Risas y otras catástrofes

Cerramos la segunda temporada con esa palabra de dos letras que parece inocente… pero viene con factura emocional incluida. Ese “sí” automático que luego se paga en energía, foco y alguna que otra crisis existencial de domingo por la tarde. Para diseccionarlo, me acompaña Isabel Mestres, CEO de City Cancer Challenge, y hablamos de todo esto: – Decir que no no es lingüístico, es social, emocional (y un poco político). – Muchas veces no es falta de carácter, es miedo a perder pertenencia. – El verdadero problema no es decir no… es sostener lo que pasa después. – Y el giro de guion: ser buena no es estar siempre disponible. 🎧 Aviso a navegantes técnico (y humano): el audio no está perfecto… pero tanto la invitada como yo dijimos que no a repetirlo 😌 y, siendo coherentes con el episodio, lo hemos respetado. Si quieres saber más sobre Isabel y su organización, que trabaja para que el acceso a tratamiento oncológico no dependa de dónde naces: 👉⁠ Perfil en City Cancer Challenge⁠ Feliz verano, compañeras ☀️

¿De verdad los polos opuestos se atraen, o es solo cosa de imanes? En este episodio hablo de las diferencias que nos unen y a veces nos separan: parejas que equilibran, amistades que desafían, culturas que chocan y hasta idiomas que se cruzan en el chat. Reflexiono sobre lo que nos complementa, lo que nos complica y cómo encontrar el equilibrio entre lo distinto y lo parecido. Hay investigación, preguntas, anécdotas, ciencia y hasta filosofía. Si alguna vez te has preguntado por qué te llevas tan bien (o tan mal) con alguien radicalmente distinto, este episodio es para ti.

La vuelta al cole no es solo cosa de niños. En este episodio reflexiono sobre lo que implica volver: al trabajo, a los horarios imposibles, a los malabares de ser mujer en este mundo. Y también volver a nosotras mismas: cómo el verano actúa como catalizador de cambios, de lo que soltamos y lo que estrenamos, de lo que nos cuesta dejar ir y de lo que nos impulsa a seguir. Y sí, hay datos, humor, confesiones y hasta una breve aparición de mi hijo Alex. Bienvenidas a la segunda temporada, compañeras. ¡Vamos a por ella!

Salir del armario es declarar la orientación sexual o la identidad de género. Aspectos que demasiada gente tiene todavía guardados, escondidos, disimulados o directamente encerrados por miedo al qué dirán o, mucho peor, por miedo a sufrir por ello. En algunos casos, incluso a perder la vida por ello. Aunque esta expresión también se usa en otros ámbitos, como por ejemplo revelarse como ateo en una sociedad mayoritariamente creyente, en este episodio vamos a hablar salir del armario en cuanto a la orientación sexual y la identidad de género con Helena García, experta en género y activista LGTB.

Hablamos de un tema al que casi todas nos hemos enfrentado al menos una vez en la vida: las mudanzas. Sí, ese momento en el que te das cuenta de cuántas cosas has acumulado y te planteas convertirte a la religión del downshifting. Y también hablamos de cambios, porque las mudanzas siempre implican cambios, y a veces grandes cambios, como independizarse, irse a vivir con alguien o marcharse a otro país. María Baíllo, a quien conocisteis en el episodio 1 como amiga y experta en sororidad, nos cuenta las las veces que se ha mudado y sus porqués, y nos demuestra que se pueden vivir las mudanzas con alegría. Yo aporto el contrapunto desastre y acumulador. Y, obvio, nos reímos mucho de lo zen que es ella y lo estresada que soy yo.

Ser madre en un país extranjero es una gran oportunidad para que tus hijos tengan una comprensión del mundo más rica, gracias a que conviven con más culturas y perspectivas. Pero ser madre fuera también conlleva retos, porque en general no tienes familia ni amigos cerca y, al menos al principio, no conoces cómo funciona el país, por ejemplo la sanidad, el sistema escolar o las costumbres, que pueden ser muy diferentes de las de tu lugar de origen. Hablaremos de todo esto con Nuria Aranda, una madre española que vive en Frankfurt y se define como “mañoalemana”.

Mañana cumplo 50 y me he puesto filosófica con el paso del tiempo, las etapas de la vida, la crisis de la mediana edad – ay qué expresión más fea – y cómo sonaba de pequeña y sonaré de (más) mayor. Vente y celebra conmigo mi último día con “cuarentaytodos”. De regalo te canto una canción sobre abandonar la década de los cuarenta y entrar en la "segunda mitad".

Esto sí es una catástrofe: el estrés en las mujeres, y particularmente en las madres. Y no cualquier estrés, sino el estrés crónico. Hablaremos del pensamiento sistémico y la matriz de Eisenhower, dos estructuras para reducir un poco ese estrés a través de priorizar y organizar, y de cómo las estructuras también nos ayudan a ser más creativas - incluso las progresiones de acordes.