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Recent episodes
[Extra] Meditación: Menopausia, etapa de transformación y sabiduría
Oct 20, 2024
7m 34s
Episodio 4 - La montaña rusa de las emociones
Oct 18, 2024
24m 31s
Episodio 3 - El sexo no termina aquí
Oct 16, 2024
25m 14s
Episodio 2 - Fuego por dentro
Oct 14, 2024
27m 31s
Episodio 1 - El mercado de las hormonas
Oct 11, 2024
25m 17s
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| Date | Episode | Description | Length | |
|---|---|---|---|---|
| 10/20/24 | ![[Extra] Meditación: Menopausia, etapa de transformación y sabiduría episode artwork](https://www.omnycontent.com/d/clips/7e594858-42ba-4ecb-86d8-ad1a002e5281/9b333cda-2a27-493c-8180-b20200a91d58/656ab477-9082-4747-8a95-b20500efe947/image.jpg?t=1729255384&size=Large) [Extra] Meditación: Menopausia, etapa de transformación y sabiduría | Belén Colomina es psicóloga y experta en mindfulness. Nos propone esta sesión de meditación guiada | 7m 34s | |
| 10/18/24 |  Episodio 4 - La montaña rusa de las emociones | La cantidad de emociones que se pueden acumular en menopausia son muchas: desde la culpa hasta la liberación | 24m 31s | |
| 10/16/24 |  Episodio 3 - El sexo no termina aquí | Hablar de sexo en plena revolución de hormonas no solo es oportuno sino necesario. | 25m 14s | |
| 10/14/24 |  Episodio 2 - Fuego por dentro | ¿Soy yo o aquí hace un calor tremendo? Cuando las hormonas se alteran y entramos en menopausia, aparecen los sofocos, la fatiga, el cansancio… | 27m 31s | |
| 10/11/24 |  Episodio 1 - El mercado de las hormonas | ¿Será que nuestra menopausia está en venta? | 25m 17s | |
| 10/7/24 | Tráiler - Nosotras, las menopáusicas | La menopausia ya no es el fin sino el principio. | 2m 09s |
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