أسوء طرق التخسيس

About this episode

في هذه الحلقة، يتم مناقشة تجربة محمد مع الجري وكيف تحول من شخص يكره التجربة إلى شخص لا يريد التوقف.

انهارده هنتكلم عن الجري و تجربة محمد من شخص بيكره التجربة لشخص مش عايز يبطل

People in this episode

Hosts: مطب العشرين - Matab el 20, محمد

Topics covered

• التخسيس
• الجري
• تجربة شخصية
• تحسين الذات
• الرياضة

Keywords

• تخسيس
• جري
• تجربة
• تحسين الذات
• رياضة

More episodes of Matab el20 - مطب العشرين

• عزلة ١٠ ايام في كهف · December 18, 2025 · 29 min
• ازاي تعمل صحاب · December 11, 2025 · 27 min
• جهل الدول العربية · December 4, 2025 · 30 min
• مغامرات كلية الهندسة · December 1, 2025 · 31 min
• ازاي تكون نشيط · November 27, 2025 · 31 min
• ازاي تتخلص من الإرهاق · November 24, 2025 · 33 min