About this episode
Isabel Moya discusses FOMO and FOGO, their impact on daily life, and how to manage these fears healthily.
¿Te cuesta desconectar por miedo a perderte algo importante? ¿o has notado que a veces prefieres evitar ciertas situaciones sociales? En el programa de hoy Isabel Moya nos habla de el FOMO y el FOGO, de cómo estos miedos pueden afectar a nuestra vida diaria y cómo aprender a gestionarlos de forma saludable.
People in this episode
Host: Isabel Moya
Topics covered
- FOMO
- FOGO
- miedo a perderse algo
- situaciones sociales
- gestión emocional
Keywords
- FOMO
- FOGO
- miedo
- gestión
- vida diaria
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