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T6 Cap 9 | ¿Cuál omega es el bueno?
Nov 20, 2025
35m 25s
T6 Cap 8 | Inositol
Sep 22, 2025
28m 57s
T6 Cap 7 | Colágeno, ¿el suplemento de la eterna juventud?
Aug 5, 2025
27m 45s
T6 Cap 6 | Glucosamina, ¿funciona?
Jun 23, 2025
21m 49s
T6 Cap 5 | Glutamina, ¿músculo o intestino?
Jun 2, 2025
29m 42s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11/20/25 |  T6 Cap 9 | ¿Cuál omega es el bueno?✨ | omega fatty acidsnutrition+3 | — | Nut.CarlaPaolaThe New England Journal of Medicine+1 | — | omega-3supplements+3 | — | 35m 25s | |
| 9/22/25 |  T6 Cap 8 | Inositol✨ | Inositolhealth+4 | — | Inositol is an effective and safe treatment in polycystic ovary syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trialsThe effects of Myo-Inositol and D-Chiro-Inositol in a ratio 40:1 on hormonal and metabolic profile in women with polycystic ovary syndrome classified as phenotype A by the Rotterdam Criteria and EMS | — | inositolvitamin B8+4 | — | 28m 57s | |
| 8/5/25 |  T6 Cap 7 | Colágeno, ¿el suplemento de la eterna juventud?✨ | colágenosuplementos+3 | — | NutriEat ContigoInternational Journal of Environmental Research and Public Health+1 | — | colágenosuplemento+5 | — | 27m 45s | |
| 6/23/25 |  T6 Cap 6 | Glucosamina, ¿funciona?✨ | glucosaminejoint pain+3 | — | COFEPRISBMJ+1 | — | glucosaminejoint pain+5 | — | 21m 49s | |
| 6/2/25 |  T6 Cap 5 | Glutamina, ¿músculo o intestino?✨ | glutaminemuscle mass+3 | — | Auricular MXGlutamina | — | glutaminemuscle+3 | — | 29m 42s | |
| 4/28/25 |  T6 Cap 4 | ¿Vinagre quemagrasa?✨ | vinagresalud+3 | — | NutriEat ContigoAuricular MX+1 | — | vinagrequemagrasa+3 | — | 28m 24s | |
| 4/16/25 |  T6 Cap 3 | Creatina✨ | creatinesupplements+4 | — | NutriEat ContigoSpotify+4 | — | creatinesupplements+6 | — | 31m 39s | |
| 3/21/25 |  T6 Cap 2 | Ozempic, ¿es magia?✨ | Ozempichealth risks+3 | — | Ozempic | — | Ozempicweight loss+3 | — | 24m 26s | |
| 2/26/25 |  T6 Cap 1 | Amor, deseo y sobrepeso✨ | amordeseo+4 | — | Mayo ClinicThe Wall Street Journal+2 | — | amordeseo+5 | — | 47m 37s | |
| 1/2/25 |  T5 Cap 15 | Terapia breve al rescate✨ | dietasalud mental+3 | Irma Monroy | Terapia BreveNutriEat Contigo+2 | — | terapia brevesalud mental+3 | — | 25m 49s | |
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| 12/17/24 |  T5 Cap 14 | Guadalupe-Reyes saludable | El maratón Guadalupe-Reyes hace referencia a un periodo de tiempo donde se sabe que se comerá y se beberá más de lo acostumbrado pues se celebran muchas fiestas. Lo anterior suena divertido pero también pudiera ser un riesgo para la salud cuando ya traemos la glucosa o la tensión arterial descontroladas y no lo sabemos, incluso podríamos recuperar la grasa que habíamos bajado con meses de esfuerzo y dedicación. Así que en este episodio platicaremos consejos simples para disfrutar equilibradamente. Contamos con un material en PDF especial para ti, si gustas recibirlo, sígueme en redes sociales y mándame un mensaje privado por IG o FB y te lo envío con mucho gusto. Complementa esta información escuchando estos capítulos: T5 Cap 8 | Bebidas y Diabetes https://www.youtube.com/watch?v=b5ctxbOeweQ&t=1621s T3 Cap 11 | ¿El estrés engorda? https://www.youtube.com/watch?v=vKbNvuDGNP8&t=1705s Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, X e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 11/25/24 |  T5 Cap 13 | Diabetes mellitus tipo 1 ¿es la mala? | ¿Han escuchado personas comentar que existe una diabetes mala y otra buena? Pues en este mes donde hacemos conciencia en temas de diabetes, queremos platicar qué es la diabetes tipo 1 y por qué mucha gente se asusta con este diagnóstico. Complementa esta información escuchando estos capítulos: T1 Cap 32 Diabetes ¿estás en riesgo? https://youtu.be/aFa-YPMToBg?si=jOcpyqMafdwKgzoZ T3 Cap 35 | Complicaciones de la Diabetes https://www.youtube.com/watch?v=zIvWGaXJlOw&t=1057s T1 Cap 38 Diabetes tipo 2 Tratamiento https://www.youtube.com/watch?v=SJ87E3g4GPk T3 Cap 37 | Insulinoterapia https://www.youtube.com/watch?v=-zWvmiSDyYg&t=475s T4 Cap 18 | Diabetes gestacional y alimentación https://www.youtube.com/watch?v=b5ctxbOeweQ&t=1621s T5 Cap 8 | Bebidas y Diabetes https://www.youtube.com/watch?v=z2j1IWqV2vU Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, X e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 10/19/24 |  T5 Cap 12 | ¿Debes dejar el pan? | Es muy común pensar que para cuidar nuestra alimentación y salud debemos eliminar el consumo de pan, pero ¿qué tan cierto es esto? No todas las personas tendrán que dejarlo al 100%. El pan, así como la mayoría de alimentos, se puede equilibrar y combinar perfectamente con tu alimentación saludable. Aprende cómo en este episodio. Recordar que cada 16 de octubre celebramos el Día Mundial del Pan, establecido por la Federación Internacional de Panaderos (UIB) para rendir homenaje a este alimento básico. Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, X e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 9/19/24 |  T5 Cap 11 | Lonchera saludable | Si planear qué hacer de comer cuesta trabajo, decidir qué mandar de lunch para la persona que más amamos y que queremos que crezca saludable, cuesta más. Sobre todo porque en edades tempranas, los niños pudieran ser remilgosos con algunos sabores y texturas, lo que nos cierra posibilidades y opciones a preparar para la lonchera. Así que en este episodio platicaremos qué debería contener la lonchera de tus hijos para que cuidemos su salud, placer, crecimiento y aprendizaje en la escuela. Te compartimos algunas recetas para lonche que encuentras en la Revista del consumidor: https://www.facebook.com/100064710365164/posts/907422088091462/?mibextid=xfxF2i&rdid=wV2XuZBvNWHJSQyY ¿Tú planeas la lonchera de tus hijos? Cuéntanos en los comentarios en qué consiste el lonche de tus hijxs. Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 8/7/24 |  T5 Cap 10 | Preparando tu banco de leche | ¿Sabes lo que es un banco de leche? a) Sí b) No c) Creo que tengo una idea d) Me gustaría saber más ¿Hacer una reserva de leche materna es obligatorio o indispensable? Si te interesa saber cuándo sí se recomienda formar un banco de leche y cuándo no, este episodio es para ti. Pero si lo que necesitas es conocer cuál extractor comprar y cómo almacenar la leche, este episodio también es para ti. Y si conoces a alguien que tenga bebé nuevo o nueva, ayúdanos a compartir, pues aquí tendrá información de nuestra experta en lactancia materna, Ana María Güémez. Te recomiendo seguirla en Instagram @anamguemez. Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 7/24/24 |  T5 Cap 9 |¿Cortisol elevado? Estimula tu nervio vago | ¿Has intentado estimular tu nervio vago para relajarte? a) ¿Nervio qué?... b) Sí, conozco algunas técnicas c) Nunca lo he intentado d) Me gustaría conocer del tema Trabajar, estudiar, ir al gym, salir con amigos, cuidar a los niños y/o las mascotas, dormir 8 horas, cocinar tu comida saludable… Son muchas cosas con las que debemos cumplir para una vida “sana y equilibrada” al punto en el que por querer lograrlo nos desequilibramos más, ¿cómo?, viviendo todo el tiempo estresados. Comenzamos con problemas digestivos, resistencia a la insulina, depresión y/o ansiedad y todo por vivir a prisa. Terapia de Masaje: El masaje, especialmente en el área del cuello y oreja izquierda, puede ayudar a estimular el nervio vago. De este último les dejo un enlace para que vean cómo hacer este masajito de oreja. https://youtu.be/VTBe8k0HKu8?si=mOPX-cs-rg-7zwRh Así que, si tu médico ya te comentó que probablemente tus problemas se derivan de tu nivel alto de cortisol, en este episodio te comparto técnicas para regularlo. ¡Agradezco me ayudes a compartir, suscribirte y darle a la campanita! Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, X e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 7/4/24 |  T5 Cap 8 | Bebidas y Diabetes | Si vives con diabetes y tu médico te dijo que necesitas quitar las harinas, las tortillas, los pasteles y el refresco, te recomiendo escuchar este episodio pues quiero platicarte que va más allá del refresco, así que toma nota para que sepas que pedir de beber a la próxima que salgas a comer. Te recomendamos escuchar estos capitulos: Ep 13 T1 | El azúcar y sus nombres https://www.youtube.com/watch?v=2dHuryvugOo&list=PL92WD9ds8D-419s4HdyDsiOfAAyWuR_g2&index=13 Ep 32 T1 |Diabetes ¿estás en riesgo? https://www.youtube.com/watch?v=aFa-YPMToBg&list=PL92WD9ds8D-419s4HdyDsiOfAAyWuR_g2&index=32 Ep 38 T1 | Diabetes tipo 2 Tratamiento https://www.youtube.com/watch?v=SJ87E3g4GPk&list=PL92WD9ds8D-419s4HdyDsiOfAAyWuR_g2&index=38 Ep 38 T2 | Resistencia a la insulina https://www.youtube.com/watch?v=q85exD_Ow4E&list=PL92WD9ds8D-6tJasr2xkBh7l22xf7yVA_&index=7 Ep 35 T3 | Complicaciones de la Diabetes https://www.youtube.com/watch?v=zIvWGaXJlOw&list=PL92WD9ds8D-7YknnQpM74Uu6xNJ_W5QIC&index=35 T2 Cap 24 | Hidrátate y cuida tu riñón https://www.youtube.com/watch?v=2fsCc7A_PAI&t=351s Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 6/19/24 |  T5 Cap 7 | Día mundial de la nutrición | Cuándo eliges lo que comerás, ¿piensas en su impacto ambiental? A) Sí, todo el tiempo B) Ni lo había pensado C) Yo solo como lo que se me antoje D) Sí lo pienso pero aunque contamine me lo como El 28 de mayo se conmemora el día mundial de la nutrición para reforzar en la población, la conciencia de los beneficios de una alimentación correcta, sobre todo para la prevención de enfermedades. Si bien, este podcast siempre trata temas de alimentación y nutrición funcional, hoy queremos platicar desde el enfoque del lema de este año, “Alimentación sostenible es vida”, es decir, que tengan poco impacto ambiental, respetando la biodiversidad y los ecosistemas para optimizar los recursos naturales y humanos. Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 6/1/24 |  T5 Cap 6 | ¿Sirve la hipnosis para mejorar la alimentación? | ¿Has escuchado hablar de la hipnosis para ayudarte a bajar de peso? a) Sí, no creo que funcione b) Lo he intentado y me ayudó c) ¿En realidad sirve? d) Me da miedo que me hipnoticen Escribe tu respuesta en los comentarios. Si has intentado de todo para cuidar tu salud, dejar hábitos nocivos y sentirte mejor pero no logras adaptarte a un mejor estilo de vida, quizás te hayas preguntado si con la hipnosis esto pudiera ser más sencillo o si es pura charlatanería, así que para responder esta pregunta, hoy nos acompaña el psicoterapeuta Germán Seelbach. Y si con este episodio no quedó claro, síguelo y escríbele tus dudas a sus redes sociales @seelbach33 Visita su pág: https://mentesabia.com.mx/ Podcast: https://open.spotify.com/show/6wmOLtU... Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 5/8/24 |  T5 Cap 5 | ¿Candidiasis Intestinal? | ¿Has sufrido de candidiasis? La cándida es una levadura que forma parte de nuestra microbiota y vive con nosotros de una manera simbiótica, pero cuando comienza a crecer descontroladamente genera problemas de salud específicos en esa zona de sobrecrecimento, así que en este episodio platicaremos como evitar y/o corregir que este hongo crezca de más. Te invitamos a escuchar estos capítulos: Cap 36 Yogurt parte 1 • Cap 36 Yogurt parte 1 Cap 37 Yogurt Parte 2 • Cap 37 Yogurt Parte 2 Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 4/5/24 |  T5 Cap 4 | Intestino hiperpermeable | ¿Has escuchado hablar del intestino permeable? Nuestro intestino delgado tiene la función de absorber nutrientes y llevarlos al torrente sanguíneo gracias a su capacidad de permeabilidad pero cuando esa permeabilidad aumenta, no solo los nutrientes llegan a nuestra sangre, sino moléculas más grandes que podrían ser la causa de nuestros malestares. En este episodio conoceremos las principales causas y qué hacer para proteger las células de nuestro intestino. Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 3/7/24 |  T5 Cap 3 | Alergias alimentarias en niños | Los recién nacidos y bebés, a medida que pasan los días desde su nacimiento y conviven con bacterias, virus, hongos del medio ambiente y la alimentación de la leche materna y/o fórmula, comienzan a dar madurez en su microbiota y enzimas digestivas, pero muchas veces también se desarrollan alergias a ciertos alimentos, así que para prevenir deficiencias nutricionales en los pequeños, platicaremos con la neonatóloga Fernanda García, quien nos ayudará a conocer los signos, síntomas y tratamientos para la alergia a la proteína de la leche de vaca. Te recomendamos complementar tu información T2 Cap 14 | Beneficios de la lactancia materna https://www.youtube.com/watch?v=4dKrtk4PJFk T2 Cap 27 | Técnicas para una lactancia exitosa https://www.youtube.com/watch?v=0ww0hy0WSBo&t=2s Cap 4 Leche o lechada https://www.youtube.com/watch?v=JeAKXTDRfl0 Leche deslactosada y sin lactosa https://www.youtube.com/watch?v=G8CsPIlF6X8&list=TLPQMDcwMzIwMjTEqF_QyqH-YQ&index=5 Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 2/28/24 |  T5 Cap 2 | Fibromialgia y alimentación | Vivir con dolor muscular intenso y por mucho tiempo, reduce la calidad de vida significativamente, la incertidumbre de no llegar tan fácil a un diagnóstico y no contar con un tratamiento farmacológico que nos ayude puede ser muy desesperante, así que si tú estás pasando por algo así o ya cuentas con el diagnóstico de fibromialgia será muy útil que conozcas qué alimentos podrían estarte ayudando o perjudicando. Y tu ¿Conoces a alguien con fibromialgia? Te recomendamos escuchar estos temas: T2 Cap 9 | Vitamina D https://www.youtube.com/watch?v=hk7xJlaNkk0 T2 Cap 3 | El huevo, ¿amigo o enemigo? https://www.youtube.com/watch?v=_NL7YXWzWZY&t=1s T2 Cap 37 | Edulcorantes no calóricos https://www.youtube.com/watch?v=WNCb6zZbcEA&t=1s T1 Cap 41 El gluten https://www.youtube.com/watch?v=KGv24t7nslw&t=356s T1 Cap 10 ¿Qué es la microbiota? https://www.youtube.com/watch?v=D5KXXhLZdeg T2 Cap 32 | ¿Cacao o chocolate? https://www.youtube.com/watch?v=9X_H5ubG5oc Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
| 2/3/24 |  T5 Cap 1 | Los tamales | Iniciamos esta temporada platicando sobre un tema delicioso Los tamales #LaTamaliza tradicional de México. | — | ||||||
| 12/28/23 |  T4 Cap 19 | No logro mejorar mis hábitos ¿Me falta fuerza de voluntad? | ¿Te faltó fuerza de voluntad durante 2023? a) En algunos temas b) Para nada c) No creo que la fuerza de voluntad sea la razón de mis fracasos d) Este año sí me rifo Es común creer que aquel que no baja su porcentaje de grasa, no consigue el cuerpo deseado, no termina una licenciatura, no logra cumplir sus sueños, etc. Es una persona con falta de fuerza de voluntad, pero ¿hasta qué punto puede ser cierto esto? En este episodio, Glafira Rocha, filósofa y psicoterapeuta nos ayuda a entendernos y mejorar nuestras estrategias para lograr lo que nos proponemos. Síguela en YouTube GLAFIRA ROCHA @Escribetuvida IG @glafirarocha CONÓCETE Filosofía y Terapia Glafira Rocha es: Escritora, Psicoterapeuta Reflexionista Literata Filosofía-Escritura-Mitología y Cine TERAPÉUTICOS TerapiaOnLine MindfulEating Te invitamos a ver su documental RAPADA youtu.be/RjNa6VGBuOg ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo | — | ||||||
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