70: חקר התודעה: איך זה "מרגיש" להיות בעל תודעה מאומנת? עם פרופ' אביבה ברקוביץ' אוחנה

About this episode

In this episode, Tom Even interviews Professor Aviva Barkovitch-Ochana about consciousness research and the experiences of expanded awareness.

איך יוצאים מהמטריקס? על מדע התודעה והמוח בפרק זה תום אבן נפגש עם פרופסור אביבה ברקוביץ'-אוחנה, חוקרת מוח מובילה מאוניברסיטת חיפה. השיחה עוסקת בנקודת המפגש המרתקת בין חקר המוח המדעי לבין חוויות של הרחבת תודעה, התמוססות העצמי, ומה שאביבה מכנה "לצאת מהמטריקס". להרשמה לניוזלטר ◄ https://mindesign.substack.com/subscribe ✦ נקודות מפתח בשיחה: 00:05 - סיפורה האישי של אביבה: כיצד חוויה מטלטלת בריטריט מדיטציה הובילה אותה לחקור את התודעה הרחבה 07:30 - מה קורה במוח כשאנחנו חווים "יציאה מהגוף" במדיטציה עמוקה 09:30 - ההבדל בין העצמי הגופני (I) והעצמי הנרטיבי (Me) 13:20 - מדוע המוח שלנו "נודד" בעיקר לעתיד והקשר לחוסר אושר 15:35 - התגלית המדעית של "רשת ברירת המחדל" במוח והקשר לנדידת מחשבות 18:55 - האם אפשר להפוך את המצב של "תודעה רחבה" לתכונה קבועה 22:40 - מאפיינים של אנשים שמתרגלים מדיטציה באופן עמוק לאורך זמן 28:05 - איך גמישות בגבולות העצמי מפחיתה חרדת מוות ותחושת איום ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ על האורחת: פרופסור אביבה ברקוביץ'-אוחנה היא חוקרת בתחום מדעי המוח הקוגניטיביים באוניברסיטת חיפה בביה"ס לטיפול, ייעוץ והתפתחות האדם וראש התוכנית לתואר שני "פסיכותרפיה אינטגרטיבית גוף-נפש-רוח". היא מתמחה בנוירופנומנולוגיה –…

People in this episode

Host: תום אבן

Guest: אביבה ברקוביץ'-אוחנה

Topics covered

• מדע התודעה
• חקר המוח
• מדיטציה
• חוויות תודעה
• גמישות גבולות העצמי

Keywords

• תודעה
• מדע המוח
• מדיטציה
• חוויות סובייקטיביות
• גמישות עצמית

Mentioned in this episode

Organizations: אוניברסיטת חיפה

More episodes of MinDesign

• 73: איך לחשוב עם שיטת ״המטוטלת״? אורח: יורם רוזנר · November 17, 2025 · 46 min
• 72: איך מתיידדים עם המוות? אורחת: פרופ׳ עמיה ליבליך · August 7, 2025 · 51 min
• 71: למה ענישה לא באמת עובדת? אורח: פרופ' עדו ערב · May 24, 2025 · 50 min
• 69: איך המוח שלנו באמת מקבל החלטות? עם פרופ' דינו לוי · April 19, 2025 · 50 min
• 68: איך מחלצים מאנשים את התשובה הנכונה? על סקרים ומסגור עם ד"ר חגי אלקיים שלם · March 17, 2025 · 51 min
• 67: איך לחזות התנהגות בעזרת משתמשים סינתטיים? עם לוטן מגל · February 27, 2025 · 33 min