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Recent episodes
359 - Accetta chi sei senza smettere di cambiare | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche
Jun 4, 2026
1h 49m 58s
358 - Come accettare l'incertezza senza arrendersi | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche
May 18, 2026
1h 46m 41s
357 - Essere vs Avere | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche
Apr 9, 2026
1h 43m 36s
356 - Ci vuole coraggio per amare | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche
Apr 8, 2026
1h 44m 45s
355 - L'illusione del controllo | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche
Feb 13, 2026
1h 50m 46s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/4/26 | ![]() 359 - Accetta chi sei senza smettere di cambiare | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | self-acceptancemental images+3 | — | Kunpen Lama Gangchen | Milano | self-imagesuffering+3 | — | 1h 49m 58s | |
| 5/18/26 | ![]() 358 - Come accettare l'incertezza senza arrendersi | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | uncertaintyBuddhist philosophy+3 | — | — | Kunpen Lama GangchenMilano | uncertaintyBuddhism+5 | — | 1h 46m 41s | |
| 4/9/26 | ![]() 357 - Essere vs Avere | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | interior qualitiesmaterial wealth+4 | — | Kunpen Lama Gangchen | Milano | interior qualitiesmaterial wealth+4 | — | 1h 43m 36s | |
| 4/8/26 | ![]() 356 - Ci vuole coraggio per amare | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | couragelove+4 | — | — | Kunpen Lama GangchenMilano | couragelove+5 | — | 1h 44m 45s | |
| 2/13/26 | ![]() 355 - L'illusione del controllo | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | illusione del controllosoddisfazione+5 | — | — | Kunpen Lama Gangchen, Milano | controllosoddisfazione+5 | — | 1h 50m 46s | |
| 2/5/26 | ![]() 354 - Quali sono i miei bisogni? | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | needschallenges+3 | — | — | Kunpen Lama GangchenMilano | needschallenges+5 | — | 1h 47m 07s | |
| 1/18/26 | ![]() 353 - Il rispetto per la vita | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | moralityvirtue+3 | — | — | Kunpen Lama GangchenMilano | moralityvirtue+5 | — | 52m 06s | |
| 12/18/25 | ![]() 352 - Raccontarci una storia diversa | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | perspectivesubjectivity+3 | — | — | Kunpen Lama GangchenMilano | truthexperience+3 | — | 1h 48m 55s | |
| 12/12/25 | ![]() 351 - Il valore dell’incontro | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | relationshipsfriendship+3 | — | — | Kunpen Lama GangchenMilano | relationshipstrust+3 | — | 1h 49m 40s | |
| 12/12/25 | ![]() 350 - Ecologia interiore | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | ecologia interioreautoreferenzialità+3 | — | Kunpen Lama Gangchen | Milano | ecologia interioreautoreferenzialità+3 | — | 1h 44m 40s | |
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| 10/16/25 | ![]() 349 - La bellezza della coerenza | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | communicationself-awareness+3 | — | — | Kunpen Lama GangchenMilano | communicationself-awareness+5 | — | 1h 20m 18s | |
| 10/9/25 | ![]() 348 - La danza fra ragione e sentimento | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche✨ | coerenzarispetto+5 | — | — | Kunpen Lama GangchenMilano | ragionesentimento+5 | — | 1h 48m 31s | |
| 10/4/25 | ![]() 347 - La mente sul cuscino | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 1 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoAnsia e agitazione sono sintomi di squilibrio che possono essere affrontati con calma, respiro consapevole e lentezza. La mente va protetta e nutrita con letture, apprendimento e pensieri positivi. I mantra hanno il potere di trasformare, perché le vibrazioni delle parole e dei suoni portano energia, intenzione e connessione profonda con ciò che vogliamo diventare.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 42m 33s | ||||||
| 9/26/25 | ![]() 346 - Una saggia pratica shock | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 24 settembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa vita è fatta di momenti piacevoli e difficili: tutti affrontiamo problemi. Ciò che conta non sono gli oggetti materiali o i successi mondani, ma le caratteristiche interne e le esperienze che ci trasformano. La sofferenza nasce spesso da mente e emozioni, non dalle condizioni materiali. La chiave è rivedere le proprie priorità, prendersi responsabilità delle proprie reazioni, nutrire bisogni profondi e imparare a interagire con la realtà senza essere vittime del passato o delle aspettative.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 47m 13s | ||||||
| 9/22/25 | ![]() 345 - Sii sincero con te stesso | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 17 settembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoViviamo all’interno di una narrazione che ci raccontiamo sulla base delle esperienze vissute sulle quali è importante fermarsi a riflettere. Serve fiducia, sincerità verso noi stessi e ascolto dell’intuizione: poter dire la verità quando conviene mentire.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 47m 46s | ||||||
| 5/29/25 | ![]() 344 - Il potere rigenerativo del silenzio | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 28 maggio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoCerchiamo spesso l’approvazione manipolando la percezione che gli altri hanno di noi: questo ci allontana dalla nostra autenticità e consuma energie mentali. Imparare a guardarci con sincerità, indipendentemente dai giudizi esterni, è essenziale. Il silenzio interiore ci aiuta a mantenere equilibrio mentale. Per evolvere è necessario creare spazio dentro, coltivando consapevolezza.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 46m 03s | ||||||
| 5/25/25 | ![]() 343 - Ahimsa: la forza della non indifferenza | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 21 maggio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoRiconoscere l’altro con empatia e dignità disinnesca tensioni, crea dialogo e impedisce che la sofferenza si trasformi in aggressività. Dove c’è rispetto, la violenza non trova spazio.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 39m 47s | ||||||
| 5/24/25 | ![]() 342 - La memoria creativa | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 24 aprile 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLe scelte del passato influenzano le nostre condizioni interne ed esterne, e la memoria, soggettiva e creativa, plasma il modo in cui viviamo il presente e immaginiamo il futuro. Affrontare le paure e fare pace con il passato è essenziale per sviluppare fiducia: non nella certezza degli eventi, ma nelle risorse interiori per affrontarli. Il futuro non è lineare, ma ciclico, e accettare questa verità è il primo passo di un cammino spirituale.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 34m 03s | ||||||
| 5/24/25 | ![]() 341 - Colpo basso all’immagine | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 2 aprile 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoL’immagine che costruiamo di noi stessi può diventare una prigione. La felicità non sta nell’approvazione altrui o nei beni materiali. Denaro e potere, se usati con saggezza, possono aiutare, ma diventano un problema quando li rendiamo il nostro scopo. La vera libertà è usarli senza esserne schiavi, sviluppando consapevolezza e distacco dall’ossessione per l’apparenza.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 48m 34s | ||||||
| 4/2/25 | ![]() 340 - Meno aspettative, più amore | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 19 marzo 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoL’amore non deve essere una proiezione della nostra felicità sull’altro, né un motivo per attribuire colpe. Ogni persona è responsabile di sé stessa e dei propri problemi. Accettare sia le luci che le ombre delle relazioni aiuta a evitare il rancore ed a non generare conflitti.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 43m 43s | ||||||
| 3/12/25 | ![]() 338 La morte quale opportunità di crescita | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 224 febbraio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLa morte è un’opportunità di crescita, che ci invita a dare priorità alle interazioni che favoriscono la pace interiore e a sviluppare una consapevolezza più profonda della vita.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 40m 37s | ||||||
| 3/12/25 | ![]() 339 - Vivere il Noi | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 5 marzo 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoIl "noi" ha più valore dell'”io” e per esistere richiede che tutti diano priorità all'insieme. Siamo esseri sociali e non possiamo vivere senza condivisione e senza amore: il vero amore non è possesso, ma desiderio della felicità altrui. Amare incondizionatamente ci connette con la nostra essenza più profonda e ci permette di vedere davvero l'altro.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 40m 24s | ||||||
| 1/24/25 | ![]() 337 - Prepararsi al viaggio | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 13 gennaio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoPer morire bene, bisogna accettare il presente per essere in pace con il nostro passato. È essenziale imparare a chiedere scusa e accogliere gli altri, riconoscendo che tutti agiamo guidati dalla nostra ignoranza. Lasciare andare rancore e tristezza è necessario per liberarsi dal peso che ci consuma. Per vivere serenamente il futuro, dobbiamo fidarci delle risorse che già possediamo e vivere in modo sano, coerente e autentico. La serenità nasce dal fare pace con se stessi e affrontare ogni giorno con la consapevolezza anche della nostra mortalità. Morire senza rimpianti richiede di vivere in modo coerente, preparandoci ogni giorno a farlo con amore e senza attaccamenti alle ferite del passato.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 50m 14s | ||||||
| 1/24/25 | ![]() 336 - Togliere il piede dall’acceleratore | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 8 gennaio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoFermarsi e ascoltare il silenzio interiore ci permette di liberarci dalla frenesia e dalle dipendenze che ci distolgono dalla nostra essenza. Solo lasciando andare gli attaccamenti possiamo vivere con maggiore consapevolezza. Allo stesso modo, aprire il cuore all'altro significa imparare a vederlo senza le etichette che solitamente gli attribuiamo, giudicando spesso in base a pregiudizi o apparenze: ciò che conta non è etichettare, ma riconoscere la sua umanità, senza preconcetti, e vedere in lui un riflesso di noi stessi. Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 44m 59s | ||||||
| 12/14/24 | ![]() 335 - L’equilibrio dei cicli naturali | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche | 9 dicembre 2024 - Kunpen Lama Gangchen, MilanoLama Michel Rinpoche ci racconta la sua esperienza con la astrologia. I nostri sogni possono sembrare irraggiungibili, ma questa riflessione ci invita a non perdere il coraggio di desiderarli. Attraverso la comprensione dei cicli naturali della vita, scopriamo che il vero cambiamento non sta nel modificare il mondo esterno, ma nel trasformare il nostro modo di relazionarci con esso.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo | 1h 47m 17s | ||||||
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