26. Une conversation avec moi-même… sans filtre 💓

About this episode

In this episode, Kassandra engages in a candid self-reflection, addressing uncomfortable questions and emotions.

Aujourd’hui, j’ai fait quelque chose de différent… Je me suis arrêtée.Je me suis posée les vraies questions.Celles qu’on évite.Celles qui dérangent… mais qui réveillent. Sans filtre.Sans masque.Juste moi, avec moi-même. Parce qu’à un moment donné, tu ne peux plus fuir ce que tu ressens.Tu ne peux plus ignorer ce que ton cœur essaie de te dire. Dans cet épisode, je me suis laissée aller…à réfléchir, à ressentir, à dire les choses comme elles sont. Peut-être que tu vas te reconnaître.Peut-être que ça va venir te brasser un peu.Mais peut-être aussi… que c’est exactement ce que tu avais besoin d’entendre aujourd’hui. Prends ce moment pour toi. 💓 Bonne écoute 🎧 Tu peux venir me suivre ici : https://www.instagram.com/kass...

Topics covered

• self-reflection
• mental health
• emotional awareness

Keywords

• self-care
• introspection
• personal growth

More episodes of Résilience

• 25. La vie est un puzzle… et je suis encore en train d’assembler les morceaux. · March 11, 2026 · 32 min
• 24. Grandir, c’est oser se tromper 👑 · February 4, 2026 · 20 min
• 23. Au cœur de la résilience avec Carolane Dumont 👑 · January 29, 2026 · 1h 20m
• 22. Des confidences entre meilleure amie avec Alexandra Royer ❤️ · January 9, 2026 · 1h 32m
• 21. Bye bye 2025 🙏 · December 31, 2025 · 40 min
• 20. Je deviens ce que je crois possible ✨ · November 19, 2025 · 25 min