Momento Saúde Naval

Março é o mês deconscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce docâncer colorretal (Março Azul-Marinho). Nos últimos tempos, temosacompanhado notícias sobre pessoas famosas diagnosticadas com adoença — inclusive, pessoas cada vez mais jovens. Isso levanta umaquestão importante: os casos realmente têm aumentado ou o temaganhou mais visibilidade por envolver figuras públicas? Paraesclarecer essa dúvida e trazer informações seguras, convidamospara o Momento Saúde Naval a CF(Md) Jéssica, Chefe da Clínica deColoproctologia do Hospital Naval Marcílio Dias. Vamos conversartambém com a Sra. Maria José, dependente de militar e usuária doSistema de Saúde da Marinha, que compartilhará sua experiência decomo é enfrentar essa doença.

Ano novo, novas metas — mas e a energia, járenovou? Que tal começar pelo sono? Tão essencial quanto a alimentaçãoequilibrada e a prática de exercícios físicos, o sono ainda é frequentementesubestimado. Quando insuficiente, pode aumentar o riscode desenvolver doenças como diabetes e obesidade. No Brasil, 65%das pessoas não dormem bem e os impactos vão além do corpo, afetandodiretamente a saúde mental. Diante disso, é importante destacar: não adiantaapenas recorrer a medicamentos para dormir sem investigar e tratar a real causada insônia. No Momento Saúde Naval, conversamos com a Tenente Ananda,psiquiatra da UISM, sobre os efeitos da privação do sono e os riscos do uso demedicamentos sem orientação médica — inclusive a melatonina. Além disso,esclarecemos dúvidas comuns: é mesmo necessário dormir 8 horas por noite? Épossível compensar uma noite mal dormida?

Como a exposição precoce e inapropriada impacta na saúde da criança

O tabaco é um inimigo silencioso. Ainda que tenha impactosimediatos, os problemas mais graves costumam aparecer no futuro.Confira o bate-papo sobre casos ocorridos com jovens e os danos causados por narguilé e cigarros (tradicional e eletrônico). O Momento Saúde Naval está disponível nas principais plataformas de áudio e no site.

Ela faz parte do cotidiano,mas até que ponto é normal que a dor de cabeça aconteça ou seráque ela pode significar algo mais sério? Entendacomo a alimentação, a hidratação, o sono e a automedicaçãopodem influenciar a dor. Ouçao Momento Saúde Naval e descubra os sinais de alerta. Confirawww.marinha.mil.br/saudenaval/momento-saude-naval(colocar QR Code)

Você já teve uma conversa aberta com seu filho sobredrogas? Ou, em algum momento, o assunto surgiu e você acabou evitando, achandoque ele ainda não estava na idade certa para saber sobre isso? Há questões que,por mais desconfortáveis que possam ser, não podem ser ignoradas. Elas precisamser abordadas de maneira direta e aberta. O consumo de drogas e álcool é umadessas questões, que exigem diálogo honesto e sem rodeios, especialmente comcrianças e adolescentes. Ignorar o assunto só aumenta o risco de desinformaçãoe escolhas perigosas. No episódio de hoje, o Saúde Naval conversou com a CC (S)Priscilla, psicóloga do Espaço Consciência e Cuidado.

Autismo:tema importante, que tem chamado cada vez mais atenção. Pensando nisso, o Saúde Naval resolveu fazer, nesse mês, uma série de podcasts. Serão três episódios, um a cada semana, abordando as principais dúvidas da Família Naval

Chegou a hora do Momento Saúde Naval. O tema da vez é a osteoporose. Será que ela pode afetar seus dentes? A nossa entrevistada, a CF (CD) Daniela Cia Penoni, do Hospital Naval de Brasília, diz que sim, que a osteoporose representa uma maior fragilidade do osso e que isso também pode se refletir na boca.

09/06 - Dia da ImunizaçãoO Brasil vive um período desafiador devido às mudanças climáticas e seus impactos, como as enchentes ocorridas no Rio Grande do Sul. Diante deste cenário, você sabe por que é tão importante manter a vacinação em dia?A Enfermeira Daniela, encarregada do setor de Imunização da PNNSG, explica a relevância das vacinas, inclusive em momentos de desastres ambientais e calamidades. Faça a sua parte e vacine-se.

A história de hoje é da 3º SG-AE Marcelly Pallas, mãede Daniel Alberto, de 15 anos. Apenas uma história de mãe e filho? Não, um amoratípico, que com diagnóstico correto e cuidado vem trilhando um final feliz.

“As doenças são raras, mas muitos sintomas são comuns."Fabíola Rachid28/02 - Dia Mundial das Doenças RarasHá cerca de oito mil doenças reconhecidas como raras no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, existem 13 milhões de brasileiros com alguma condição rara de saúde. Um dos desafios enfrentados por quem tem uma doença rara é a dificuldade de acesso a medicamentos, seja por falta de interesse da indústria farmacêutica ou por custos extremamente elevados, já que estes consumidores são um público muito mais restrito. Neste episódio do Momento Saúde Naval, a Dra. Fabíola Rachid, neurologista do HNMD e a Ana Cristina Braga, que tem narcolepsia (distúrbio crônico do sono), orientam como é possível ajudar pessoas com doenças raras e por que é tão importante o diagnóstico precoce. Acesse: www.marinha.mil.br/saudenaval/momento-saude-naval e ouça o podcast que também está disponível nas principais plataformas de áudio.

12/10 – Dia Mundial da Artrite Reumatoide30/10 – Dia Nacional de Luta do Paciente Reumático O reumatismo não é uma doença em si. É um termo que inclui mais de 100 tipos de enfermidades que podem afetar ossos, músculos, tendões, pele e até os sistemas respiratório e gastrointestinal. A maioria dos casos acontece antes dos 40 anos de idade.A CT (Md) Mariana Costa, reumatologista do HNMD, explica o assunto no Momento Saúde Naval.Ouça o podcast em www.saudenaval.mar.mil.br/momento-saude-naval