Podkast psychologiczny: Dlaczego ADHD u kobiet nie jest tak często diagnozowane? Objawy, leczenie i porady – Paulina Danielak

About this episode

The episode discusses why ADHD in adult women is often underdiagnosed and explores its symptoms, treatment options, and related psychological concepts.

W najnowszym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla gości w studiu psycholożkę i psychoterapeutkę: Paulina Danielak opowiada o tym, dlaczego ADHD u dorosłych kobiet przez lata pozostawało niewidoczne. Jak wyglądają ADHD objawy u dorosłych, dlaczego ADHD u kobiet i objawy często różnią się od stereotypowego obrazu ADHD. U wielu dziewczynek, które nie sprawiały problemów wychowawczych, dobrze się uczyły, było grzecznych i obowiązkowych, trudności bywały interpretowane jako cecha charakteru, a nie objaw neuroróżnorodności. Rozmawiamy o tym, jak przebiega ADHD u dorosłych i jak rozpoznać, czy je mamy. Paulina Danielak tłumaczy, dlaczego pod diagnozą depresji, zaburzeń lękowych czy przewlekłego przeciążenia może czasem kryć się ADHD. W odcinku mówimy także o tym, czym jest perfekcjonizm, który dla wielu kobiet staje się sposobem maskowania trudności, oraz jak perfekcjonizm w ADHD wpływa na codzienne funkcjonowanie. Rozmawiamy również o tym, czym jest syndrom oszusta, dlaczego często towarzyszy osobom z ADHD i jak sobie z tym radzić. Mówimy oczywiście również o leczeniu. Paulina Danielak wyjaśnia, dlaczego farmakoterapia jest leczeniem pierwszego wyboru dla osób z ADHD, i…

People in this episode

Host: Joanna Cieśla

Guest: Paulina Danielak

Topics covered

• ADHD in women
• diagnosis
• symptoms
• treatment
• perfectionism
• imposter syndrome

Keywords

• ADHD
• women
• diagnosis
• symptoms
• treatment
• perfectionism
• imposter syndrome

Mentioned in this episode

Organizations: Polityka

More episodes of Podkast psychologiczny

• Podkast psychologiczny: Janina Bąk. Dlaczego kłótnie w sieci tak nas angażują? Jak wdrożyć higienę cyfrową i odzyskać czas? · June 11, 2026 · 54 min
• Podkast psychologiczny. Jakub B. Bączek: Szukaj sensu, nie ulegaj presji. Sekrety 1% najlepszych w biznesie i sporcie · June 8, 2026 · 51 min
• Podkast psychologiczny: Marta Jaskulska – co się stanie, gdy rzucisz alkohol? 30 dni bez alkoholu · May 25, 2026 · 44 min
• Podkast psychologiczny: Natalia Panczenko. Hejt w internecie dotyka każdego. Jak walczyć z groźbami? · May 21, 2026 · 38 min
• Podkast psychologiczny: Marta Cieśla. Jak radzić sobie z OCD? Przyczyny, natrętne myśli i objawy! · May 18, 2026 · 48 min
• Podkast psychologiczny: Barbara Kurdej-Szatan. „Hejt w sieci może dotknąć każdego”. Czego nauczyła ją afera ze Strażą Graniczną? · May 14, 2026 · 40 min