Paguroideas
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On the show
Recent episodes
La cultura de la cancelación
Aug 4, 2026
1h 29m 42s
Diversidad y orgullo
Jul 14, 2026
1h 28m 01s
Viajes y tipos de turismo
Jun 30, 2026
1h 11m 47s
Juegos de mesa para parejas y el apocalipsis de la IA
Jun 16, 2026
1h 34m 18s
El Mundial y las apuestas
May 30, 2026
1h 13m 10s
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8/4/26 | La cultura de la cancelación | ¿Cuál es la diferencia entre denunciar, cancelar y linchar? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platican sobre la cultural de la cancelación, pasando por algunos ejemplos altamente debatibles sobre si sería correcto seguir consumiendo la obra y contenido de algunas personas a pesar de su mala reputación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 29m 42s | ||||||
| 7/14/26 | Diversidad y orgullo | ¿Cómo ha evolucionado el concepto LGBT y la diversidad en general? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platican sobre el mes del orgullo y la diversidad sexual. Hablaremos de modelos relacionales y de nuevas formas de entender cómo las personas se reconocen a sí mismas y se vinculan entre ellas. También conversaremos un poco sobre México y el Mundial. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 28m 01s | ||||||
| 6/30/26 | Viajes y tipos de turismo | Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platicarán sobre sus viajes de infancia y lo diferente que es visitar una ciudad colonial cuando uno ya es adulto, mientras que algo puede ser aburrido en una época, en otra está lleno de disfrute. Hablaremos también de otros viajes divertidos, desde los dinosaurios de Nueva York hasta el festival Cervantino de Guanajuato. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 11m 47s | ||||||
| 6/16/26 | Juegos de mesa para parejas y el apocalipsis de la IA | Haz jugado juegos de mesa en pareja ¿cuáles son tu favoritos? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platicarán sobre los juegos de mesa diseñados para jugar en pareja. Hablaremos de las nuevas aplicaciones de la inteligencia artificial, del primer partido de México y nos pondremos al día con lo sucedido en las últimas semanas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 34m 18s | ||||||
| 5/30/26 | El Mundial y las apuestas | Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platicarán sobre los juegos de mesa que dependen únicamente de la suerte, de la ciudad en un entorno mundialista y de las apuestas deportivas que se pueden hacer cuando uno no sabe nada de estadísticas de los equipos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 13m 10s | ||||||
| 2/15/26 | Actividades con amigos | ¿Qué tanto convives con tus amigos realmente? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre cómo es cada vez más difícil convivir con nuestros amigos, haciendo que realmente nos veamos de vez en vez para comer algo, beber y contárnoslo que hemos hecho. Sin embargo cada día hacemos menos cosas con las personas que queremos, por eso haremos una lista de sugerencias para tener actividades con nuestros amigos y seguir fortaleciendo vínculos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 13m 30s | ||||||
| 2/2/26 | Mudanzas e historias de vida | ¿Cuántas veces te has mudado y por qué? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus mudanzas y lo diferente que es vivir con familia, compañeros de departamento o completamente solos. A partir de ahí habrá conversaciones sobre la vida y sus experiencias de todo tipo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 32m 24s | ||||||
| 1/19/26 | Mundial y emprendimientos | ¿Qué tan caótica será la ciudad en el próximo Mundial de fútbol? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre todo lo que las mascotas se pueden comer que no deben, del Mundial de fútbol y de los emprendimientos de los juegos de mesa. Comenzar el año siempre es difícil, pero es mejor si tenemos ilusiones que nos ayuden a seguir avanzando y de eso también vamos a hablar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 48m 24s | ||||||
| 12/22/25 | ¿A qué edad deberías saber lavar tu ropa | Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las nuevas herramientas que ofrece WhatsApp para tener una comunicacion ordenada, algunos temas de seguridad digital, pero sobre todo platicarán de las cosas más importantes que se nos olvida enseñar en las escuelas y que nos permitirían muy pronto convertirnos en adultos funcionales e independientes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 08m 46s | ||||||
| 12/9/25 | Eutanasia | Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre la eutanasia y el envejecimiento. Hay un momento en la vida de las personas en el que entendemos que todos estamos avanzando hacia un final inevitable y definir cómo queremos salirnos del chat se vuelve cada vez más una pregunta curial. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 33m 47s | ||||||
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| 11/25/25 | ¿Cómo lograr la bandeja cero en WhatsApp? | Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus experiencias en WhatsApp y cómo las notificaciones pueden ser una fuente constante de estrés cuando no tenemos una técnica de gestión adecuada de esta herramienta. Además hablaremos del alma, de Toluca y otros lugares donde el clima siempre es tema de conversación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 17m 19s | ||||||
| 11/11/25 | ¿Qué tan adictos nos hemos vuelto a la tecnología? | Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las adicciones a las redes sociales, el WhatsApp y los retiros en la montaña que nos permiten recuperar el balance con nuestra estructura de vida. Poder alcanzar la vida que queremos depende cada día más de gestionar el tiempo que dedicamos a cada cosa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 09m 31s | ||||||
| 10/27/25 | Emprendimientos | ¿Cuál es la diferencia entre emprender y simplemente disfrutar una actividad recreativa? En este episodio, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) conversan sobre el emprendimiento número 170 de Pepe y reflexionan sobre ese delicado punto donde la pasión se convierte en trabajo… y el trabajo, a veces, en estrés. Una charla divertida y honesta sobre cómo transformar una idea en proyecto, sin perder la esencia ni el disfrute en el camino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 55m 13s | ||||||
| 10/6/25 | De quién son tantas cosas | ¿Cómo ordenar tu vida si no sabes quién eres? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán inicialmente de lo más superficial y banal que existe, para después profundizar en las preguntas más profundas. Exploraremos como el manejo de nuestra agenda y nuestros objetos en casa dependen por completo de entender cómo vamos cambiando en cada etapa de nuestra vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 58m 41s | ||||||
| 9/15/25 | Tengo muchas preguntas | ¿Qué es aquenio que siempre has querido preguntar? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de el podcast llamado Tengo muchas preguntas al respecto y de cómo es fundamental que aprendamos a escuchar lo que las otras personas viven por medio de hacerles preguntas sencillas y honestas. A partir de ahí platicaremos de temas de género, feminismo e inclusión y hasta un poco de las personas que disfrutan haciendo bromas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 22m 10s | ||||||
| 9/1/25 | Nuevas frustraciones | ¿Qué es lo que más te frustra de la tecnología? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la tecnología y la frustración de enfrentarse a nuevos aparatos, nuevos procesos y al riesgo de que todo esto sea causado simplemente por la vejez. Hablaremos de realidad virtual y de la adicción a las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 50m 25s | ||||||
| 8/18/25 | ¿Qué historias esconden las casas viejas? | Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la arquitectura, las remodelaciones y cómo hacer pequeños ajustes al lugar donde vivimos puede transformar nuestra casa en el origen de las mejores historias de terror. Pepe nos platicará en especial de los secretos que guarda la casa de su abuela. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 18m 03s | ||||||
| 8/4/25 | El baño de los hombres | ¿Cómo son los baños de los hombres en los estadios? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de un tema escatológico pero importante, cómo deberían de ser los baños de los hombres en los lugares públicos. Además de tocar varios temas, entre otros la primera parte del tema sobre el pensamiento mágico. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 46m 58s | ||||||
| 7/7/25 | Volvimos a ser amigos | ¿Por qué hicimos esta pausa en el programa? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre esta pausa que tuvieron en este programa. Se pondrán al día y hablarán de la amistad, la higiene personal, la tecnología de la realidad virtual y los próximos proyectos de este año. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 20m 38s | ||||||
| 3/24/25 | Amigos | ¿Cómo hacer amigos cuando ya eres adulto? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus técnicas para hacer amigos en una etapa donde has dejado a tres la Universidad y las interacciones sociales cada vez son más cerradas. Sabemos que una de las bases de la felicidad son los buenos grupos sociales, pero necesitamos aprender a romper el encierro y conocer nuevas personas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 04m 50s | ||||||
| 3/10/25 | Hábitos de Salud | ¿Cómo comenzar a hacer ejercicio si has perdido el hábito? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus técnicas para retomar los buenos hábitos cuando una vez más todo ha fallado. En esta ocasión hablaremos de el peso corporal, la alimentación y los ejercicios, en especial de cómo es importante comenzar poco a poco. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 56m 11s | ||||||
| 2/24/25 | Conveniencias | ¿Qué tanto es flojera y qué tanto es eficiencia? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus hábitos que les hacen más fácil la vida y al mismo tiempo las consecuencias físicas y económicas de buscar siempre la conveniencia. Reflexionaremos sobre el esfuerzo y muchas otras cosas más en este programa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 26m 36s | ||||||
| 1/27/25 | Inteligencia Artificial | ¿Que nos depara la Inteligencia Artificial? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre Chat GPT y la inteligencia artificial generativa, entendemos su presente y su historia para comprender cómo la educación y el trabajo se va transformando con la llegada de la tecnología. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 1h 17m 53s | ||||||
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