se dévoile intimement. Elle raconte son parcours dans la sexualité, sa découverte de cet autre monde, celui du transgressif, et pourquoi elle a décidé de s’y plonger entièrement jusqu’à en faire sa profession. Et si les pratiques BD/$M vous intriguent, vous ne serez pas en reste, elle partage quelques bons conseils pratiques pour s’y initier doucement mais sûrement.Je vous en souhaite une belle écoute. ---⚠️ TW : Attention, dans cet épisode sont abordées les VSS. Il est donc à écouter avec vigilance et dans les meilleures conditions pour vous ❤️---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, les premières fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement, l'exploration ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les débuts de relation ça fascine, toutes ces anecdotes cocasses et ce lot de premières fois : le premier date, le premier baiser, la première fois sous les draps… et puis ça marque, surtout quand le love et les sentiments s’installent. Ça a été le cas pour la lovestory de Camille et Tim. Ces deux-là se rencontrent sur Bumble en janvier 2020 et quand, deux mois plus tard, la pandémie de Covid les oblige à se confiner, ils décident de vivre ensemble dans le 50m2 que Tim partage avec deux colocs. Serrés, à l’étroit, ensemble. Mais côté épanouissement sexuel c’est un frein. Alors ils investissent leur sexualité autrement. Dans cet épisode, Camille raconte comment leur relation a évolué au fil du temps, comment leur amour a grandi et comment leur relation sexuelle s’est construite. Il y a moins d’un an Camille et Tim ont eu leur premier bébé et ça, ça bouscule évidemment tous les repères y compris les plus intimes.Je vous en souhaite une belle écoute. ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Khalamité entreprend. Elle tourne. Elle crée. Elle innove. Elle influence. La seule chose qui la distingue des autres créateurs.ices de contenu qui explosent sur les réseaux, c’est que Khalamité évolue dans le secteur pour adulte. Le pørnø.Dans cet épisode, Khala raconte comment elle en est venue à investir l'industrie du X et comment elle rebat les cartes de son métier d'actrice et de créatrice de contenu à caractère (pas que) sexuel, où elle est avant tout une entrepreneure au branding finement travaillé.De ses premières histoires d’amour à ses premières fois, de la découverte du pørnø à sa pratique, vous entendrez comment son choix professionnel a été accueilli par son entourage, la différence qu’il y a entre ce qu’elle joue face caméra et son intimité personnelle et sa volonté de casser les codes traditionnels de l’industrie pour créer un pørnø éthique et indépendant. Un épisode décomplexé, cash et plein d'humour.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, le porno, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsqu’on pense au sexe, on a souvent une image d’Épinal qui nous vient en tête, celle de deux personnes dans la fleur de l’âge dont le physique et l’interaction sont très normées. Si on ajoute le handicap à ce tableau, d’un coup, l’image se dissout. On ne sait pas trop quoi imaginer parce que... comment ça se passe au lit quand on est atteint de handicap, en fait ?Dans cet épisode, Nico nous partage comment sa vie sexuelle et affective s’est construite lorsqu’à 15 ans on lui diagnostique une myopathie facio-scapulo-humérale, une maladie neuromusculaire handicapante qui, au fil des années, lui atrophie plusieurs muscles et l’amène, à 33 ans, à devoir adopter un fauteuil roulant. Au-delà du handicap, vous découvrirez les injonctions et les attentes qui ont façonné sa sexualité en tant qu’homme hétéro, vous entendrez Nico se confier sur cette éjaculation précoce qui le bloque et le stresse jusqu’à LA rencontre décisive. Vous comprendrez comment Nico a su s’adapter face à l'évolution de sa maladie et le long cheminement qu’il a effectué vers l’acceptation de son corps changeant.Je vous en souhaite une belle écoute. ---Pour suivre Nico sur les réseaux : @acko_fshd---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.