
Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit
by Dr. Silke Rusch
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Die eigene Psyche "ausmisten" im Advent
Dec 7, 2025
15m 19s
Emotionale Kompetenzen im Zeitalter von KI
Nov 23, 2025
48m 32s
Wie Du montags wieder gerne aufstehst - Interview mit Karrierecoach Anja Worm
Nov 9, 2025
43m 41s
Wie wichtig ist Purpose eigentlich wirklich?
Oct 26, 2025
32m 53s
Die Suizidalität mitten unter uns
Oct 12, 2025
45m 09s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/7/25 | ![]() Die eigene Psyche "ausmisten" im Advent✨ | mental healthself-reflection+3 | — | — | — | mental healthAdvent+3 | — | 15m 19s | |
| 11/23/25 | ![]() Emotionale Kompetenzen im Zeitalter von KI✨ | emotionale KompetenzenKI+4 | — | KIRobotics+1 | — | emotionale KompetenzenKI+6 | — | 48m 32s | |
| 11/9/25 | ![]() Wie Du montags wieder gerne aufstehst - Interview mit Karrierecoach Anja Worm✨ | career coachingjob satisfaction+3 | Anja Worm | — | — | career coachjob motivation+3 | — | 43m 41s | |
| 10/26/25 | ![]() Wie wichtig ist Purpose eigentlich wirklich?✨ | Purposepsychological meaning+4 | — | — | — | Purposepsychological meaning+3 | — | 32m 53s | |
| 10/12/25 | ![]() Die Suizidalität mitten unter uns✨ | suicidalitymental health+3 | — | — | Deutschland | suicideGermany+3 | — | 45m 09s | |
| 7/6/25 | ![]() Stolperfallen berufstätiger Mütter - Interview mit Rike von Bassewitz✨ | berufstätige MütterKarriere+3 | Rike von Bassewitz | — | — | berufstätige MütterKarriere+3 | — | 51m 13s | |
| 6/22/25 | ![]() Mit einem Growth Mindset zu psychischem Wachstum✨ | Growth MindsetPsychological Growth+3 | — | — | — | Growth Mindsetpsychological growth+5 | — | 31m 04s | |
| 4/27/25 | ![]() Alptraum Arbeitslosigkeit✨ | job lossunemployment+4 | — | — | — | unemploymentjob loss+5 | — | 39m 56s | |
| 4/13/25 | ![]() Kann mir ein Coaching helfen? Interview mit "Berufsoptimierer" Bastian Hughes✨ | coachingcareer development+3 | Bastian Hughes | Berufsoptimierer | — | coachingcareer+5 | — | 57m 44s | |
| 3/30/25 | ![]() Was wir durch Kooperation gewinnen✨ | KooperationBusiness+3 | — | — | — | KooperationBusiness+3 | — | 33m 25s | |
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| 3/16/25 | ![]() Hintergründe zu meinem Buch "Women at work" | Heute erzähle ich Euch wie angekündigt alle wichtigen Basics zu meinem Buch, das am 27.2. im Haufe Verlag erschienen ist. | 26m 23s | ||||||
| 3/2/25 | ![]() Karriere als Mutter. Über mutige Entscheidungen, eigene Bedürfnisse & Grenzen | Diese Woche spreche ich mit Saskia, Gründerin von BeAlice, einer Coaching-App für berufstätige Mütter. Saskia ist selbst Mutter von 2 Kindern, hat eine bewegende Karriere hingelegt, ist heute Managerin, Business Coach und eben Gründerin. | 39m 26s | ||||||
| 2/16/25 | ![]() ADHS im Job | Etwa 4-5% aller Erwachsenen haben eine neurologische Besonderheit: ADHS. Bist Du betroffen? Oder hast Du als Chef:in vielleicht Personen in deinem Team? | 34m 48s | ||||||
| 2/2/25 | ![]() Kriegsangst, klimabezogene Angst & Co. | Immer mehr Menschen können ihre Ängste im Alltag kaum mehr kompensieren. Sie suchen die Hilfe von uns Expertinnen, sind kaum noch arbeitsfähig oder sie reagieren apathisch auf die multiplen Krisen, die uns umgeben. | 1h 01m 45s | ||||||
| 1/19/25 | ![]() ***Shorty-Folge*** Wie Dir Iffirmationen helfen können | Viele von uns haben einen starken inneren Kritiker. Er hält uns klein, er katastrophisiert, er vermiest uns den Tag. Doch was wäre, wenn Du heute eine Technik kennenlernst, die extrem wirksam ist, um uns Mut zu machen, skeptische und kritische innere Anteile in Schach zu halten? | 7m 40s | ||||||
| 1/5/25 | ![]() Onboarding - Die wichtigen ersten Schritte im neuen Unternehmen | Der 1. Tag, die ersten Wochen im neuen Job... Jeder von uns weiß, wie anstrengend sie sein können. Nur noch wenige Unternehmen schaffen es, Mitarbeitende länger zu binden. | 42m 12s | ||||||
| 12/22/24 | ![]() "War doch nicht böse gemeint!" - Mikroaggressionen | Vielleicht kennst Du das: Jemand macht "Witze" über Deinen Namen, Dein Geschlecht oder Deine Nationalität. Du wirst permanent unterbrochen oder jemand ignoriert Dich einfach. All das sind Mikroaggressionen. | 24m 43s | ||||||
| 11/24/24 | ![]() Diese 5 Effekte unterwandern unsere Handlungen! | Wir alle unterliegen gewissen Wahrnehmungsprozessen, die uns fast nie bewusst sind. Sie steuern unsere Aufmerksamkeit, unsere Urteile und unser Verhalten. | 35m 23s | ||||||
| 11/3/24 | ![]() Psychologisch sichere Teams | Zur Zeit wird viel über psychologische Sicherheit (psychological safety) gesprochen und geschrieben. Aber was steckt eigentlich dahinter? Ist das einfach nur ein weiteres "New-Work-Buzz-Word"? | 37m 40s | ||||||
| 10/6/24 | ![]() Der Mythos vom positiven Stress | Heute geht es um meine ganz persönlichen letzten Wochen, um den sog. "positiven Stress" und es gibt Impulse, ihm zu begegnen. | 24m 11s | ||||||
| 9/22/24 | ![]() Ein Fahrplan zur besseren Stressbewältigung | Jeder hat ihn, jeder kennt ihn: Stress. In unserem beruflichen und privaten Alltag kann es nicht darum gehen, jeden Stressor auszuschalten. Es entstehen immer wieder Situationen oder Probleme, die uns fordern. | 48m 07s | ||||||
| 9/8/24 | ![]() Karriereplanung 2.0 | Du hast schon einige Jahre im Job hinter Dir & plötzlich fragst Du dich: "War das jetzt ALLES?" So ergeht es vielen Menschen jenseits der 35. Heute spreche ich deshalb über diese wichtige Phase innerhalb der eigenen Laufbahn. | 36m 29s | ||||||
| 8/25/24 | ![]() Wie kann ich mit Kritik umgehen? | Kaum jemand würde behaupten: "Ich werde gerne kritisiert". Kritik kann uns sehr hart treffen, sie kann uns überfordern oder bis ins Mark erschüttern. Heute spreche ich deshalb darüber, wie Du Kritik aufnehmen und begegnen kannst. | 42m 46s | ||||||
| 7/28/24 | ![]() Summertime Sadness, FOMO oder Sommerdepression | Sommer, Sonne, alles positiv? Nicht bei jedem! Einige Menschen erleben gerade zur Sommerzeit besonders viel Stress. | 31m 52s | ||||||
| 7/14/24 | ![]() Narzisstische Führungskräfte | Sie können wahnsinnig viel zerstören - thyrannische Führungskräfte. Besonders im Arbeitsmarkt 4.0 sind sie nicht nur für Mitarbeitende schwer zu ertragen, sondern auch ein Risiko für jedes Untenehmen. | 45m 00s | ||||||
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