Die ersten 4 Jahre Mutterschaft: Was wirklich mit deiner Identität passiert

About this episode

Alina discusses the impact of the first four years of motherhood on a woman's identity and personal transformation.

Nach drei Monaten Pause ist Alina zurück – mit neuer Energie, vielen Gedanken aus den letzten Monaten und einem Thema, das sie persönlich wie fachlich tief bewegt: die ersten vier Jahre Mutterschaft und was sie mit der Identität einer Frau machen. In dieser Comeback-Episode erzählt Alina offen, warum der Podcast bewusst pausiert wurde, wie es ihr seit der Trennung geht was sich in dieser Zeit persönlich und beruflich verändert hat weshalb die ersten Jahre mit Kind oft eine Phase der Neuorientierung, Identitätssuche und inneren Entwicklung sind und warum Mutterschaft viel stärker aus der Perspektive der Frau selbst verstanden werden muss. Diese Folge ist ein persönlicher Neustart und der Auftakt zu einer Reihe von Episoden bis zu ihrem Buch Launch "Mom Brain" am 16.4.2026. Ein Buch über das, worüber so selten gesprochen wird: die innere Transformation von Frauen, wenn sie Mutter werden und was unserer Gesellschaft fehlt, um gesunde Mütter hervorzubringen. ZUM GEWINNSPIEL : Unter allen, die das Buch vorbestellen und ihren Screenshot der Bestellung einsenden, werden zwei 1:1 Coaching-Sessions mit Alina verlost. Was du tun musst: Bestelle hier das Buch vor: hier buch vorbestellen…

People in this episode

Host: Alina

Topics covered

• Mutterschaft
• Identität
• Neuorientierung
• innere Entwicklung

Keywords

• Comeback-Episode
• Buch Launch
• Coaching-Sessions

Mentioned in this episode

Products: Thema, Mom Brain

Books & works: Comeback, Mom Brain

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