Más Allá del Fitness

Probablemente este ha sido uno de los episodios más difíciles de grabar, pero uno que quedará guardado siempre en mi corazón. Él es mi papá, la persona que más ha influido en quién soy. Me ha enseñado demasiado de la vida, así que en este episodio quiero compartir esas enseñanzas con ustedes. Sin guardarnos nada, ni editar nada. Sentimientos en crudo.Además de ser mi papá, ha tenido una increíble trayectoria en Coca-Cola FEMSA por más de 30 años, donde actualmente se desempeña como Director de Operaciones en Venezuela.

Rorro es un creador de contenido y conferencista con el que hemos creado una bonita amistad en los últimos años. Rorro me inspiro a comenzar este podcast y por eso era importante para mi tenerlo como invitado. Platicamos de la vida, creación de contenido, hábitos y hasta religión. Espero que se lleven un bonito aprendizaje de esta bonita plática entre dos amigos. ¡Entrena conmigo!Si te gustaría un programa personalizado de entrenamiento híbrido o volverte más fuerte y rápidx para tu siguiente carrera, agenda una llamada conmigo AQUÍSuplementos Good Express:Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEXUna vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEXComienza a pedir AQUÍ!Si estás pensando en comprar un WHOOP 5.0 y quieres probar un mes completamente gratis haz click AQUÍSígueme en Instagram y en TikTok

Javi es un apasionado de los deportes y en particular del running. Coach de fitness, creador de contenido y uno de los corredores amateurs más conocidos en México. Además, es el capitán de adidas RunnersLlevaba varios años pensando en invitarlo al podcast pero sin tener muy claro la dirección a tomar de la plática. Cuando nos presentaron en el squad de Red Bull, se presentó y dije "esta plática con Javi vale la pena". Espero disfruten estas casi 3 horas de contenido. ¡Entrena conmigo!Si te gustaría un programa personalizado de entrenamiento híbrido o volverte más fuerte y rápidx para tu siguiente carrera, agenda una llamada conmigo ⁠AQUÍ⁠Suplementos ⁠Good Express⁠:Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEXUna vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEXComienza a pedir ⁠AQUÍ!⁠Si estás pensando en comprar un ⁠WHOOP 5.0⁠ y quieres probar un mes completamente gratis haz click ⁠AQUÍ⁠Sígueme en ⁠Instagram⁠ y en ⁠TikTok⁠

Calculadora Potencial Genético: https://mennohenselmans.com/ffmi-calculator/Libros Recomendados Jero y Memo: Advanced Personal Training de Brad Shoenfeld y Paul Hough, Meditaciones deMarco Aurelio, El Arte de Ser Feliz de Shopenhauer, Change Makers de John Berardi, Ignite the Fire de Jonathan Goodman¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% Si te gustaría volverte más rápido/a y fuerte para tu siguiente carrera con entrenamiento híbrido, mándame un mensaje por Instagram @memosilva.fitSuplementos ⁠Good Express⁠:Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEXUna vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEXComienza a pedir ⁠AQUÍ!⁠Sígueme en ⁠Instagram⁠ y en ⁠TikTok⁠Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍ - https://join.whoop.com/5350A4C1Te regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ - https://headspace-web.app.link/pUD0RotckTb

El Dr. Diego Sosa, más conocido como El Doc Fitness, es médico cirujano, ex fisicoculturista competitivo, y hoy, triatleta y atleta híbrido. Con una carrera que lo llevó hasta el Olympia Amateur de Las Vegas, Diego combina ciencia, experiencia y pasión para enseñar sobre lo que realmente implica transformar el cuerpo humano. Pero más allá de los músculos, hay una mente inquisitiva que cuestiona los límites de lo que es saludable, sostenible y realista.En este episodio vamos a hablar de qué se necesita para llegar a un nivel competitivo en el culturismo, cuál es el papel real de los esteroides, y por qué Diego decidió cambiar el escenario de la tarima por el de las rutas abiertas de un triatlón.Mi primer triatlón “Estoy feliz de poder hacer lo que amo, vivir estas experiencias, de disfrutar el proceso y ser disciplinado. Siempre busca la excelencia en todo lo que te propongas y no pierdas el enfoque.”En este episodio aprenderás:Qué se requiere física y mentalmente para competir en fisicoculturismoCuál es la realidad sobre el uso de esteroides anabólicos en el alto rendimientoPor qué y cómo transicionar de un cuerpo estético a un cuerpo funcionalCómo la ciencia puede convivir con el fitness sin caer en dogmasAyúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí.⁠ Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍSi eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fitCódigo 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLACódigo 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLACódigo 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍTe regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ

Adrián Pérez, mejor conocido como “Adrián Fit”, es coach de entrenamiento y creador de contenido con una comunidad sólida en redes sociales y YouTube. Comenzó su camino en el fitness desde muy joven, no solo como practicante, sino con una visión clara de compartir su conocimiento, inspirar y ayudar a más personas a transformar su salud.A través de disciplina, consistencia y autenticidad, Adrián ha logrado crear un negocio rentable en línea, manteniéndose fiel a sus valores. En este episodio vamos a hablar de cómo comenzó, qué aprendizajes ha tenido en el camino, y qué se necesita para destacar hoy como coach en el mundo digital sin vender humo.En este episodio aprenderás:Cómo pasar de coach presencial a crear un negocio digital rentableQué errores evitar si estás empezando como creador de contenido fitnessCómo construir una comunidad fiel sin caer en tendencias vacíasQué oportunidades hay hoy para coaches online que realmente quieren ayudarLa importancia del mensaje, la autenticidad y el largo plazo Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí.⁠ Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍSi eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fitCódigo 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLACódigo 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLACódigo 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍTe regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ

Emilio es atleta de powerlifting, coach, creador de contenido y una de las figuras más reconocidas en la escena del powerlifting natural en México. Además de su fuerza y técnica, destaca por su forma transparente y real de compartir su proceso, su disciplina y la forma en la que ha construido una comunidad que respeta y aprende de su camino. Además, es entrenador de Aylin Cuevas, campeona nacional de -47 kgs con quien ya grabamos un episodio. En este episodio aprenderás: - Cómo comenzó Emilio en el powerlifting y qué lo hizo quedarse. - Errores comunes que cometen los principiantes al entrenar fuerza. - Cómo construir una base sólida de fuerza. - El valor de competir, incluso si no planeas ganar. - Filosofía de vida desde la barra. - Estatus actual del deporte en MéxicoAyúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí.⁠ Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍSi eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fitCódigo 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLACódigo 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLACódigo 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍTe regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ

Manuel Jurado Malacara es maestro de Tae Kwon Do, exseleccionado nacional, olímpico, y uno de los grandes referentes del alto rendimiento en artes marciales en México. Fue campeón nacional invicto desde que se inició en 1972 hasta su retiro de las competencias en 1988, y ganador de la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Seúl '88. A lo largo de su carrera ha formado a cientos de atletas —desde niños hasta competidores de élite— y ha dejado huella no solo por sus logros deportivos, sino por su capacidad de formar personas a través de la disciplina, el respeto y la exigencia.Este episodio es especial para mí, porque Manuel fue mi maestro cuando tenía 9 o 10 años. Después de intentar con varios profesores, fue el primero que me enseñó lo que significaba realmente entrenar con seriedad. En el único campeonato que competí con él, gané oro en combate libre y plata en formas, pero lo más importante fue lo que se sembró en mí como mentalidad. Tanto así que, después de irme de Oaxaca, decidí no volver a entrenar Tae Kwon Do con nadie más.Hoy tengo el privilegio de conversar con él desde otro lugar, con otras preguntas y con mucho que aprender. Vamos a hablar de su historia, del camino hacia las Olimpiadas, de la vida después del alto rendimiento, y de cómo seguir trascendiendo cuando el uniforme ya no es el mismo.En este episodio aprenderás:Cómo se forma un atleta de alto rendimiento en Tae Kwon DoQué se necesita para llegar a unas OlimpiadasCómo vivir la transición después del retiro como atletaLa importancia de los buenos maestros en la niñezCómo seguir trascendiendo desde el deporte, incluso sin competir Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí.⁠ Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍSi eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fitCódigo 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLACódigo 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLACódigo 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍTe regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ