About this episode
Sylwia Tomaszewska announces her new YouTube channel focused on intuitive eating and healthy relationships with food.
ZAPRASZAM NA NOWY KANAŁ: JEM INTUICYJNIE Jeśli jesteś stałą słuchaczką "Ogarniam się" podcastu - dziękuję, że tu ze jesteś i rozwijasz się razem ze mną. Zapewne doskonale wiesz, że wraz z rozwojem przychodzą zmiany. Dlatego zapraszam Cię, byś do nich dołączyła! Od teraz znajdziesz mnie na nowym kanale na YouTube, gdzie jeszcze bardziej skupiam się na zdrowej relacji z jedzeniem, psychodietetyce oraz Jedzeniu Intuicyjnym: WCHODZĘ W TO! Jeśli: - jesteś ambitną kobietą, której zależy na swoim zdrowiu, rozwoju i jakości życia - czujesz frustrację, napięcie i brak kontroli wokół jedzenia - masz już dość ciągłych myśli o jedzeniu - co chwilę się objadasz lub wprowadzasz nowe diety - boisz się utraty kontroli i przytycia - chcesz jeść zdrowo, ale bez obsesji, poczucia ograniczenia i wyrzutów sumienia - chcesz odzyskać czas, energię, lekkość i przestrzeń w głowie na życie, relacje, rozwój, pracę i podróże ...TEN PODCAST ODMIENI TWOJĄ RELACJĘ Z JEDZENIEM Moją misją jest pomóc ambitnym kobietom odzyskać wolność, spokój i radość życia bez obsesyjnych myśli o jedzeniu. Od teraz znajdziesz mnie w social mediach pod nazwą: Instagram: …
People in this episode
Host: Sylwia Tomaszewska
Topics covered
- intuitive eating
- psychodietetics
- healthy relationship with food
- self-improvement
- women's health
Keywords
- intuitive eating
- psychodietetics
- healthy eating
- women's health
- self-improvement
Mentioned in this episode
Organizations: JEM INTUICYJNIE, Instagram, TikTok
More episodes of OGARNIAM SIĘ
- Przestań zaczynać "OD PONIEDZIAŁKU"! Jak przerwać cykl DIET i OBJADANIA? |#110 · March 30, 2026 · 20 min
- Jak wrócić na "DOBRE TORY" gdy wypadłaś ze swoich RUTYN? | #109 · March 16, 2026 · 20 min
- 5 POWODÓW, dla których warto JEŚĆ INTUICYJNIE | #108 · March 2, 2026 · 24 min
- Jak przestać PRZEJMOWAĆ SIĘ co POMYŚLĄ SOBIE INNI LUDZIE? | #107 · February 16, 2026 · 21 min
- Jeśli SCHUDNĘ, będę SZCZĘŚLIWA... | #106 · February 2, 2026 · 18 min
- Jak stać się NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE? *7 konkretnych KROKÓW* | #105 · January 19, 2026 · 24 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the OGARNIAM SIĘ podcast page.