Melange halbvoll

Hallo liebe Heldinnen, In dieser Folge spreche ich mit Dunia – kritische Menschenrechtsverteidigerin, Anti-Rassismus-Rechtsberaterin und Trainerin. Mit Beispielen aus ihrem Arbeitsalltag zeigt sie, wie struktureller Rassismus aussieht, wo uns polizistische Polizeigewalt begegnet und wie viel in diesem System falsch läuft. Viel Ungerechtigkeit. Viel Schweigen. Viel Mut, der nötig ist und eines ist sicher: Das was sie sagt, hättest du nicht erwartet. Wir sprechen über Zivilcourage, Haltung zeigen und darüber, was jede*r konkret tun kann, um Menschenrechte zu verteidigen – nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch. Eine Folge für alle, die sich fragen: Wie kann ich etwas bewirken? Mehr Infos dazu unter: https://dokustelle.at/ Folgt mir auf: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Dont forget the melange :) Freu mich auf eure Bewertung und ein paar Sterne, Merci Jasmin

Hallo liebe Heldinnen, In dieser Folge tauchen wir tief in die Realität von Drogenkonsum ein – mit vier echten Lebensgeschichten: Zwei Menschen, die den Ausstieg geschafft haben, und zwei, deren Weg tragisch endete. Gemeinsam mit der Expertin Lisa von Dialog – Suchtprävention und Frühintervention sprechen wir über Risikofaktoren, Lebensverläufe und darüber, warum es manchmal Hoffnung gibt – und manchmal leider nicht. 🔹 Was hilft wirklich beim Ausstieg? 🔹 Welche Rolle spielen Umfeld, Zufall und Timing? Triggerwarnung: Diese Folge enthält sensible Inhalte rund um Sucht, Rückfälle und Tod. Bitte achte gut auf dich. 📍 Hilfe & Beratung findest du z. B. bei Dialog – www.dialog-on.at Freue mich über dein Like: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Eure Jasmin 🎧 #Sucht #Drogen #Neuanfang #Überleben

Liebe Heldinnen, Nach der letzten erfolgreichen Podcastfolge ist es wieder so weit: Wir beleuchten das astrologische Jahr 2025! Große kosmische Veränderungen stehen bevor, und Wandel, Reflexion & Liebe werden die kommenden Monate prägen – besonders in den Bereichen Liebe & Partnerschaft. Gemeinsam mit Astrologin Tanja sprechen wir darüber, welche astrologischen Energien bereits spürbar sind und wie sie unser Leben beeinflussen. Was bedeutet die Venus-Rückläufigkeit für uns? Wie können wir die Impulse des neuen Jahres bewusst für persönliches Wachstum nutzen? Lass dich inspirieren und erfahre, was dich 2025 astrologisch erwartet! ✨ Kontaktiere Tanja: Website - https://tanjaragitsch.com/ IG - https://www.instagram.com/tanjaragitsch/ Folge mir für mehr Inspo: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Eure Jasmin

Hallo HeldInnen, In dieser Folge tauchen wir tief in das Mindset und die Glaubenssätze ein, die dich auf deinem Weg zu finanzieller Intelligenz begleiten. Wenn du dich selbst dazu ermächtigst, dein Geld zu investieren – und sei es nur 10 € –, kannst du in dieser bereits bestehenden und stetig wachsenden Krypto- und Investitionswelt Neues lernen. Warum solltest du dein Geld nicht einfach aus der Hand geben? Was bedeuten die Begriffe Börse, Blockchain und "One Key" in der Welt von Investitionen und digitalem Vermögen? Und vor allem: Ab wann kann ich überhaupt einsteigen? Die gute Nachricht: Jeder kann sofort anfangen! Lerne, wie du in deine Fähigkeiten investierst, um langfristig finanziell unabhängig zu werden. Diese Episode gibt dir wertvolle Impulse für deine nächsten Schritte. Mehr Antworten auf deine Fragen, hol dir bei Katharina: https://www.instagram.com/katharina_preiszler/?igsh=YzRhMDl5ZDVncGFr# Ich freue mich auf dein Follow: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Freue mich auf eine aufregende gemeinsame neue Staffel! Eure Jasmin

Liebe Heldinnen und Helfen :) In dieser Episode spreche ich mit Kerstin, klinische Psychologin, über Depressionen. Meine kritischen Fragen regen zur kritischen Reflexion an, insbesondere bezüglich Selbstheilung und dem richtigen Zeitpunkt für eine Therapie. Erfahre mehr zu Risiken, Symptome und den Beitrag von Sport, Ernährung und Natur zur Genesung, sowie die Gefahren des Drogenkonsums. Wir möchten aufklären, ab welchem Punkt man unterscheiden kann, ob Betroffene einen depressiven Zustand durchleben oder einfach nur eine Phase der Antriebslosigkeit haben: „Hast du gerade keinen Bock? Oder geht es dir nicht gut?“ Hör rein - es ist für jeden was dabei! Finde Hilfe innerhalb von 24h bei Instahelp: https://instahelp.me/de?utm_source=jasminreda&utm_medium=podcast Instahelp ist die Plattform für psychologische Beratung online🛋️ Bequem von zu Hause ausPsychologische Beratung online per Video-, Audio- & Textchat🕒 Ohne WartezeitErstkontakt mit deinem Psychologen innerhalb von 24h👻 Und auf Wunsch völlig anonym💚 Starte deine Beratung unter: https://instahelp.me IG: Instahelp.me Freu mich auf eure Gedanken dazu unter https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ glg Jasmin https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/

Triggerwarnung - Sensible Inhalte: Johanna durchlebte eine Kindheit gezeichnet von unvorstellbarem Leid. Jahrelang erlitt sie Missbrauch und Vernachlässigung, während die Gesellschaft weg­sah. Doch trotz der Dunkelheit, die sie umgab, fand Johanna den Mut, sich aus diesem Albtraum zu befreien. Ihre Geschichte ist ein eindringliches Beispiel für die tiefsten Tiefen menschlichen Leidens und gleichzeitig die unermessliche Stärke des menschlichen Geistes. Tauchen Sie ein in Johanna's bewegende Erzählung, die uns daran erinnert, dass Wegsehen niemals eine Option ist. Erfahre wie wichtig "die eine Person" sein kann und welche Bedeutung Resilienz spielt. Danke an Johanna, die wahre Heldin unter uns. Folge mir auf: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/

Liebe Heldinnen :) Willkommen zurück zu unserem zweiten Teil von 'Energiearbeit & Astrologie: Dein Weg zur Transformation'. Im Teil 2 klärt uns Astrologin Tanja auf, wie wir mit fehlenden Geburtszeiten umgehen und worauf es bei der Auswahl des perfekten Astrologen ankommt. Entdeckt mit uns, wie ihr effektive Fragen für genauere Antworten stellen könnt und erfahrt mehr über die spannende Welt der psychologisch orientierten Astrologie. Zum Schluss teilt Tanja Empfehlungen für einen kraftvollen Start ins neue Jahr. Seid dabei und lasst uns gemeinsam in die Sterne blicken. Mehr zu Tanja unter: https://tanjaragitsch.com/ Zur Folge mit Tanja: Horoskope - was kann ich glauben?https://open.spotify.com/episode/6rmVFRR9tavQOAF988sCiC?si=83e105b634df4921 Folgt & kontaktiert mich gerne auf Instagram: podcasterin_melange.halbvoll Eure Jasmin Nicht vergessen: Ein Schluck guter Melange kann auch eine neue Kraftquelle sein.

Liebe Heldinnen, Meditation entwickelt sich langsam, aber sicher zu einem wesentlichen Bestandteil und Werkzeug für viele von uns. Was in vielen Ländern schon seit langem fest verankert ist, breitet sich zunehmend in unserer westlichen Welt aus. In meiner neuesten Podcast-Episode hatte ich die Gelegenheit, mit Sophie zu sprechen – der Gründerin der App alprelax. Wir haben uns darüber unterhalten, wie man am besten mit der Meditation beginnt, und welche erstaunlichen Vorteile sie mit sich bringt. Es ist faszinierend zu erfahren, wie Meditation nicht nur den Geist beeinflusst, sondern auch positive Auswirkungen auf den Körper hat. In dieser Folge teilen wir nicht nur praktische Tipps für den Einstieg in die Meditation, sondern beleuchten auch wissenschaftliche Erkenntnisse über ihre Wirkung. Begleite uns in dieser Episode und entdecke, wie Meditation einen nachhaltigen Einfluss auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden haben kann. Kontakt: Website: www.alprelax.at App: https://app.alprelax.at Instagram: https://www.instagram.com/alprelax_meditation Folgt mir gerne auf IG: podcasterin_melange.halbvoll https://instagram.com/podcasterin_melange.halbvoll?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr Denkt immer daran: Eine gute Melange macht das Leben voller :) Eure Jasmin

Liebe Heldinnen, Wie ist eure eigene Erziehung verlaufen? Seht ihr alles richtig in der Erziehung eurer Eltern oder sind euch auch Situationen aufgefallen, die ihr selbst anders macht oder anders machen würdet? Wenn ihr selbst Eltern seid, dann seht ihr wahrscheinlich wie schwer die Erziehung eines Kindes sein kann. Wie das ein Profi sieht, das habe ich Barbara gefragt. Sie ist Säuglings-, Kinder-, Jugendlichen- und Elternberaterin sowie Dipl. Lebens- und Sozialberaterin. Ich habe sie gefragt, ob man sich "gesund" scheiden lassen kann und welche Tipps sie hat, um mehr richtig als falsch zu machen. Wenn ihr Kontakt zu Barbara herstellen möchtet, dann unter: Mag. Barbara Kainz https://www.kinder-beratung.at/ +43 664 917 0171 kinder-beratung@hotmail.com Ich freue mich auf euer Feedback unter: IG: melange.halbvoll oder melange.halbvoll@gmail.com Dont forget your cup of a GUTE MELANGE :) halbvoll.... Eure Jasmin :)

Hallo Heldinnen, Ursula ist Zuhörerin, Begleiterin, SparringPartnerIN und vor allem ist sie Business Coach für Frauen. Wie sie ihre Passion sieht und welche Tipps sie hat, verrät sie uns in dieser Folge. Hört rein, wenn ihr mehr zu Karrierecoaching, Arbeitswelten und Female Empowerment hören möchtet. Kontakt zu Ursula: www.ursulaobernosterer.com // uo@ursulaobernosterer.com Wenn ihr Feedback für mich habt, dann meldet euch unter: melange.halbvoll@gmail.com Dont forget: seht das Leben immer halbvoll...und leichter gehts mit einer guten Melange :) GLG Jasmin

Hallo...ihr lieben Heldinnen :) habt ihr euch auch schon mal gefragt wie das Leben einer Pornodarstellerin aussieht? Bzw. welche Persönlichkeit sich hinter dieser Figur verbirgt? Für viele ist es ein Tabu, aber ich wollte es natürlich genau wissen und dachte mir, dass ich wahrscheinlich nicht die einzige bin, die das spannend findet. Also habe ich Mary Wet um ein Gespräch gebeten. Sie ist Erotikdarstellerin und Cam-Girl. Sie hat mir nicht nur erzählt wie der Alltag eines Porno Sternchens ist, sondern auch wie die Porno-Welt hinter der Kamera aussieht -- sehr offen und unzensiert! Wie Mary zu diesem Job gekommen ist und wie der Weg bis jetzt so verlaufen ist, verrät sie in dieser Folge :) #sex #porno #perspektivenwechsel Fragen richtet bitte an: IG: melange.halbvoll oder melange.halbvoll@gmail.com Ganz liebe Grüße, Jasmin :) PS: Ein Dankeschön an die sehr selbstbewusste und mutige Mary :)