Börja veckan i balans – Avslappning och reflektion

About this episode

This episode encourages listeners to take a moment for themselves amidst the demands of life.

I en värld som ständigt kräver mer av oss är det lätt att glömma bort den viktigaste personen i våra liv - oss själva. I detta lugna och reflekterande avsnitt av Oscar Panizza Podcast får du en stund att stanna upp, andas och landa i nuet.

People in this episode

Host: Oscar Panizza

Topics covered

• self-care
• mindfulness
• relaxation
• reflection
• personal growth

Keywords

• balance
• relaxation
• mindfulness
• self-reflection
• personal well-being

More episodes of Oscar Panizza Podcast

• What if- Du redan lever ditt sista år? · May 27, 2026 · 16 min
• WHAT IF – Världen kanske redan kollapsat tidigare? · May 19, 2026 · 20 min
• WHAT IF – Det farligaste som finns kanske är hopp · May 16, 2026 · 11 min
• Handpan Journey · May 11, 2026 · 20 min
• Tänk om ensamhet Är Farligare Än Droger? · May 10, 2026 · 15 min
• Stillhet · May 10, 2026 · 6 min