About this episode
The episode discusses the importance of focusing on simple things in personal development and how to be beneficial to oneself and the world.
V honbě za osobním rozvojem mnohdy zapomínáme na obyčejné věci. Nebo jich naráz zařadíme do své denní rutiny až příliš: pět minut toho, deset tamtoho, nejlépe ještě před snídaní. Aby nám bylo v životě dobře, potřebujeme vnímat svůj vlastní vnitřní kompas, ale nezůstat jen u hloubání. Dovolme si nedokonalost. Vstupujme do vztahů, věnujme se tomu, co nám prospívá, choďme ven – a nechejme účinek, aby se mohl projevit. Psychologové Adam Suchý a Miroslav Světlák si povídají s psychoterapeutem Michalem Dvořákem o tom, jak pomoci sám sobě a být prospěšný světu. Celý podcast najdete zde: https://psychologie.cz/video/prednaska/zmente-jednu-vec/ Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání. Předplatné Psychologie.cz
People in this episode
Hosts: Adam Suchý, Miroslav Světlák
Guest: Michal Dvořák
Topics covered
- personal development
- self-improvement
- psychology
- relationships
- mental health
Keywords
- personal development
- self-improvement
- psychology
- relationships
- mental health
Mentioned in this episode
Organizations: Psychologie.cz
More episodes of Psychologie.cz
- Ztišení v hluku nároků · May 22, 2026 · 18 min
- V traumatu jsme sami · April 16, 2026 · 19 min
- Zbytečné konflikty · March 6, 2026 · 18 min
- Zralá práce s emocemi · February 5, 2026 · 19 min
- Děti si dají říct · January 22, 2026 · 22 min
- Rodič zlobr · December 5, 2025 · 14 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Psychologie.cz podcast page.