2161_2026/04/13 散髪、筋トレ、配当金 7.7km

About this episode

In this episode, the host discusses completing errands in the morning and running in the afternoon, noting the weather was cooler than expected.

午前中に雑用を済ませて、午後に走った｡が、曇っていたので、思っていたほど暑くなかった｡ chocoZAPでトレッドミル乗った方が汗かきそう｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 i … 続きを読む 2161_2026/04/13 散髪、筋トレ、配当金 7.7km

Topics covered

• 散髪
• 筋トレ
• 配当金
• 7.7km
• トレッドミル

Keywords

• running
• fitness
• health

Mentioned in this episode

Products: chocoZAP

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