Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇹🇷TR · Health & Fitness#4710K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
5K to 15K🎙 Weekly cadence·22 episodes·Last published 1mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
10K to 30K🇹🇷100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
4K to 12K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 11 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
Oh Be! Sabahları: Hayat, Sabah Rutinleriyle Başlar | Elvan Odabaşı & Kerem Dündar
May 3, 2026
23m 55s
Spor yapmak için para harcama! | Konuk: Çağla Şeker
Apr 12, 2026
28m 56s
#21 Yeni Bir Yıl, Yeni Bir Sen mi? | Kararlarımız Neden Yarım Kalıyor?
Feb 1, 2026
26m 09s
#20 Beyin Yorulur Mu? | Sisli Zihin ve Zihinsel Tükenme
Jan 10, 2026
29m 10s
#19 2026’da Kilo Vermek Neden Bu Kadar Zor? | GLP-1, Metabolizma ve Dopamin
Dec 28, 2025
36m 34s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/3/26 |  Oh Be! Sabahları: Hayat, Sabah Rutinleriyle Başlar | Elvan Odabaşı & Kerem Dündar✨ | sabah rutinlerizihinsel doyum+4 | Elvan OdabaşıDr. Kerem Dündar | — | — | sabah rutinizihinsel sağlık+4 | — | 23m 55s | |
| 4/12/26 |  Spor yapmak için para harcama! | Konuk: Çağla Şeker✨ | finansal okuryazarlıkharcama davranışları+4 | Çağla Şeker | — | — | finansal okuryazarlıkharcama alışkanlıkları+5 | — | 28m 56s | |
| 2/1/26 |  #21 Yeni Bir Yıl, Yeni Bir Sen mi? | Kararlarımız Neden Yarım Kalıyor?✨ | new year resolutionspsychology+3 | Elvan OdabaşıDr. Kerem Dündar | — | — | new yearresolutions+3 | — | 26m 09s | |
| 1/10/26 | #20 Beyin Yorulur Mu? | Sisli Zihin ve Zihinsel Tükenme✨ | beyin yorgunluğusisli beyin+4 | Elvan OdabaşıDr. Kerem Dündar | — | — | beyinyorgunluk+5 | — | 29m 10s | |
| 12/28/25 |  #19 2026’da Kilo Vermek Neden Bu Kadar Zor? | GLP-1, Metabolizma ve Dopamin✨ | weight lossmetabolism+4 | Elvan OdabaşıDr. Kerem Dündar | — | — | weight lossmetabolism+4 | — | 36m 34s | |
| 12/15/25 | #18 Neden Kilo Veremiyoruz? | Hareket, Metabolizma ve Modern Yaşam✨ | weight lossmetabolism+4 | Elvan OdabaşıDr. Kerem Dündar | — | — | weight lossmetabolism+5 | — | 38m 51s | |
| 12/5/25 | #17 Toplumsal Kabızlık: Zihinsel Tıkanıklıklar, Bağırsak Sağlığı ve Bırakmayı Öğrenmek✨ | kabızlıkbağırsak sağlığı+4 | — | Bubble Works Media | — | kabızlıkbağırsak sağlığı+7 | — | 30m 39s | |
| 9/28/25 | #16 Algoritmalar Aç mı Bırakıyor? Sosyal Medya ve Yeme Alışkanlıklarımız✨ | sosyal medyayeme alışkanlıkları+3 | — | Bubble Works Media | — | algoritma diyetleridopamin bağımlılığı+3 | — | 41m 16s | |
| 9/14/25 | #15 Tatlı Bir Tuzak: Şeker, Mutluluk ve Bağımlılıklar✨ | şeker bağımlılığımutluluk hormonları+3 | — | şekerBubble Works Media | — | şekermutluluk+6 | — | 40m 34s | |
| 8/31/25 | #14 Kokunun Gücü: Hafıza, Çekicilik ve Görünmez İletişim✨ | kokuhafıza+5 | — | Bubble Works Media | — | kokuhafıza+7 | — | 36m 19s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 8/27/25 | #13 Menopoz Kafası: Tabular, Semptomlar ve 40’lı Yaşlardan Sonra Yaşam✨ | menopausehealth+3 | — | Bubble Works MediaMenopoz Kafası | — | menopausesymptoms+4 | — | 42m 27s | |
| 8/7/25 | #12 Beden Algısı: Gerçeklik, Sosyal Medya ve Psikoloji Arasında | Beden algımız nereden geliyor ve nasıl şekilleniyor? Bu bölümde, insanların birbirleri üzerinde yarattığı body shaming baskısını, “filinta gibi” olma algısının gerekliliğini ve erkekler üzerindeki görünüş beklentilerini masaya yatırıyoruz. Beden algısının biyolojik kökenlerinden, sosyal medyanın ideal beden imgeleriyle gerçekliği nasıl çarpıttığına ve bunun psikolojik etkilerine kadar uzanan derin bir sohbet seni bekliyor. Görüş ve geri bildirimlerin için bize yaz: info@bubbleworksmedia.com | 32m 45s | ||||||
| 6/15/25 | #11 40 Yaş Bir Dönüm Noktası mı? | 40 yaşından sonra her şey değişiyor—ama nasıl? Bu bölümde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar; yaş almanın beden ve zihin üzerindeki etkilerini konuşuyor. Egzersiz neden artık daha önemli? Hareketsizlikle birlikte vücut neye dönüşüyor? Artan ekran süreleri beynimizi nasıl etkiliyor? Kadın ve erkek vücudu 40’tan sonra nasıl farklılaşıyor? Üreme sağlığı, yaşam kalitesi ve düzenli kontroller neden kritik hale geliyor? Bu yaşın gerçeklerini merak edenler için hem bilimsel hem de samimi bir sohbet seni bekliyor. Görüş ve geri bildirimlerin için bize yaz: info@bubbleworksmedia.com | 38m 13s | ||||||
| 5/25/25 | #10 Detoks mu, Kandırmaca mı? | Su içiyoruz, ama ne içtiğimizi gerçekten biliyor muyuz? Bu bölümde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar; pet şişe sulardan detoks karışımlarına, kefirden elma sirkeli suya kadar “sağlıklı” diye hayatımıza giren suların perde arkasını konuşuyor. Çim suyu gerçekten gençlik iksiri mi? Elma sirkesi sanıldığı kadar mucize mi? Pet şişelerdeki suyun farkı ne? Tüm bu sorulara bilimsel bir mercek tutuyor, suyla ilgili doğru bildiğimiz yanlışları masaya yatırıyoruz. Vücudun temel ihtiyacı olan suya yepyeni bir bakışla yaklaşmak isteyen herkesi bu bölüme bekliyoruz. Görüş ve geri bildirimlerin için bize yaz: info@bubbleworksmedia.com | 32m 53s | ||||||
| 5/11/25 | #9 Hamilelik Etkileri | Hamilelik deyince aklına ilk ne geliyor? Karın büyümesi mi, aşermek mi, yoksa doğum anı mı? Oysa işin içinde çok daha fazlası var: Beynin çalışma şekli değişiyor, kilo alma-verme dengesi kafaları karıştırıyor, doğum şekli konusu gündemden düşmüyor. Bir de baba adayları var tabii – onlar ne yaşıyor? Bu bölümde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar, hamilelik sürecine dair aklına takılan pek çok konuyu konuşuyor. Vajinal doğum ve sezaryen farkları, hamilelikte bebeğin beyin gelişimi, hangi gıda takviyeleri gerçekten işe yarıyor gibi konular samimi ve eğlenceli bir sohbetle ele alınıyor. 🎧 Hazırsan, kahveni kap ve bu dönüşüm yolculuğuna birlikte çıkalım! Görüş ve geri bildirimlerin için bize yaz: info@bubbleworksmedia.com | 38m 16s | ||||||
| 4/27/25 | #8 Neden Bu Kadar Yorgunuz? | “Yorgunluk geçmiyor” diyorsan, yalnız değilsin! Zihinsel yorgunluk, kronik tükenmişlik, enerji düşüklüğü... Peki bu halin sebebi gerçekten yoğun tempomuz mu, yoksa yanlış alışkanlıklarımız mı? Bu bölümde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar; dinlenmeye izin vermenin öneminden vitamin takviyelerine, gıdaların enerjiye etkisinden depresyon-yorgunluk farkına kadar pek çok başlığı konuşuyor. Kahve neden artık işe yaramıyor olabilir? Atıştırmalıklarla enerjimizi yükseltmeye çalışırken vücudumuza ne yapıyoruz? Gıda enflasyonu seçimlerimizi nasıl etkiliyor? Günümüzün bitmek bilmeyen yorgunluğuna samimi bir bakışla yaklaşıyoruz. Görüş ve geri bildirimlerin için bize yaz: info@bubbleworksmedia.com | 28m 10s | ||||||
| 4/13/25 | #7 Bağırsak Dengesi | Bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca bakteri sağlığımızı nasıl etkiliyor? Disbiyozis nedir ve nasıl oluşur? Beslenme şeklimiz bağırsak floramızı nasıl değiştiriyor? Bu bölümde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar, bağırsak sağlığı üzerine en güncel bilimsel verileri konuşuyor. Disbiyozis neden bu kadar yaygınlaştı? Doğru beslenme ile bağırsak mikrobiyotasını yeniden dengelemek mümkün mü? Probiyotikler, lifli gıdalar ve modern yaşam tarzı bağırsaklarımızı nasıl şekillendiriyor? Zihin sağlığından bağışıklığa, enerji seviyesinden duygu durumuna kadar her şeyin merkezine doğru bir yolculuğa çıkıyoruz. 🎧 Hazırsan, bağırsaklarının sesiyle tanışma zamanı! Görüş ve geri bildirimlerin için bize yaz: info@bubbleworksmedia.com | 24m 29s | ||||||
| 3/16/25 | #6 Avcı-Toplayıcı Diyeti: Geçmişten Günümüze Beslenme Gerçekleri | İlk insanlar nasıl besleniyordu? Avcı-toplayıcı atalarımızın diyetinde neler vardı ve günümüz beslenme alışkanlıklarıyla nasıl kıyaslanabilir? Etin protein gücünü bitkisel besinlerle karşılamak mümkün mü? Hamilelik sürecinde balık tüketimi gerçekten gerekli mi? Bu bölümde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar, beslenme alışkanlıklarımızın tarihine ışık tutuyor, günümüz diyet trendlerini sorguluyor ve sağlıklı beslenme üzerine bilimsel gerçekleri konuşuyoruz. Açlık, avlanma, beslenme ve insan evrimi üzerine dolu dolu bir sohbet sizi bekliyor! 🎧 Keyifli dinlemeler! Görüş ve geri bildirimlerin için bize yazabilirsin: info@bubbleworksmedia.com | 31m 33s | ||||||
| 3/2/25 | #5 Açken Sen, Sen Misin? | Açlık sadece bir his mi, yoksa bedenimiz ve zihnimiz için bir yol gösterici mi? Açken gerçekten biz, biz miyiz? Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar ile Oh Be Dedirten Sohbetler’in bu bölümünde, açlığın sağlık, beslenme ve nörolojik etkilerini konuşuyoruz. Dünya çok yediğini anladı da, biraz da aç mı kalsak? Bu bölümde, yemekle olan ilişkimizi sorguluyor, bedenimizin sinyallerini anlamaya çalışıyoruz. Ve tabii ki sohbetin sonunda hep birlikte bir “Oh be!” diyoruz! 🎧 Keyifli dinlemeler! Görüş ve geri bildirimlerin için bize yazabilirsin: info@bubbleworksmedia.com | 31m 35s | ||||||
| 2/19/25 | #4 Beden ve Güzellik Algısındaki Çarpıklık | Beden algıları ve güzellik takıntılarıyla dolu dünyadan sıyrılmak için bu bölümü dinlerken hep birlikte bir "Oh be!" çekiyoruz. Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar tarafından hazırlanan Oh Be Dedirten Sohbetler podcast kanalımızın dördüncü bölümüne hoş geldin! 💫 Bu bölümde güzellik ve beden algısındaki çarpıklıkları detaylıca ele aldık ve gerçekten çok keyif aldık. Senin de aynı şekilde keyifle dinlemeni diliyoruz. 🎧 Görüş ve geri bildirimlerin için bize yazabilirsin: info@bubbleworksmedia.com | 31m 48s | ||||||
| 2/2/25 | #3 21 Gün Kuralıyla Baklava Diyeti | Bu bölümü dinledikten sonra bir “Oh” çekecek miyiz? Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar’ın hazırlamış olduğu podcast kanalımız “Oh Be Dedirten Sohbetler”in üçüncü bölümüne hoş geldin 💫 Şeker tüketiminin beyne ve vücuda olan etkisini ve şeker bağımlılığını detaylıca konuştuğumuz bu bölümde biz çok eğlendik. Senin de keyifli bir şekilde dinlemeni tavsiye ediyoruz. İyi dinlemeler 🎧 Geri bildirim, yorum ve görüşleriniz için: info@bubbleworksmedia.com | 25m 59s | ||||||
| 1/13/25 | #2 Doğru Şekilde Uyuduğuna Emin Misin? | Bu bölümü dinledikten sonra bir “Oh” çekeceksin. Bubble Works Media bünyesinde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar’ın hazırlamış olduğu yeni podcast kanalımız “Oh Be Dedirten Sohbetler”in ikinci bölümüne hoş geldin 💫 Uykunun yaşamımızdaki önemini ve uyku kalitesini nörobilim ve beslenme üzerinden konuştuğumuz bu bölümde biz çok eğlendik. Senin de keyifli bir şekilde dinlemeni tavsiye ediyoruz. İyi dinlemeler 🎧 Bize ulaşmak için: info@bubbleworksmedia.com | 28m 13s | ||||||
| 1/5/25 | #1 Daha Uzun Yaşayabilir Miyiz? | 2025’e bir “Oh” çekerek başlıyoruz. Bubble Works Media bünyesinde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar’ın hazırlamış olduğu yeni podcast kanalımız “Oh Be Dedirten Sohbetler”in ilk bölümüne hoş geldin 💫 Uzun yaşamın sırrını nörobilim ve beslenme üzerinden çözdüğümüz bu bölümü çokça eğlenerek ve keyifli bir şekilde dinlemeni tavsiye ediyoruz. İyi dinlemeler 🎧 Bize ulaşmak için: info@bubbleworksmedia.com | 16m 43s | ||||||
Showing 23 of 23
Sponsor Intelligence
Sign in to see which brands sponsor this podcast, their ad offers, and promo codes.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.