About this episode
In this episode, Elena explores the concept of Master Mindfulness and guides listeners through a mindful meditation practice.
PUNTATA 25 PODCAST Scopri insieme a me che cos'è un Master Mindfulness ,in cosa consiste,i benefici ma soprattutto Pratica Meditazione Consapevole insieme a me. Benvenut# al Podcast "Mindful..che?" Il podcast che ti sverlerà tutti i segreti ed i benefici della Consapevolezza Grazie per l'ascolto e grazie per esserti concess#il lusso di dedicare del tempo per te. Namastè Condividi con me cos'è successo nei 2minuti nel LINK IN BIO sulla mia pagina Instagram@la.raggi Va bene così
People in this episode
Host: elena
Topics covered
- Mindfulness
- Meditation
- Self-care
- Mental health
- Wellness
Keywords
- Master Mindfulness
- Meditation Consapevole
- benefits of mindfulness
- self-awareness
- mental wellness
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