2162_2026/04/14 五社ルートで暑熱順化 10.3km

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The episode discusses a running route and experiences related to heat acclimatization and a phishing scam.

五社でボタンを空振りしていたらしい｡電車の音が大きくてガーミンの動作音が聞こえなかった｡ フィッシング詐欺DMが届いた危なかった｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instag … 続きを読む 2162_2026/04/14 五社ルートで暑熱順化 10.3km

Topics covered

• 五社ルート
• 暑熱順化
• 10.3km
• フィッシング詐欺

Keywords

• running
• heat acclimatization
• phishing scam

Mentioned in this episode

Products: Garmin

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