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Apps de citas y consecuencias
May 28, 2026
12m 22s
Los 4 Jinetes del Apocalipsis de la pareja
May 21, 2026
15m 02s
Impacto del deporte en la sallud
May 14, 2026
8m 58s
Soledad
Apr 30, 2026
14m 52s
FOMO y FOGO
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15m 12s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/28/26 | ![]() Apps de citas y consecuencias✨ | apps de citasautoestima+4 | Ángel Bernal | Isabel Moya Psicólogos | — | apps de citasautoestima+6 | — | 12m 22s | |
| 5/21/26 | ![]() Los 4 Jinetes del Apocalipsis de la pareja✨ | parejacomunicación+3 | Ángel Bernal | Isabel Moya Psicólogos | — | críticasarcasmo+3 | — | 15m 02s | |
| 5/14/26 | ![]() Impacto del deporte en la sallud✨ | deportesalud+3 | — | — | — | deportesalud+3 | — | 8m 58s | |
| 4/30/26 | ![]() Soledad✨ | soledadsalud mental+3 | — | — | — | soledadsalud mental+3 | — | 14m 52s | |
| 4/16/26 | ![]() FOMO y FOGO✨ | FOMOFOGO+3 | — | — | — | FOMOFOGO+3 | — | 15m 12s | |
| 3/26/26 | ![]() Infidelidad✨ | infidelityrelationships+3 | Ángel Bernal | Isabel Moya Psicólogos | — | infidelityrelationships+3 | — | 17m 48s | |
| 3/12/26 | ![]() TDAH en adultos✨ | TDAHadultos+4 | — | — | — | TDAHadultos+5 | — | 14m 42s | |
| 3/5/26 | ![]() Procrastinación. Miedo a los errores / autoexigencia✨ | procrastinationperfectionism+4 | Constanza Sánchez | Isabel Moya Psicólogos | — | procrastinationperfectionism+5 | — | 14m 21s | |
| 2/26/26 | ![]() Conversaciones incómodas✨ | conversaciones incómodaspsicología+3 | Ángel Bernal | Isabel Moya Psicólogos | — | conversaciones incómodaspsicología+3 | — | 17m 43s | |
| 2/19/26 | ![]() Aliarte con la constancia (post propósitos)✨ | constancynew year's resolutions+4 | — | — | — | constancynew year's resolutions+5 | — | 10m 12s | |
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| 2/10/26 | ![]() San Valentin soltero por elección✨ | solteríamodelos afectivos+3 | — | — | — | solteríahombre+5 | — | 15m 56s | |
| 2/5/26 | ![]() Escudarte dertrás de un diagnóstico✨ | diagnosispsychology+3 | María Alonso | — | — | diagnosispsychological protection+3 | — | 9m 18s | |
| 1/30/26 | ![]() Introversion timidez✨ | timidezintroversión+3 | — | — | — | timidezintroversión+5 | — | 16m 38s | |
| 1/25/26 | ![]() Exceso / defecto extraescolares✨ | actividades extraescolaresbienestar infantil+3 | Leticia | — | — | actividades extraescolaresbienestar infantil+5 | — | 17m 01s | |
| 1/16/26 | ![]() ¿Hace falta estar mal para ir al psicólogo?✨ | psychologymental health+3 | — | — | — | psychologisttherapy+3 | — | 19m 47s | |
| 1/8/26 | ![]() Propósitos de Año Nuevo ¿por qué abandonamos?✨ | New Year's resolutionsmotivation+3 | Verónica Laville | — | — | New Year's resolutionsmotivation+3 | — | 13m 51s | |
| 12/11/25 | ![]() Los sesgos cognitivos en la toma de decisiones | En el programa de hoy hablamos de sesgos cognitivos.Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras decisiones sin que seamos conscientes.Tendemos a dar más valor a la primera información que recibimos, a buscar lo que confirma lo que ya pensamos o a dejarnos llevar por emociones. Todo esto afecta a cómo interpretamos la realidad, cómo nos relacionamos y cómo tomamos decisiones importantes.Alfredo Pérez Luna e Isabel Moya nos explican la importancia de entrenar el pensamiento crítico. Al cuestionar nuestras primeras impresiones y contrastar la información reducimos el impacto de los sesgos y tomamos decisiones más consicentes. | 15m 56s | ||||||
| 11/27/25 | ![]() La importancia del silencio | ¿Nos permitimos parar? ¿Qué sucede cuando nos invade el silencio? ¿Cuáles son las emociones y sensaciones que surgen? El silencio es mucho más que una pausa: es un espacio que calma, ordena y abre la puerta a una escucha auténtica. En un mundo acelerado, detenernos permite que lo esencial aparezca con más fuerza. Hoy, reflexionamos algunas cuestiones de la mano de Ángel Bernal, psicólogo y sexólogo de Isabel Moya Psicólogo, para valorar la importancia del silencio en nuestras vidas | 10m 00s | ||||||
| 11/20/25 | ![]() Pautas para padres sobre señales de alarma de problemas de aprendizaje /tdah/ aacc en contexto escolar ¿cuando preocuparnos? | En el programa de hoy Leticia nos indica cuáles son las señales de alarma que pueden hacernos sospechar de dificultades de aprendizaje, TDAH o altas capacidades y nos da pautas para padresante problemas persistentes en la lectura o escritura, dificultades de atención, cambios en el comportamiento, baja motibació o un rendimiento que no se corresponde con sus capacidades. Nos recuerda la importancia de observar, acompañar y pedir valoración profesional ante estas señales, ya que, detectar a tiempo permite apoyar mejor a cada niño y ofrecerle lo que realmente necesita. | 15m 06s | ||||||
| 11/13/25 | ![]() Educación sexual de los menores | La educación sexual es mucho más que hablar de sexo. Es enseñar a los menores a conocerse, respetarse y entender su propio cuerpo y emociones. A menudo, las familias se preguntan:¿ A qué edad es adecuado hablar de sexualidad? "¿ Qué hago si mi hijo o hija hace preguntas "difíciles?" "¿Cómo puedo transmitir valores de respeto y consentimiento?" En este programa, el psicólogo y sexólogo Ángel Bernal, de Isabel Moya Psicólogos resolverá estas preguntas y otras cuestiones relacionadas con la sexualidad de forma sana, natural y respetuosa. | 23m 22s | ||||||
| 11/6/25 | ![]() Aprender a pedir ayuda | En el programa de hoy hablamos de cómo practicar el autocuidado para aprender a pedir ayuda.Un gesto sencillo pero fundamental para el bienestar emocional. Pedir ayuda es un hábito que se aprende poco a poco, empezando por pequeñas acciones,y revisando nuestras creencias. Escucharnos,reconocer que no poddemos con todo y expresar nuestras necesidades es un acto de fortaliza y de responsabilidad emocional. | 14m 31s | ||||||
| 10/30/25 | ![]() Sincericidio | En el programa de hoy hablamos del sincericidio, cuando decir "toda la verdad sin filtro" se convierte en un daño innecesario. Nuestra compañera Andrea nos enseña pautas sencillas para lograr una comunicación más empática y respetuosa, invitándnos a reflexionar antes de hablar y a aplicar herramientas sencillas como la "técnica del sandwich" para cuidar la forma en la que transmitimos los mensajes.Además nos plantea una serie de preguntas que debemos hacernos para mejorar nuestra comunicación. | 12m 33s | ||||||
| 10/23/25 | ![]() Cambio de armario y autoestima | En el episodio de hoy nuestra compañera Leticia Andreau nos habla del cambio de armario como un ejercicio de autoestima y autocuidado, Una oportunidad para escucharnos, ordenar, soltar y renovar tanto por dentro como por fuera. | 13m 06s | ||||||
| 10/16/25 | ![]() Enfoque sistémico en el ámbito familiar | En el programa de hoy hablamos del enfoque sistmémico en la familia junto a nuesro colaborador Ángel de Lope, pionero en España en el uso de Configuraciones Sistémicas y creador de la metodología SISTÉMICA-HS.Ángel nos explica cómo el enfoque sistémico ve a la familia como un conjunto de personas conectadas, donde lo que le pasa a uno influye en los demás. Esta mirada ayuda a entender y resolver mejor los conflictos, a mejorar la comunicación y a fortalecer los vinculos familiares. | 17m 41s | ||||||
| 10/2/25 | ![]() Técnicas para hablar en público | En este programa vamos a descubrir por qué hablar en publico nos pone tan nerviosos y qué podemos hacer para superarlo. Hablaremos de técnicas de oratoria para perder el miedo a hablar en publico, controlar los nervios y aprender a comunicar con seguridad e impacto, | 16m 22s | ||||||
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